在巴黎奥运会开幕前，阿德巴约接受了《GQ》杂志的主题专访，盘点了自己随身必备的10件单品。从佩戴的项链到头巾，到对多米诺骨牌和金牌的喜爱，再到对特定香水和沐浴乳的亲睐，以及自己的午餐饭盒和拖鞋，饮用的低糖气泡水，和自己常看常新的一本书，这位热火内线核心可谓“知无不言言无不尽”。
在谈到自己常看常新的一本书《Chop Wood Carry Water（砍柴挑水）》时，他表示：“这本书中不仅有如何处世的道理，而且还有人生遭遇不公平的情况。”
同时他表示，《Chop Wood Carry Water》这本书最重要的一点是--阐述了基本功的重要性，进步过程必须是一步一步来的。所以他会随身携带这本书，并“常看常新”：
【补充说明】（转载）"Chop wood, carry water"的含义是在佛教传统中，这句话被用作灵修的指导原则，意味着在达到悟的境界之前，修行者需要专注于日常的琐碎事务，如砍柴和挑水，以此来培养耐心和专注力。
达到悟的境界之后，修行者仍然继续进行这些日常活动，但此时的行为不仅仅是出于生存的需要，而是作为一种修行的方式，通过这些活动来体验生活的每一个细节，从而达到更高的精神觉醒和内在平和。
这句话强调了无论在生活的哪个阶段，持续的实践和专注都是实现精神成长的关键。它提醒我们，真正的成长和领悟不仅仅是通过重大的生活转变来实现，而是通过日常生活中的每一件小事，每一次专注和努力来实现。因此，这句话不仅是对修行者的指导，也是对所有寻求个人成长和内心平静的人的一种启示。
在巴黎奥运会开幕前，阿德巴约接受了《GQ》杂志的主题专访，盘点了自己随身必备的10件单品。从佩戴的项链到头巾，到对多米诺骨牌和金牌的喜爱，再到对特定香水和沐浴乳的亲睐，以及自己的午餐饭盒和拖鞋，饮用的低糖气泡水，和自己常看常新的一本书，这位热火内线核心可谓“知无不言言无不尽”。
在谈到自己常看常新的一本书《Chop Wood Carry Water（砍柴挑水）》时，他表示：“这本书中不仅有如何处世的道理，而且还有人生遭遇不公平的情况。”
同时他表示，《Chop Wood Carry Water》这本书最重要的一点是--阐述了基本功的重要性，进步过程必须是一步一步来的。所以他会随身携带这本书，并“常看常新”：
【补充说明】（转载）"Chop wood, carry water"的含义是在佛教传统中，这句话被用作灵修的指导原则，意味着在达到悟的境界之前，修行者需要专注于日常的琐碎事务，如砍柴和挑水，以此来培养耐心和专注力。
达到悟的境界之后，修行者仍然继续进行这些日常活动，但此时的行为不仅仅是出于生存的需要，而是作为一种修行的方式，通过这些活动来体验生活的每一个细节，从而达到更高的精神觉醒和内在平和。
这句话强调了无论在生活的哪个阶段，持续的实践和专注都是实现精神成长的关键。它提醒我们，真正的成长和领悟不仅仅是通过重大的生活转变来实现，而是通过日常生活中的每一件小事，每一次专注和努力来实现。因此，这句话不仅是对修行者的指导，也是对所有寻求个人成长和内心平静的人的一种启示。