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这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
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这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
真的是搞不懂为什么一分钟头就没有体力呢?感觉好夸张啊。
认真求解答
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认真求解答
cy
cy
瘦子实在模仿金钱的肩膀防守?
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梅老板的费城壳,适合喜欢灵活躲闪跟打反击的人。这个瘦子的脚步躲闪反击,基本上不是业余拳击票友能练到的,大概率是专业队下来的。
别看这壮汉这么狼狈,他出拳真不慢,而且吃了这么多次拳还能顶着上不怕拳,也是起码练过不少时间才能做到的,体能也不差,能顶过一回合没有明显下降。
壮汉只是拳击意识被对面专业的碾压了。
梅老板的费城壳,适合喜欢灵活躲闪跟打反击的人。这个瘦子的脚步躲闪反击,基本上不是业余拳击票友能练到的,大概率是专业队下来的。
别看这壮汉这么狼狈,他出拳真不慢,而且吃了这么多次拳还能顶着上不怕拳,也是起码练过不少时间才能做到的,体能也不差,能顶过一回合没有明显下降。
壮汉只是拳击意识被对面专业的碾压了。
真的是搞不懂为什么一分钟头就没有体力呢?感觉好夸张啊。认真求解答
真的是搞不懂为什么一分钟头就没有体力呢?感觉好夸张啊。
认真求解答
除了基本的核心力量 心肺功能都要好之外
每打出一拳都是有力道的,你就算没打住对方但是你仍然花费了这些力道。况且你打出去之后还要立马进入防守姿态,没有人想挨打对吧,然后你再找机会再进攻。一直维持这个状态,全身紧绷,体力值几分钟就见底了。
除了基本的核心力量 心肺功能都要好之外
每打出一拳都是有力道的,你就算没打住对方但是你仍然花费了这些力道。况且你打出去之后还要立马进入防守姿态,没有人想挨打对吧,然后你再找机会再进攻。一直维持这个状态,全身紧绷,体力值几分钟就见底了。
这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
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这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
蓝衣服应该没怎么打过实战,拳击实战中,如果你力量块头都比对方大,但是水平稍逊于对方,有经验的一定会选择往近压,打中近,宁愿挨几下,也要让对方时刻不舒服,这样换拳的时候只要摇中一拳,就够对方喝一壶的。但是新手没有脱敏,吃一拳就害怕,经常错误的以为保持距离打中远,才会更安全,但实际上这样会让你进攻打不到,防守漏洞百出,被人家轻松拿捏。
蓝衣服应该没怎么打过实战,拳击实战中,如果你力量块头都比对方大,但是水平稍逊于对方,有经验的一定会选择往近压,打中近,宁愿挨几下,也要让对方时刻不舒服,这样换拳的时候只要摇中一拳,就够对方喝一壶的。但是新手没有脱敏,吃一拳就害怕,经常错误的以为保持距离打中远,才会更安全,但实际上这样会让你进攻打不到,防守漏洞百出,被人家轻松拿捏。
这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
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这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
蓝衣服应该没怎么打过实战,拳击实战中,如果你力量块头都比对方大,但是水平稍逊于对方,有经验的一定会选择往近压,打中近,宁愿挨几下,也要让对方时刻不舒服,这样换拳的时候只要摇中一拳,就够对方喝一壶的。但是新手没有脱敏,吃一拳就害怕,经常错误的以为保持距离打中远,才会更安全,但实际上这样会让你进攻打不到,防守漏洞百出,被人家轻松拿捏。
蓝衣服应该没怎么打过实战,拳击实战中,如果你力量块头都比对方大,但是水平稍逊于对方,有经验的一定会选择往近压,打中近,宁愿挨几下,也要让对方时刻不舒服,这样换拳的时候只要摇中一拳,就够对方喝一壶的。但是新手没有脱敏,吃一拳就害怕,经常错误的以为保持距离打中远,才会更安全,但实际上这样会让你进攻打不到,防守漏洞百出,被人家轻松拿捏。
真的是搞不懂为什么一分钟头就没有体力呢?感觉好夸张啊。认真求解答
真的是搞不懂为什么一分钟头就没有体力呢?感觉好夸张啊。
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拳击是一对一打立回
普通人没练过
光是精神高度集中就很疲劳了
脚下还要有步伐 手上还要有抱架 随时要对对方的动作作出反应
累的一匹
拳击是一对一打立回
普通人没练过
光是精神高度集中就很疲劳了
脚下还要有步伐 手上还要有抱架 随时要对对方的动作作出反应
累的一匹
拳击是一对一打立回普通人没练过光是精神高度集中就很疲劳了脚下还要有步伐 手上还要有抱架 随时要对对方的动作作出反应累的一匹
拳击是一对一打立回
普通人没练过
光是精神高度集中就很疲劳了
脚下还要有步伐 手上还要有抱架 随时要对对方的动作作出反应
累的一匹
点赞,没法摸鱼
点赞,没法摸鱼
这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
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这是练过的,普通只看比赛的爱好者没这效果,绝对都是王八拳。格斗对身体综合能力的要求太高了,我就是个偶尔练练的二把刀。记得刚上综合课那会儿,教练要求的是出5拳外加一次摇避,一分多钟就喘的不行了,两个回合后手都抬不起来,抱架都抱不起来了
体力要求非常高,全身协同。我今年就想报拳击班,然后体验了一下,先跑步锻炼体能了,不然钱交了也是练体能,目前已经坚持🏃🏻♂️了两个月。打算入冬12月再去体验一把,看看怎么样
体力要求非常高,全身协同。我今年就想报拳击班,然后体验了一下,先跑步锻炼体能了,不然钱交了也是练体能,目前已经坚持🏃🏻♂️了两个月。打算入冬12月再去体验一把,看看怎么样
搏击俱乐部哇
搏击俱乐部哇
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