我在康复机构也认识不少职业运动员,都因人而异,但总体上需要很长时间才能算彻底恢复(指的是恢复到自身巅峰 90% 这种程度),这种病你不打好地基,过早复出了也是再次遭殃,参考下英博的王腾达,就上周日事情,二次受伤更不好弄
再就是别天天普通人和职业运动员不一样,我自己就是跟腱断裂患者,现在 18 个月还没法正常跑,身边有的普通人恢复就很快(有一师兄比我晚断俩月,但大概第六个月就能跑,比正常人快多了)我自身是因为长年跟腱炎钙化和术式问题所以恢复期特长,啥法都试过了,康复也一直坚持去,那你能说是因为我没精力去复健还是说我是非职业运动员天生体格就差?康复这东西太快太慢都不是好事,10 个月已经算很理想的估计了,这里涉及到肌肉重建、组织愈合、神经再募集和最后的心理建设,难道运动员就能不遵守身体机理的客观规律吗?
我在康复机构也认识不少职业运动员,都因人而异,但总体上需要很长时间才能算彻底恢复(指的是恢复到自身巅峰 90% 这种程度),这种病你不打好地基,过早复出了也是再次遭殃,参考下英博的王腾达,就上周日事情,二次受伤更不好弄
再就是别天天普通人和职业运动员不一样,我自己就是跟腱断裂患者,现在 18 个月还没法正常跑,身边有的普通人恢复就很快(有一师兄比我晚断俩月,但大概第六个月就能跑,比正常人快多了)我自身是因为长年跟腱炎钙化和术式问题所以恢复期特长,啥法都试过了,康复也一直坚持去,那你能说是因为我没精力去复健还是说我是非职业运动员天生体格就差?康复这东西太快太慢都不是好事,10 个月已经算很理想的估计了,这里涉及到肌肉重建、组织愈合、神经再募集和最后的心理建设,难道运动员就能不遵守身体机理的客观规律吗?