减脂一个月对比图由哈哈哈哈哈哈哈邦 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
找人帮忙做的碳循环计划 体重80kg-77kg 大家都来聊一下吧
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只看楼主
减脂一个月对比图
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体脂多少啊
体脂多少啊
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我猜现在13吧
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引用 @硬实力冠军lgd 发表的:
只看此人
老哥牛逼，能参考一下你的计划吗
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自己要额外再加15-25克脂肪 我体重160斤
自己要额外再加15-25克脂肪 我体重160斤
引用 @虎扑JR0224405917 发表的:
只看此人
手臂不错，胸跟肩体态不够好
手臂不错，胸跟肩体态不够好
骨架问题，v型锁骨短就显得肩很窄，之所以这么说是因为我跟楼主一样窄，头还比他大
骨架问题，v型锁骨短就显得肩很窄，之所以这么说是因为我跟楼主一样窄，头还比他大
骨架问题，v型锁骨短就显得肩很窄，之所以这么说是因为我跟楼主一样窄，头还比他大
这是练完实力推拍的… 肩膀充了点血的
这是练完实力推拍的… 肩膀充了点血的[捂脸][捂脸]
自己要额外再加15-25克脂肪 我体重160斤
村了 感谢🙏
村了 感谢🙏
Re：减脂一个月对比图
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