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得了吧，龟头上面的敏感你长跑加深蹲有什么用，就是敏感度的问题。我没离婚前也是这个问题，我也长跑加深蹲过，对延时没有作用。持续了跑步加深蹲半年我还是不如意。你们这么建议人家的时候能不能先考虑自己的能力，对于我们这种相对快的选手来说，我觉得没用的。
得了吧，龟头上面的敏感你长跑加深蹲有什么用，就是敏感度的问题。
我没离婚前也是这个问题，我也长跑加深蹲过，对延时没有作用。持续了跑步加深蹲半年我还是不如意。
你们这么建议人家的时候能不能先考虑自己的能力，对于我们这种相对快的选手来说，我觉得没用的。
说个扎心的这玩意是看天赋的，锻炼只是锦上添花
说个扎心的这玩意是看天赋的，锻炼只是锦上添花
有没有什么运动方面的建议，最近研究练腿
练了腿就有用，蹲，跑，跳，就行
练了腿就有用，蹲，跑，跳，就行
相信我，中药没啥用，很多所谓的牛逼中药，都是各种药渣兑西药，西地那非，这种东西你百度下就知道了。直接就上西药，临时性辅助非常强力，还没有依赖性。助勃类西地那非成分，50毫克就行，12小时有效。他达拉非成分，10毫克，48小时有效伐地那非，阿伐那非，20毫克，48小时有效延时类口服达泊西汀，30毫克，48小时有效外用利多卡因，涂抹的，你要是有玩代购的朋友，直接弄点双效，助勃和延时一体就更方便了，还便宜。
相信我，中药没啥用，很多所谓的牛逼中药，都是各种药渣兑西药，西地那非，这种东西你百度下就知道了。
直接就上西药，临时性辅助非常强力，还没有依赖性。
助勃类
西地那非成分，50毫克就行，12小时有效。
他达拉非成分，10毫克，48小时有效
伐地那非，阿伐那非，20毫克，48小时有效
延时类
口服达泊西汀，30毫克，48小时有效
外用利多卡因，涂抹的，
你要是有玩代购的朋友，直接弄点双效，助勃和延时一体就更方便了，还便宜。
对身体的伤害大不大老哥
对身体的伤害大不大老哥
去医院看看，看你在天津，离北京不远，挂北医三院的生殖科。其实医疗只是一部分，另外还是需要自己锻炼，运动起来，跑步跳绳啥的，动起来。
嗯嗯，我朋友去看了
去医院看看，看你在天津，离北京不远，挂北医三院的生殖科。其实医疗只是一部分，另外还是需要自己锻炼，运动起来，跑步跳绳啥的，动起来。
嗯嗯，我朋友去看了
有没有什么运动方面的建议，最近研究练腿
深蹲，多做，注意膝盖，每天硬邦邦
深蹲，多做，注意膝盖，每天硬邦邦
就是时间短
就是时间短
前几次我也不久啊，慢慢练的。如果觉得不放心就去中医院看看肾虚
前几次我也不久啊，慢慢练的。如果觉得不放心就去中医院看看肾虚
相信我，中药没啥用，很多所谓的牛逼中药，都是各种药渣兑西药，西地那非，这种东西你百度下就知道了。直接就上西药，临时性辅助非常强力，还没有依赖性。助勃类西地那非成分，50毫克就行，12小时有效。他达拉非成分，10毫克，48小时有效伐地那非，阿伐那非，20毫克，48小时有效延时类口服达泊西汀，30毫克，48小时有效外用利多卡因，涂抹的，你要是有玩代购的朋友，直接弄点双效，助勃和延时一体就更方便了，还便宜。
相信我，中药没啥用，很多所谓的牛逼中药，都是各种药渣兑西药，西地那非，这种东西你百度下就知道了。
直接就上西药，临时性辅助非常强力，还没有依赖性。
助勃类
西地那非成分，50毫克就行，12小时有效。
他达拉非成分，10毫克，48小时有效
伐地那非，阿伐那非，20毫克，48小时有效
延时类
口服达泊西汀，30毫克，48小时有效
外用利多卡因，涂抹的，
你要是有玩代购的朋友，直接弄点双效，助勃和延时一体就更方便了，还便宜。
不懂就不要乱装逼了，不管怎样，有病就立马去医院看，网上都是瞎几把吹的，医生说了算
不懂就不要乱装逼了，不管怎样，有病就立马去医院看，网上都是瞎几把吹的，医生说了算
27就不行，这我没经验，没法提供意见。小药丸备上？
27就不行，这我没经验，没法提供意见。小药丸备上？
前几次我也不久啊，慢慢练的。如果觉得不放心就去中医院看看肾虚
练了多久，老哥
练了多久，老哥
去医院看看，看你在天津，离北京不远，挂北医三院的生殖科。其实医疗只是一部分，另外还是需要自己锻炼，运动起来，跑步跳绳啥的，动起来。嗯嗯，我朋友去看了
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去医院看看，看你在天津，离北京不远，挂北医三院的生殖科。其实医疗只是一部分，另外还是需要自己锻炼，运动起来，跑步跳绳啥的，动起来。
嗯嗯，我朋友去看了
哈哈，多谢老哥。
哈哈，多谢老哥。