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我奶奶60多岁做过手术,后来就没吃过盐(做菜做饭从不放盐,和我们分开吃)活到了86岁,也是很神奇。
分开你还知道个der啊
saccharide
我真好奇您是怎么用百度的,太厉害了
saccharide就是carbonhydrate的同义词,少在这刷机灵了
又同义词了
你先定义一下什么叫盐什么叫糖。要是单纯只指氯化钠和蔗糖,那就都可以不吃要是化学上的盐和糖,我决定去死😂
古代你给底层老百姓足够的盐吃,不让你黄胞加身都不好意思吃你送的盐
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一个厨房分开做饭,你搁这咬文嚼字是吧。
糖是糖,碳水可以转化成糖,本身又不是糖
所以糖本身就不是必需品
真拉倒吧,人要是真一点糖不摄入,直接死
我吃葡萄,意思是我喝葡萄酒了?
人不吃盐几天就没力气了
生酮饮食有糖,蔬菜水果里有糖,所有肉类里面也有糖原。所有蛋奶类食物里面也有糖。你必须每天只喝提纯的油和氨基酸才行,但凡带一点自然食物,都不算戒糖。
生酮不吃水果
人摄入糖是因为有碳链降解有能量糖是有机物可以消耗肌肉提供能量,na+离子可以调节体内电神经活动,不补盐(nacl)脑细胞活动都没法正常运行了
那给你奶奶做饭干炒,干蒸,干煮是吧,调料啥也不用?你奶奶知道她家人如此离谱吗?
哥们,我就说我奶不吃食用盐,你急啥子嘛。
调料里没盐是吧,你用一个违背常识的话举例子还有理了?
无知真可怕,糖从来都不是人体必须的,从来都不是
na+,cl-人体是没有能力合成的,吃的蛋白质等c,h,n人体自身是可以合成糖原