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痛苦的膝盖，复杂的眼神 181回复/ 49亮233044 浏览

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agt5202024-09-12 17:41:16发布于西澳大利亚

点灭只看此人举报41楼

引用 @永不放弃knicks 发表的:

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越了解90年代的尼克斯之后越觉得尤因是非常有人格魅力的球员

尤因非常值得敬佩，我看过几场比赛，老年打步行者，几乎走不了，还是撑着上去打
这种无冠在我眼里胜过抱大腿拿冠军的

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永不放弃knicks2024-09-12 18:08:22发布于湖北

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引用 @blue176 发表的:

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rice原则不对吗

当然是对的，但仅限无法忍受的疼痛，并且仅能在最开始受伤的时候使用，上述尤因这个，很明显是一旦膝盖出现问题就冰敷，那就问题很大了
除非是无法忍受的疼痛，否则最好都不要冰敷，影响后续恢复

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左沙利文2024-09-12 18:15:48发布于天津

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引用 @永不放弃knicks 发表的:

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当时的医疗康复条件也不发达大个子球员一遇到膝盖问题就只会冰敷消肿麻痹疼痛完全是治标不治本啊！

没办法治本啊？减重了还咋打内线

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老酒馆打烊楼主2024-09-12 18:27:26发布于山东

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引用 @agt520 发表的:

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尤因非常值得敬佩，我看过几场比赛，老年打步行者，几乎走不了，还是撑着上去打这种无冠在我眼里胜过抱大腿拿冠军的

尤因非常值得敬佩，我看过几场比赛，老年打步行者，几乎走不了，还是撑着上去打
这种无冠在我眼里胜过抱大腿拿冠军的

所谓的尤因效应其实就是卡了个bug，可以说尤因的攻坚球有问题，但绝对不能说尤因是伤害球队

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绾绾长安2024-09-12 18:30:24发布于陕西

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引用 @吾与彦祖孰美发表的:

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崴脚伴随毛细血管破裂，冷敷可以减缓血液流动，防止肿胀淤青加剧，这不对吗

先冷敷是为了降低伤害，后热敷是为加速恢复？

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绾绾长安2024-09-12 18:32:35发布于陕西

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引用 @老酒馆打烊发表的:

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尤因真的非常不容易[大哭]

[图片]

尤因真的非常不容易[大哭]

那个年代球鞋太笨重了并且缓震了不太行，舒适度更是和现在球鞋没法比。

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老酒馆打烊楼主2024-09-12 18:39:26发布于山东

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引用 @绾绾长安发表的:

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先冷敷是为了降低伤害，后热敷是为加速恢复？

对，加速血液循环，防止组织坏死

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虎扑JR09469186362024-09-12 18:49:05发布于安徽

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引用 @永不放弃knicks 发表的:

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越了解90年代的尼克斯之后越觉得尤因是非常有人格魅力的球员

真正的一人一城。
球队二当家也就是奥克利级别
另外三大中锋队友都是科比邓肯滑翔机等级别

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reecejames692024-09-12 18:51:45发布于上海

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引用 @永不放弃knicks 发表的:

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当时的医疗康复条件也不发达大个子球员一遇到膝盖问题就只会冰敷消肿麻痹疼痛完全是治标不治本啊！

很好奇，现在膝盖伤病是怎么应对的？

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老酒馆打烊楼主2024-09-12 18:57:31发布于山东

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引用 @虎扑JR0946918636 发表的:

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真正的一人一城。球队二当家也就是奥克利级别另外三大中锋队友都是科比邓肯滑翔机等级别

真正的一人一城。
球队二当家也就是奥克利级别
另外三大中锋队友都是科比邓肯滑翔机等级别

字面意义上不符合，但是胜似一人一城。我感觉尤因身边的梅森被低估了，不过我认为，首发一打四防、替补一两人攻，只在乔丹尤因艾弗森的球队出现过

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虎扑JR09469186362024-09-12 19:00:01发布于安徽

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引用 @老酒馆打烊发表的:

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能攻的斯塔克斯还是卧底

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拉风伦刺2024-09-12 19:00:48发布于山东

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引用 @早没有拉风的名字了发表的:

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看着最凶悍，实际最老实的一个。

乔治城老实人，四大罗宾逊最老实也最弱是毫无争议的

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blue1762024-09-12 19:11:22发布于北京

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引用 @永不放弃knicks 发表的:

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当然是对的，但仅限无法忍受的疼痛，并且仅能在最开始受伤的时候使用，上述尤因这个，很明显是一旦膝盖出现问题就冰敷，那就问题很大了除非是无法忍受的疼痛，否则最好都不要冰敷，影响后续恢复

懂你意思了

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曹贼曹贼2024-09-12 19:13:40发布于河南

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引用 @规培大楼916 发表的:

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学会屈髋就不累了

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曼巴听月2024-09-12 19:19:11发布于江苏

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引用 @永不放弃knicks 发表的:

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我大学就是在北京学的运动康复后来在广州工作了两年现在在武汉也是做运动康复的我不会说我一定比你懂但可以负责任的告诉你冰敷的坏处是远大于好处的尤其是长期的习惯性的疼痛后冰敷至于你说的医院的医生他们治疗的手段讲究的就是一个时效性主要以缓解病人的第一疼痛为主他们对于病人的后续康复回归生活运动大多是不会也没有义务负责的

我大学就是在北京学的运动康复后来在广州工作了两年现在在武汉也是做运动康复的我不会说我一定比你懂
但可以负责任的告诉你冰敷的坏处是远大于好处的尤其是长期的习惯性的疼痛后冰敷
至于你说的医院的医生他们治疗的手段讲究的就是一个时效性主要以缓解病人的第一疼痛为主他们对于病人的后续康复回归生活运动大多是不会也没有义务负责的

原来如此

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老酒馆打烊楼主2024-09-12 19:21:29发布于山东

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引用 @拉风伦刺发表的:

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乔治城老实人，四大罗宾逊最老实也最弱是毫无争议的

[图片]

乔治城老实人，四大罗宾逊最老实也最弱是毫无争议的

上将进攻最弱，防守咱不黑

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