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准备挥别实战鞋了 269回复/ 45亮110827 浏览

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洛邑魁拔2024-09-01 22:47:58发布于河南

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引用 @星星科比发表的:

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我也打了快二十年了，今年突然觉得篮球带给不了我乐趣了，打比赛防守被小年轻一步过自己突破投篮也摆脱不了防守人命中率低的一P篮板卡好位了还是被人从头顶抓走一场比赛打完第二天还浑身酸痛。年过了三十又加上两次新冠肺炎住院感觉体能真是极速下滑……唉

每个年纪都是适合自己的打法

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勒布朗的23号2024-09-01 22:51:25发布于河北

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看到了2K5

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东布罗夫斯基2024-09-01 22:59:49发布于江苏

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引用 @t不攻发表的:

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09年我高中毕业了

哈哈，那你也不算大啊，还可以再搞几年

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神奈川县不知名jungle2024-09-01 22:59:58发布于江苏

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引用 @星星科比发表的:

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才过三十啊，哥，别扔掉篮球呀

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去看了解2024-09-01 23:04:05发布于河北

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引用 @星星科比发表的:

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我81年的今年打完村ba感觉到现代篮球没有三分已经适应不了发展了，从7月15号开始加强三分训练争取明年村ba能用上

我81年的今年打完村ba感觉到现代篮球没有三分已经适应不了发展了，从7月15号开始加强三分训练争取明年村ba能用上[加油]

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不打球了01232024-09-01 23:09:05发布于福建

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好像我也是，完全不想打球

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青草爱上麻烦的乐邦2024-09-01 23:32:42发布于安徽

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引用 @呦鱼丸粗面发表的:

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我三十二了，爱打球，也爱钓鱼

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我三十二了，爱打球，也爱钓鱼

我也32，球越打越少，🎣越刷越多。

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虎扑JR17395960322024-09-01 23:47:53发布于辽宁

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引用 @逗逗608 发表的:

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适量低强度的养生局，不但不会损伤关节，而且还用利于关节保养，这是一个骨科医生朋友告诉我的，大概是户枢不蠹的意思吧

因为小时候膝盖受过伤，从高中膝盖就有积水，后来一运动就积水，30多岁大夫告诉我不能运动了，篮球还是照玩不误，积液严重了就休息一下，好了再去打，现在都快50了，仍然每周一次的低强度局

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蔚山猪王朴建厚2024-09-01 23:50:19发布于广东

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为了打球在家练腿，准备充分，等机会打球

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拍球少年2024-09-02 01:25:39发布于新疆

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引用 @星星科比发表的:

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三十岁确实可以跟年轻小伙子们干一下，现在三十五了高强度局真的顶不住了…

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三十岁确实可以跟年轻小伙子们干一下，现在三十五了高强度局真的顶不住了…

我今年马上37了，感觉这两年才到我的巅峰，就是突破改三分了

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拍球少年2024-09-02 01:30:23发布于新疆

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引用 @神奈川木暮公延发表的:

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楼主去健身吧，健身后就会忘记打球了

健身真的可以提升运动表现，我今年37，健身三年多，对篮球的提升不少，三分稳定性非常强，对抗也可以顶得住，脚步也不会太慢

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拍球少年2024-09-02 01:32:07发布于新疆

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健身吧，真的可以提升运动表现，我今年37，健身三年多，对篮球的提升不少，三分稳定性非常强，对抗也可以顶得住，脚步也不会太慢，下快攻还依然有信心

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钓鱼老哥贺强2024-09-02 06:31:27发布于河北

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引用 @逼格east 发表的:

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这是因为水平下滑导致你在场上有了以前没有过的挫败感，所以对打球的兴趣减退了。可能再过几年你又会有不同的感受。以后你可能发现打球本身就是一件非常有意思的事情。不一定要水平多高，不需要赢球或对位打败对手，只要能打球就很开心

这是因为水平下滑导致你在场上有了以前没有过的挫败感，所以对打球的兴趣减退了。
可能再过几年你又会有不同的感受。以后你可能发现打球本身就是一件非常有意思的事情。不一定要水平多高，不需要赢球或对位打败对手，只要能打球就很开心

出出汗就行

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球探大奉先2024-09-02 06:34:27发布于广东

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引用 @星星科比发表的:

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半月板3度损伤，年轻时的crossover再也做不出来了，篮球鞋全都丢完了，除了偶尔下楼和儿子拍拍球传传球，基本不再碰篮球了

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的蛇果实哥2024-09-02 07:28:55发布于辽宁

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引用 @拒绝篮球变成公务员发表的:

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20多岁技术可以、对抗跟不上、没法上身体、我现在30多打对抗不虚、体会了攻防一体的乐趣

因人而异吧,我就能跟得上,在单位是差不多是头号得分手

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的蛇果实哥2024-09-02 07:36:14发布于辽宁

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引用 @脂猪侠发表的:

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以我的经验告诉你，40岁是一个坎，然后45岁之后一年一个坎……不过我们球队里还有好几个68，69，70出生的大哥都在打，全场照样下快攻，中投准的一批，跟队里80/90后也能打个两节有来有回。当然虽然强度速率肯定没有二三十的时候那么高，但是照样打得很开心啊……找到适合自己强度的球友们一起打才是关键，反正现在每周一局2小时全场，争取打到60岁退役。

我去比我爸岁数都大