Nba球员因该是服用一种，体力恢复快，长肌肉快的药

结论对 论据不对 你拿自己的情况举例有点滑稽🤪

40岁的詹姆斯和跑全场的库里：？？？？？？？？

也不完全错啊平时健完身基本就没什么力气再打球了，nba球员训练量高成那样还要保持增肌真的难，尤其是赛季期赛程密集还要飞来飞去的，肯定要用药加速恢复的，当然用药的基础还得是你肯猛练的

类固醇，NBA本来药检就不严格，NCAA更松

其实就是习惯了! 我一星期爬三四次山，刚开始爬50个阶梯累得要死，一个月后一口气到顶不觉得累! 40来分钟。

职业球员拿这个吃饭的 你以为和你一样健身玩呢 你训练强度越大 比赛才打的越容易

一般不会只用一种，都是计划/套餐/循环

拿你跟别人精英运动员比？

身体有个承受度吧

不说药，就光氮泵这种普通人顺便可以搞到的补剂都能明显提升训练状态和表现，更别说专业运动员可以搞到的那些药物了。

詹姆斯是真的离谱，本来就比别人打的早，消耗的多，还能打到40岁。正常的高中生应该像霍华德那样快30就不行了才对

别的不说，兴奋剂和补剂之间的界限到底是啥?如何界定？米帝那么强的生物科技水平，随便打点擦边球就不是我们能想象的了。NBA那么高的工资水平和商业价值，运动员为了维持商业地位和竞争水平，肯定会无所不用其极。

艺术体操的训练强度都比王奶奶大

肯定是透支你的身体。亚洲人的身体估计承受不了这么高强度的身体透支

是的

训练方法不科学也有很大问题，比如从科学角度来讲篮球根本不需要练长跑，而这在国内被很多教练当成练体能的工具，这本身就是错的。你自己的有氧无氧一起练也是训练不科学的典范，通常建议有氧无氧分开，这两种运动的效果会相互抵消

很简单啊，眼前利益总是比长远利益更吸引人一些。

Keep上面那种混合运动

大量抗阻力训练+大量蛋白质/干净碳水摄入才能长肌肉，当然多肽类固醇这种绝逼少不了的，NBA吃这种增强代谢类的药也是因为训练量太大，所以必须加大剂量补充代谢 生长类药物。