健身小白买蛋白粉求推荐

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LoQueSiento丶(20级)楼主2024-08-04 20:50:55发布于四川

健身小白买蛋白粉求推荐由LoQueSiento丶发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

兄弟们国产ON和进口的有什么大区别吗，国产的400就能买到5磅，进口的要478，这个价格买哪个更好啊

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虎扑JR01683985822024-08-04 22:53:53发布于福建

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

？想喝就喝呗，喝蛋白粉还分什么小白不小白的

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千纸鹤ka2024-08-06 15:34:26发布于中国香港

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试试国产foyes，四重乳清蛋白，易溶解，不飞粉，巧克力口味，好喝不腻

不是，你这广告口号念的

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虎扑JR01683985822024-08-05 13:49:00发布于浙江

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主要觉得没必要初期就花钱买补剂，吃不是更好么。

恰恰相反，新手对于饮食的知识还不够多，日常饮食很容易不平衡，这些补剂恰好就是新手需要的，只有积累足够经验的老炮才会尽量用食补

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金牌卤肉面2024-08-04 21:53:01发布于四川

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试试国产foyes，四重乳清蛋白，易溶解，不飞粉，巧克力口味，好喝不腻

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武藏制造2024-08-04 21:59:48发布于湖南

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加钱上yamamoto

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二B侠2024-08-04 22:25:01发布于北京

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

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虎扑JR01683985822024-08-04 22:53:53发布于福建

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

？想喝就喝呗，喝蛋白粉还分什么小白不小白的

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卷大爷2024-08-04 22:58:24发布于北京

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

管的真宽

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甚于防川2024-08-04 23:07:06发布于广东

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蛋白粉好坏没那么重要，你喝五六百的粉不会训练也白扯

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Fonder2024-08-04 23:27:30发布于湖北

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有钱上on没毛病

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LoQueSiento丶楼主2024-08-05 01:21:04发布于四川

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

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健身小白喝啥蛋白粉，完全食补足够了吧。

哥我太瘦了，光靠吃长不起来肉，才110斤

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LoQueSiento丶楼主2024-08-05 01:22:38发布于四川

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蛋白粉好坏没那么重要，你喝五六百的粉不会训练也白扯

有什么比较推荐的吗哥

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AKIRAYE_32024-08-05 01:57:54发布于京都

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ON或肌肉科技的增肌粉

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二B侠2024-08-05 07:57:15发布于北京

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？想喝就喝呗，喝蛋白粉还分什么小白不小白的

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？想喝就喝呗，喝蛋白粉还分什么小白不小白的

主要觉得没必要初期就花钱买补剂，吃不是更好么。

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二B侠2024-08-05 07:58:54发布于北京

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管的真宽

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管的真宽

你是卖蛋白粉的？我这只是建议。刚开始健身不需要那么多蛋白质摄入吧。

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二B侠2024-08-05 08:12:55发布于北京

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哥我太瘦了，光靠吃长不起来肉，才110斤

哦哦，要没空自己倒腾就买点儿增肌粉吧。你应该需要更多碳水。太多蛋白对身体也是有负担的。如果能自己做，补剂不是必要的。

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卷大爷2024-08-05 09:12:22发布于北京

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你是卖蛋白粉的？我这只是建议。刚开始健身不需要那么多蛋白质摄入吧。

你那叫建议？你知道他饮食结构训练强度吗？又装又不懂嘴还硬还挺会扣帽子

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卷大爷2024-08-05 09:13:39发布于北京

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哦哦，要没空自己倒腾就买点儿增肌粉吧。你应该需要更多碳水。太多蛋白对身体也是有负担的。如果能自己做，补剂不是必要的。

太多蛋白身体有负担补剂没必要多少算多来展开说说

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二B侠2024-08-05 09:39:44发布于北京

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你那叫建议？你知道他饮食结构训练强度吗？又装又不懂嘴还硬还挺会扣帽子

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你那叫建议？你知道他饮食结构训练强度吗？又装又不懂嘴还硬还挺会扣帽子

看你也练了有年头了，你说一个健身小白能有多大强度，能有多少负重？花那个钱多买点儿肉吃就足够了。

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二B侠2024-08-05 10:40:13发布于北京

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太多蛋白身体有负担补剂没必要多少算多来展开说说

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太多蛋白身体有负担补剂没必要多少算多来展开说说

蛋白质吃多了会不会转化成脂肪？会不会脱水？会不会流失钙质？氨基酸在脱氨基的过程中产生的氨会不会对身体造成代谢压力？会不会拉屎粘、蛋白屁？一般增肌1.2-1.5，1.8对新手都多。不知道你在这杠什么。

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二B侠2024-08-05 10:44:19发布于北京

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太多蛋白身体有负担补剂没必要多少算多来展开说说

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太多蛋白身体有负担补剂没必要多少算多来展开说说

再多的也没空搭理你。你要觉得你对，你就推荐别人多吃蛋白质我也没拦着。

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人间有情jr有爱2024-08-05 10:54:39发布于浙江

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看你也练了有年头了，你说一个健身小白能有多大强度，能有多少负重？花那个钱多买点儿肉吃就足够了。

买肉不要时间不要钱？有蛋白粉方便？

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Re：健身小白买蛋白粉求推荐

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