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对啊，我是觉得我认为的休赛期的恢复性训练，这个训练量是正常的。你有观点可以讨论，但是你上了就举了一堆你“所见所闻”的例子，关键是都不成立！什么投篮量，前后说法有出入。什么是不是市队，我说的是代表市参加省里比赛等同于市队。什么待遇问题，报销差旅，拿名次了给评级这不都是待遇嘛？
对啊，我是觉得我认为的休赛期的恢复性训练，这个训练量是正常的。
你有观点可以讨论，但是你上了就举了一堆你“所见所闻”的例子，关键是都不成立！什么投篮量，前后说法有出入。什么是不是市队，我说的是代表市参加省里比赛等同于市队。什么待遇问题，报销差旅，拿名次了给评级这不都是待遇嘛？
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
有些人觉得运动员自带拼搏精神，其实你把自己上班摸鱼混日子的心态代入到这帮人身上一切就合理了
有些人觉得运动员自带拼搏精神，其实你把自己上班摸鱼混日子的心态代入到这帮人身上一切就合理了
就是太幼稚了，很多人自己懒得一比，工作摸鱼或者工作换了又换，却要求球员时刻拿出一百二十分的激情，而且还不能换队，要不就喷你
就说杨瀚森这事，被喷的太过了，退一万步讲，人家就想一直cba轻松打球，拿个国内顶薪，挣点钱舒舒服服退役怎么了？你可以说他没志气，但是网上把他喷成啥了都
谈到自己的时候就是钱多事少离家近，躺平摸鱼就完事了，谈到球员恨不得把人家祖宗八代喷一遍，必须得去nba，篮球对于人家来说不就是个工作吗？
就是太幼稚了，很多人自己懒得一比，工作摸鱼或者工作换了又换，却要求球员时刻拿出一百二十分的激情，而且还不能换队，要不就喷你
就说杨瀚森这事，被喷的太过了，退一万步讲，人家就想一直cba轻松打球，拿个国内顶薪，挣点钱舒舒服服退役怎么了？你可以说他没志气，但是网上把他喷成啥了都
谈到自己的时候就是钱多事少离家近，躺平摸鱼就完事了，谈到球员恨不得把人家祖宗八代喷一遍，必须得去nba，篮球对于人家来说不就是个工作吗？
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
你所见所闻可以说是你身边发生的事，但并不是你身上发生的事，你的认知有偏差呢？你非要拿你所见所闻举例子，关键是你所说的“待遇”、“代表市里参加省里比赛”的相关认知不对。
另外，你说跑动量少。17分钟三组，一共是51分钟，你觉得少？非得天天万米才算多？另外你可以换算一下，17分钟能跑多少，大概能跑上3-4公里，三组的话加起来是不是也要万米了！
休赛期恢复性训练，一般就是练练体能和心肺，投篮只是找找感觉，我觉得这个训练量是正常的。
你所见所闻可以说是你身边发生的事，但并不是你身上发生的事，你的认知有偏差呢？你非要拿你所见所闻举例子，关键是你所说的“待遇”、“代表市里参加省里比赛”的相关认知不对。
另外，你说跑动量少。17分钟三组，一共是51分钟，你觉得少？非得天天万米才算多？另外你可以换算一下，17分钟能跑多少，大概能跑上3-4公里，三组的话加起来是不是也要万米了！
休赛期恢复性训练，一般就是练练体能和心肺，投篮只是找找感觉，我觉得这个训练量是正常的。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我没记错的话视频里说跑17分钟，三组！17分钟跑个4公里差不多吧，就算大王跑的比较慢，3公里多总有吧！三组是多少？是不是也得万米了？
我没记错的话视频里说跑17分钟，三组！17分钟跑个4公里差不多吧，就算大王跑的比较慢，3公里多总有吧！三组是多少？是不是也得万米了？
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？
王哲林就没有投篮热身？合练？（可能现阶段恢复性训练没有合练）
用你的话说，职业马拉松运动员每天的训练量要大于业余女性马拉松运动员任何时候的训练量？这个理论通不通你自己想一下！
合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？
王哲林就没有投篮热身？合练？（可能现阶段恢复性训练没有合练）
用你的话说，职业马拉松运动员每天的训练量要大于业余女性马拉松运动员任何时候的训练量？这个理论通不通你自己想一下！
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
职业马拉松运动员，非备赛期可能只是跑一个有氧，保持状态。可能就跑五公里、十公里。
业余马拉松运动员，备赛期可能会跑强度，跑间歇，跑长距离。可能会目标配速跑间歇，或者跑长距离。
照你的理论，成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应低于未成年女性业余运动员任何时候的训练量。这个理论是不是就有问题？
职业马拉松运动员，非备赛期可能只是跑一个有氧，保持状态。可能就跑五公里、十公里。
业余马拉松运动员，备赛期可能会跑强度，跑间歇，跑长距离。可能会目标配速跑间歇，或者跑长距离。
照你的理论，成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应低于未成年女性业余运动员任何时候的训练量。这个理论是不是就有问题？
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
我从头到尾阐述的观点都是：一个成年职业男运动员哪怕在休赛期恢复性训练的量都不应该低于一个未成年女性业余运动员任何时候的训练量。
我所见所闻是我身边实际发生的事情，用来做论据很正常吧。投篮量里中投数量我算错了之前也承认了，但是合练＋个人投篮训练总数超过王哲林视频里的300次没问题吧？另外我没记错的话，王哲林视频里面跑动的量也很少吧。
我不太懂你为何热衷于谈论市队、待遇这些问题，是想说明我同学是职业运动员吗？而对于未成年人和成年人以及男女不同性别身体素质上的差距，职业球员和非职业球员的差距却都避而不谈，实在让我能理解。
你也不是没上线，怎么就不回了？是不是觉得自己走进死胡同，自已那一套理论不成立了？
我拿马拉松举例子，成年职业男运动员在休赛期（就是非备赛阶段）恢复性训练量，可能是慢跑5公里排排酸，也可能是普通有氧配速跑个10公里，大概配速可能也就430。未成年女性业余运动员（就以高中学校田径队的为例），备赛期会拉长距离或者间歇，长距离配速可能是400以内，间歇更快。
那请问这种情况是不是就否定了你未成年女性业余运动员任何时候的训练量低于成年职业男性运动员的观点？
你也不是没上线，怎么就不回了？是不是觉得自己走进死胡同，自已那一套理论不成立了？
我拿马拉松举例子，成年职业男运动员在休赛期（就是非备赛阶段）恢复性训练量，可能是慢跑5公里排排酸，也可能是普通有氧配速跑个10公里，大概配速可能也就430。未成年女性业余运动员（就以高中学校田径队的为例），备赛期会拉长距离或者间歇，长距离配速可能是400以内，间歇更快。
那请问这种情况是不是就否定了你未成年女性业余运动员任何时候的训练量低于成年职业男性运动员的观点？
你也不是没上线，怎么就不回了？是不是觉得自己走进死胡同，自已那一套理论不成立了？我拿马拉松举例子，成年职业男运动员在休赛期（就是非备赛阶段）恢复性训练量，可能是慢跑5公里排排酸，也可能是普通有氧配速跑个10公里，大概配速可能也就430。未成年女性业余运动员（就以高中学校田径队的为例），备赛期会拉长距离或者间歇，长距离配速可能是400以内，间歇更快。那请问这种情况是不是就否定了你未成年女性业余运动员任何时候的训练量低于成年职业男性运动员的观点？
你也不是没上线，怎么就不回了？是不是觉得自己走进死胡同，自已那一套理论不成立了？
我拿马拉松举例子，成年职业男运动员在休赛期（就是非备赛阶段）恢复性训练量，可能是慢跑5公里排排酸，也可能是普通有氧配速跑个10公里，大概配速可能也就430。未成年女性业余运动员（就以高中学校田径队的为例），备赛期会拉长距离或者间歇，长距离配速可能是400以内，间歇更快。
那请问这种情况是不是就否定了你未成年女性业余运动员任何时候的训练量低于成年职业男性运动员的观点？
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
不是哥们，你自己说的不是哥们，你自己说的拿成年男性职业运动员和未成年女性业余运动员比啊！我拿马拉松距离有什么问题？这会变成隔行如隔山了？先不说投篮量，马拉松是跑步，篮球训练量上面你也踢到了跑步，这不是一回事嘛？
跑步的训练量你还没回答我呢！17分钟三组，你觉得以大王的速度能跑多长距离？能不能达到万米？
不是哥们，你自己说的不是哥们，你自己说的拿成年男性职业运动员和未成年女性业余运动员比啊！我拿马拉松距离有什么问题？这会变成隔行如隔山了？先不说投篮量，马拉松是跑步，篮球训练量上面你也踢到了跑步，这不是一回事嘛？
跑步的训练量你还没回答我呢！17分钟三组，你觉得以大王的速度能跑多长距离？能不能达到万米？
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
虽然说是不同的运动，马拉松是不是要跑？篮球是不是也要跑？都是练速度、练耐力、练心肺，某种程度上不是一回事嘛？成年男性职业运动员休赛期恢复性训练量就一定比未成年女性业余运动员任何时期训练量大？
有没有可能就连NBA赛季进行的时候，NBA球员非比赛日的训练也就是以拉伸、投篮和演练战术为主。你的结论：你同学（未成年女性）要跑万米，NBA球星也得天天跑万米？
虽然说是不同的运动，马拉松是不是要跑？篮球是不是也要跑？都是练速度、练耐力、练心肺，某种程度上不是一回事嘛？成年男性职业运动员休赛期恢复性训练量就一定比未成年女性业余运动员任何时期训练量大？
有没有可能就连NBA赛季进行的时候，NBA球员非比赛日的训练也就是以拉伸、投篮和演练战术为主。你的结论：你同学（未成年女性）要跑万米，NBA球星也得天天跑万米？
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
你能拿不同的运动来对比，我还跟你说什么呢，跨行如隔山的道理不懂？于嘉采访蒋兴权的视频建议你去看看，看看这样的训练量到底正不正常。
哥们，你是想了一夜都没想出来怎么回嘛？如果是的话麻烦下次不要再这么理直气壮的拿你的“所见所闻”出来举例子了！
哥们，你是想了一夜都没想出来怎么回嘛？如果是的话麻烦下次不要再这么理直气壮的拿你的“所见所闻”出来举例子了！
哥们，你是想了一夜都没想出来怎么回嘛？如果是的话麻烦下次不要再这么理直气壮的拿你的“所见所闻”出来举例子了！
哥们，你是想了一夜都没想出来怎么回嘛？如果是的话麻烦下次不要再这么理直气壮的拿你的“所见所闻”出来举例子了！
你以为都跟你一样，生活当中除了在虎扑跟人掰扯就没有其他事情可做了？
既然你觉得王哲林的训练没问题，为什么他的竞技水平每况愈下？难道训练起反作用了？投篮这些先不说，才30岁的年纪，爆发力、移动速度、身体对抗几乎全丢了，而且无球跑动的时候整个人摇摇晃晃，你自己说起来也搞过体育，不觉得有问题？
你以为都跟你一样，生活当中除了在虎扑跟人掰扯就没有其他事情可做了？
既然你觉得王哲林的训练没问题，为什么他的竞技水平每况愈下？难道训练起反作用了？投篮这些先不说，才30岁的年纪，爆发力、移动速度、身体对抗几乎全丢了，而且无球跑动的时候整个人摇摇晃晃，你自己说起来也搞过体育，不觉得有问题？
张镇麟也是
张镇麟也是
你以为都跟你一样，生活当中除了在虎扑跟人掰扯就没有其他事情可做了？既然你觉得王哲林的训练没问题，为什么他的竞技水平每况愈下？难道训练起反作用了？投篮这些先不说，才30岁的年纪，爆发力、移动速度、身体对抗几乎全丢了，而且无球跑动的时候整个人摇摇晃晃，你自己说起来也搞过体育，不觉得有问题？
你以为都跟你一样，生活当中除了在虎扑跟人掰扯就没有其他事情可做了？
既然你觉得王哲林的训练没问题，为什么他的竞技水平每况愈下？难道训练起反作用了？投篮这些先不说，才30岁的年纪，爆发力、移动速度、身体对抗几乎全丢了，而且无球跑动的时候整个人摇摇晃晃，你自己说起来也搞过体育，不觉得有问题？
你回复别人评论不比我少啊，自己理论被自己打败了现在又顾左右而言他？
王哲林竞技水平又不是断崖式下降！本来就有伤，之前国家队比赛的时候状态不好也事出有因。不知道你看球了没！爆发力和身体对抗咱先不说，移动速度丢了？快攻下的不快嘛？没看球就别乱说话了！
投篮量咱不提了，麻烦你给我解释一下17分钟三组的跑动量，这算不算少？还有成年男性职业运动员恢复期训练量要比任何时候未成年女性业余运动员任何时期训练量都要多这个观点！就拿马拉松举例子，或者你也可以拿别的竞技类项目举例！
你可别不回我哦
你回复别人评论不比我少啊，自己理论被自己打败了现在又顾左右而言他？
王哲林竞技水平又不是断崖式下降！本来就有伤，之前国家队比赛的时候状态不好也事出有因。不知道你看球了没！爆发力和身体对抗咱先不说，移动速度丢了？快攻下的不快嘛？没看球就别乱说话了！
投篮量咱不提了，麻烦你给我解释一下17分钟三组的跑动量，这算不算少？还有成年男性职业运动员恢复期训练量要比任何时候未成年女性业余运动员任何时期训练量都要多这个观点！就拿马拉松举例子，或者你也可以拿别的竞技类项目举例！
你可别不回我哦
我的天，这个区的人原来这么逆天，大亡也能吹能洗。你就算是康复训练你这个量也太低了，投篮三百个这是河村永辉小学五年级的量
我的天，这个区的人原来这么逆天，大亡也能吹能洗。你就算是康复训练你这个量也太低了，投篮三百个这是河村永辉小学五年级的量
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