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妈的，以前觉得孙良轩又高又帅又壮，华哥这些人肌肉大逼格高，快乐向前冲之后，健身房死肌肉的固有认知又回来了
别拿这类人覆盖健身人群，这些人即使停药也得终生保持睾酮治疗。肌小节和韧带工作模式跟自然选手早就不是一回事了。
别拿这类人覆盖健身人群，这些人即使停药也得终生保持睾酮治疗。肌小节和韧带工作模式跟自然选手早就不是一回事了。
发力完全不一样，就像让他挑个100斤的担子，能不能走出二里地都不好说。
发力完全不一样，就像让他挑个100斤的担子，能不能走出二里地都不好说。
别说 100 斤，空框挑着走 2 里地肩膀都吃不消，我挑过我爷爷的那个扁担
别说 100 斤，空框挑着走 2 里地肩膀都吃不消，我挑过我爷爷的那个扁担
健身者和力工比搬砖，何尝不是拿爱好挑战别人的饭碗
健身者和力工比搬砖，何尝不是拿爱好挑战别人的饭碗
人家赚的是吃饭钱，不搬没饭吃，他们这种拍视频的又无所谓的，感觉累了就没啥信念坚持下去了
人家赚的是吃饭钱，不搬没饭吃，他们这种拍视频的又无所谓的，感觉累了就没啥信念坚持下去了
詹姆斯来真随便搬这砖
nba那些巨星超巨们90%是体能怪
小帅：我体能差，所以我只能委屈一下当包工头了
小帅：我体能差，所以我只能委屈一下当包工头了
我表哥以前刚不上学的时候 帮家里卖砖搬砖。一身腱子肉。后来学开半挂，一身肥肉加腰椎间盘突出。。。。。
我表哥以前刚不上学的时候 帮家里卖砖搬砖。一身腱子肉。后来学开半挂，一身肥肉加腰椎间盘突出。。。。。
这是真的，我爹也是经常干体力活的，不抽烟不喝酒，五十多岁身材比我好多了
这是真的，我爹也是经常干体力活的，不抽烟不喝酒，五十多岁身材比我好多了
小帅：我体能差，所以我只能委屈一下当包工头了
kd是真费劲
kd体力一直不算太好那款的
kd是真费劲
kd体力一直不算太好那款的
而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
[图片]
而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
确实不一样，不知道咋说我自己健身练了好些年，维度始终不大，和我爸的完全比不了，我叔几个就就是木工 小厂老板手臂都很粗他们那一代，我爸更加夸张，以前是包工头，手臂一个顶我2个。。现在做主管了，人变得斯文些了好像瘦下来不少
确实不一样，不知道咋说我自己健身练了好些年，维度始终不大，和我爸的完全比不了，我叔几个就就是木工 小厂老板手臂都很粗他们那一代，我爸更加夸张，以前是包工头，手臂一个顶我2个。。现在做主管了，人变得斯文些了好像瘦下来不少
不知道老詹真的去搬砖的话行不行，这么看也不一定中啊，毕竟跟平时用的肌肉不一样
就大体重干这种耐力活肯定不行啊，但是詹姆斯是打篮球的，耐力核心和这些专门练块的又不同。估计能比这些耐久点。
就大体重干这种耐力活肯定不行啊，但是詹姆斯是打篮球的，耐力核心和这些专门练块的又不同。估计能比这些耐久点。
而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
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而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
这视频就纯粹卖广告的。。
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他们这几个不是死肌肉，是跟打了激素变异了一样，毫无美感。而且个个是上身大，地盘小，丑的一笔，还个个站那摆姿势，以为所有男人都会羡慕他们。真的不要跟他们学，练成那样。正常人的审美应该是阿隆戈登那样的身材，如果喜欢大块头身材，卡尔马龙那样的也行。千万别搞成变异人。
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他们这几个不是死肌肉，是跟打了激素变异了一样，毫无美感。而且个个是上身大，地盘小，丑的一笔，还个个站那摆姿势，以为所有男人都会羡慕他们。真的不要跟他们学，练成那样。正常人的审美应该是阿隆戈登那样的身材，如果喜欢大块头身材，卡尔马龙那样的也行。千万别搞成变异人。
马龙这种有肌肉有替体脂的，真不错
马龙这种有肌肉有替体脂的，真不错