买了一单,这么便宜。
京造应该不太敢虚标吧
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跟赛霸一个厂子代工的,应该没啥问题
我新手,第一桶粉。这个蛋白粉是慢慢喝还是一口闷啊,我昨天第一杯一口闷了,感觉有点烧心
不难喝就慢慢喝呗
[图片]
泡完之后当饮料啊,边吃边喝
把成分表贴出来看看。
我还泡了米糊。两勺米糊一勺粉。当宵夜喝了
睡前少喝 不好消化
都差不多睡前一小时喝
再提前一点 睡觉略带着点饥饿感睡会更好哦
本来睡眠就不好。反正都熬夜。说是睡前一小时,其实睡着的时候都过两三小时了
要增肌熬夜就要改掉 睡不好也得睡 睡眠充足了身体才恢复得快 肌肉才涨得快
要增肌熬夜就要改掉 睡不好也得睡 睡眠充足了身体才恢复得快 肌肉才涨得快[生气]