前言
今年的的长草期，尤其是人员流动最为频繁的3-5月，本人的空闲时间可能会比较多，恰逢虎扑今年终于开始把资源向NFL倾斜，最近也发现在论坛里有很多的12s，今年长草期，和广大的12人一起开心聊球！
上个赛季对于海鹰来说是一个平庸的过渡赛季，不能说失败，但也说不上成功，上狗的比赛正常拿下，下狗的比赛也输的毫无脾气，玄学的比赛也没有打破，没有什么值得惊喜的地方。防守组问题没有根本解决，又出现新问题，进攻组的潜力也没有发挥出来，Geno也回到了我们之前认识的那个Geno，是在要说还有什么让人超出预期的话，就是选秀又一年的小有成绩。在结束WR3的时代结束后，这样平稳发展，没有一泻千里也是制服组的一种成功。但是两年过去了，如果海鹰再这样一成不变了，对广大的The 12s，就说不过去了，于是今年休赛季终于做出了这十几年最大的变化，Pete Carroll归隐，结束了他在海鹰十几年君王一般的统治，John Schneider终于上位，成为了海鹰实际的掌控者。JS上位第一件事，就做出了让我们十分惊讶的事情，在新的HC选择中，他选择了只有36岁的原巴尔的摩乌鸦的DC—Mike Macdonald，这大大的刷新了队史最年轻主帅的纪录（之前是传奇主帅Jack Patera的42岁），也让他成为了联盟现役最年轻主帅。这应该也会促成海鹰管理层的年轻化，四十年来，球队一直雇佣年龄较大的资深教练，他们被雇佣时的年龄都在47岁到59岁之间。选择了Mike Macdonald，说明现在人事和教练组拥有最终发言权终于落在了John Schneider身上，这种变化会对于海鹰是个未知数，之前海鹰前聘请的每一位非临时主帅都担任过NFL或大学球队的主帅，而Mike Macdonald不仅仅是年轻，他呼叫防守战术也不过37场比赛，今后的会发展成什么样子，所有The 12s对海鹰这种从来没有的变化抱有空前的期待。在这次HC的选择上，没有选择之前在PC时代有良好的合作基础的Dan Quinn，这看出JS要让海鹰彻底摆脱PC时代的决心。尽管JS愿意冒险，但他是一位有耐心的扑克玩家。在雄狮进攻协调员Ben Johnson退出竞聘之前，他一直在寻找主帅，从未面临过太大压力。联盟六次主帅招聘中只有一名候选人考虑过海鹰、最那便是后来猎鹰新帅Raheem Morris。其他五名主帅中没有一人考虑到过面试海鹰主帅。但是当时JS似乎对Macdonald、Morris、Ben和Quinn都感兴趣。只有无法得到Morris和Ben时，他们的选择才逐渐减少。选择Macdonald可能不会迅速承担责任。现在，部分负担落在了JS身上，这正好符合PC所说的，急需权力的总经理已经等待了很长时间。鞋子在另一只脚上，看起来一点也不像君主。制服组的权利更替和选择新HC工作已经完成，目前看完成的不错，让我们对后面长草期有什么操作充满了期待。
教练组主要人员
Head Coach（主教练）Mike Macdonald
Assistant Head Coach（主教练助理）Leslie Frazier
Offensive Coordinator（进攻协调员）Ryan Grubb
Defensive Coordinator（防守协调员）Aden Durde
Special Teams Coordinator(特勤协调员)Jay Harbaugh
球队人员变动更新
自由球员签约（持续更新中）
Noah Fant TE 续约 2年21M
Lenoard Williams DT 续约 3年64.5M
Pharaoh Brown TE 原球队 新英格兰爱国者 1年3.2M
Artie Burns CB 续约 1年1.37M
Rayshawn Jenkins S 原球队 杰克逊维尔美洲虎 2年12M
George Fant OT 原球队 休斯敦德州人 2年9.1M
Tyrel Dodson LB 原球队 布法罗比尔 1年4.26M
Jerome Baker LB 原球队 迈阿密海豚 1年7M
Jon Rhattigan LB 续约 1年2.985M
K'Von Wallace S 原球队 田纳西泰坦 1年1.5M
Johnathan Hankins DT 原球队 达拉斯牛仔 1年2.05M
Laviska Shenault Jr. WR 原球队 卡莱罗纳黑豹 1年1.29M
Max Pircher OL 原球队 底特律雄狮
Laken Tomlinson OL 原球队 纽约喷气机 1年1.21M
Connor Williams C 原球队 迈阿密海豚 1年4M
重要自由球员去向（持续更新中）
Jordyn Brooks LB 迈阿密海豚 3年30M
Colby Parkinson TE 洛杉矶公羊 3年22.5M
Will Dissly TE 洛杉矶闪电 3年14M
Damien Lewis OG 卡莱罗纳黑豹 4年53M
Drew Lock QB 纽约巨人 1年5M
DeeJay Dallas RB 亚利桑那红雀 3年8.25M
Bobby Wagner ILB 华盛顿指挥官 1年8.5M
Devin Bush ILB 克利夫兰布朗 1年1.5M
Jake Curhan OT 芝加哥熊 1年1.055M
Evan Brown C/OG 亚利桑那红雀 1年2.35M
Mario Edwards DE 休斯敦德州人 1年1.65M
Jamal Adams S 田纳西泰坦 1年1.292M
Quandre Diggs S 田纳西泰坦 1年3M
Tremayne Anchrum OL 新奥尔良圣徒
球员交易（持续更新中）
1.得到Sam Howell QB fourth-round pick (No. 102) sixth-round pick (No. 179)
送去华盛顿指挥官 third-round pick (No. 78) fifth-round pick (No. 152)
2.得到Michael Barrett ILB
送去卡罗莱纳黑豹Michael Jackson CB
3.得到克利夫兰布朗2026年第六轮选秀权
送去克利夫兰布朗Nick Harris C 2026年第七轮选秀权
4.得到芝加哥熊2025年第六轮选秀权
送去芝加哥熊Darrell Taylor LB
5.得到Roy Robetson-Harris
送去杰克逊美洲虎2026年第六轮选秀权
6.得到Emest Jones Ⅳ
送去田纳西泰坦Jerome Baker和2025年第四轮选秀权
选秀
Day1 Round1 （16） Byron Murphy II DL Texas
Day2 Round3 （81） Christian Haynes IOL UConn
Day3 Round4 （118） Tyrice Knight ILB UTEP
Round4 （121） AJ Barner TE Michigan
Round5 （136） Nehemiah Pritchett CB Auburn
Round6 （179） Sataoa Laumea IOL Utah
Round6 （192） D.J. James CB Auburn
Round6 （207） Michael Jerrell OT Findlay
Round7 （240） Michael Barrett ILB Michigan
落选球员签约（持续更新中）
George Holani RB Boise State
Dee Williams WR Tennessee
Jalen Sundell OL North Dakota State
DeVere Levelston DL SMU
Jamie Sheriff LB South Alabama
2024赛季赛程安排
前言
今年的的长草期，尤其是人员流动最为频繁的3-5月，本人的空闲时间可能会比较多，恰逢虎扑今年终于开始把资源向NFL倾斜，最近也发现在论坛里有很多的12s，今年长草期，和广大的12人一起开心聊球！
上个赛季对于海鹰来说是一个平庸的过渡赛季，不能说失败，但也说不上成功，上狗的比赛正常拿下，下狗的比赛也输的毫无脾气，玄学的比赛也没有打破，没有什么值得惊喜的地方。防守组问题没有根本解决，又出现新问题，进攻组的潜力也没有发挥出来，Geno也回到了我们之前认识的那个Geno，是在要说还有什么让人超出预期的话，就是选秀又一年的小有成绩。在结束WR3的时代结束后，这样平稳发展，没有一泻千里也是制服组的一种成功。但是两年过去了，如果海鹰再这样一成不变了，对广大的The 12s，就说不过去了，于是今年休赛季终于做出了这十几年最大的变化，Pete Carroll归隐，结束了他在海鹰十几年君王一般的统治，John Schneider终于上位，成为了海鹰实际的掌控者。JS上位第一件事，就做出了让我们十分惊讶的事情，在新的HC选择中，他选择了只有36岁的原巴尔的摩乌鸦的DC—Mike Macdonald，这大大的刷新了队史最年轻主帅的纪录（之前是传奇主帅Jack Patera的42岁），也让他成为了联盟现役最年轻主帅。这应该也会促成海鹰管理层的年轻化，四十年来，球队一直雇佣年龄较大的资深教练，他们被雇佣时的年龄都在47岁到59岁之间。选择了Mike Macdonald，说明现在人事和教练组拥有最终发言权终于落在了John Schneider身上，这种变化会对于海鹰是个未知数，之前海鹰前聘请的每一位非临时主帅都担任过NFL或大学球队的主帅，而Mike Macdonald不仅仅是年轻，他呼叫防守战术也不过37场比赛，今后的会发展成什么样子，所有The 12s对海鹰这种从来没有的变化抱有空前的期待。在这次HC的选择上，没有选择之前在PC时代有良好的合作基础的Dan Quinn，这看出JS要让海鹰彻底摆脱PC时代的决心。尽管JS愿意冒险，但他是一位有耐心的扑克玩家。在雄狮进攻协调员Ben Johnson退出竞聘之前，他一直在寻找主帅，从未面临过太大压力。联盟六次主帅招聘中只有一名候选人考虑过海鹰、最那便是后来猎鹰新帅Raheem Morris。其他五名主帅中没有一人考虑到过面试海鹰主帅。但是当时JS似乎对Macdonald、Morris、Ben和Quinn都感兴趣。只有无法得到Morris和Ben时，他们的选择才逐渐减少。选择Macdonald可能不会迅速承担责任。现在，部分负担落在了JS身上，这正好符合PC所说的，急需权力的总经理已经等待了很长时间。鞋子在另一只脚上，看起来一点也不像君主。制服组的权利更替和选择新HC工作已经完成，目前看完成的不错，让我们对后面长草期有什么操作充满了期待。
教练组主要人员
Head Coach（主教练）Mike Macdonald
Assistant Head Coach（主教练助理）Leslie Frazier
Offensive Coordinator（进攻协调员）Ryan Grubb
Defensive Coordinator（防守协调员）Aden Durde
Special Teams Coordinator(特勤协调员)Jay Harbaugh
球队人员变动更新
自由球员签约（持续更新中）
Noah Fant TE 续约 2年21M
Lenoard Williams DT 续约 3年64.5M
Pharaoh Brown TE 原球队 新英格兰爱国者 1年3.2M
Artie Burns CB 续约 1年1.37M
Rayshawn Jenkins S 原球队 杰克逊维尔美洲虎 2年12M
George Fant OT 原球队 休斯敦德州人 2年9.1M
Tyrel Dodson LB 原球队 布法罗比尔 1年4.26M
Jerome Baker LB 原球队 迈阿密海豚 1年7M
Jon Rhattigan LB 续约 1年2.985M
K'Von Wallace S 原球队 田纳西泰坦 1年1.5M
Johnathan Hankins DT 原球队 达拉斯牛仔 1年2.05M
Laviska Shenault Jr. WR 原球队 卡莱罗纳黑豹 1年1.29M
Max Pircher OL 原球队 底特律雄狮
Laken Tomlinson OL 原球队 纽约喷气机 1年1.21M
Connor Williams C 原球队 迈阿密海豚 1年4M
重要自由球员去向（持续更新中）
Jordyn Brooks LB 迈阿密海豚 3年30M
Colby Parkinson TE 洛杉矶公羊 3年22.5M
Will Dissly TE 洛杉矶闪电 3年14M
Damien Lewis OG 卡莱罗纳黑豹 4年53M
Drew Lock QB 纽约巨人 1年5M
DeeJay Dallas RB 亚利桑那红雀 3年8.25M
Bobby Wagner ILB 华盛顿指挥官 1年8.5M
Devin Bush ILB 克利夫兰布朗 1年1.5M
Jake Curhan OT 芝加哥熊 1年1.055M
Evan Brown C/OG 亚利桑那红雀 1年2.35M
Mario Edwards DE 休斯敦德州人 1年1.65M
Jamal Adams S 田纳西泰坦 1年1.292M
Quandre Diggs S 田纳西泰坦 1年3M
Tremayne Anchrum OL 新奥尔良圣徒
球员交易（持续更新中）
1.得到Sam Howell QB fourth-round pick (No. 102) sixth-round pick (No. 179)
送去华盛顿指挥官 third-round pick (No. 78) fifth-round pick (No. 152)
2.得到Michael Barrett ILB
送去卡罗莱纳黑豹Michael Jackson CB
3.得到克利夫兰布朗2026年第六轮选秀权
送去克利夫兰布朗Nick Harris C 2026年第七轮选秀权
4.得到芝加哥熊2025年第六轮选秀权
送去芝加哥熊Darrell Taylor LB
5.得到Roy Robetson-Harris
送去杰克逊美洲虎2026年第六轮选秀权
6.得到Emest Jones Ⅳ
送去田纳西泰坦Jerome Baker和2025年第四轮选秀权
选秀
Day1 Round1 （16） Byron Murphy II DL Texas
Day2 Round3 （81） Christian Haynes IOL UConn
Day3 Round4 （118） Tyrice Knight ILB UTEP
Round4 （121） AJ Barner TE Michigan
Round5 （136） Nehemiah Pritchett CB Auburn
Round6 （179） Sataoa Laumea IOL Utah
Round6 （192） D.J. James CB Auburn
Round6 （207） Michael Jerrell OT Findlay
Round7 （240） Michael Barrett ILB Michigan
落选球员签约（持续更新中）
George Holani RB Boise State
Dee Williams WR Tennessee
Jalen Sundell OL North Dakota State
DeVere Levelston DL SMU
Jamie Sheriff LB South Alabama
2024赛季赛程安排
