我在北京的时候，健身房离我200m，也经常去，还每天晚上去上团操课，但是我觉得上海这次找的健身房给我的感触和学习到的更多。不过我也不傻天天这么跑，自己给自己加压，跟上班一样累了，等到目标体重就自己家附近练练，市区那边每周去2-3次交流交流心得差不多哈哈

懂了啊，那剩余的课总要上完吧，每次那几个部位循环….我一时间也不知道怎么回复你了

家族企业，干施工的，忙起来楼主也下工地，不忙楼主天天健身

住宝山大华居民区这边，最近的健身房离我2km

同性教练

现在这个10km，主要路线复杂，我骑车还得不停看路怎么走，还没尝试过骑车去，天凉快点试试看

不算富哥哈哈哈

恋爱都是意外，只有同性才是真爱

一小时有氧，一小时力量啊，一次练两小时力量，你当我常熟阿诺啊哈哈哈哈哈哈哈哈

一星期不超过两次极限了

是的，我自认为的空闲时间蛮多的，就算不健身，我也出门游泳或者学点其他的业余爱好了，也不能天天宅家里网上冲浪呀

尽量让自己不要上头期哈哈哈哈，我还想长期坚持健身呢，以后肯定要换离家比较近的，有条件家里支棱一套设备了的

新手找个私教学个8～12节课怎么也够了。来回就那么几个动作，只要不做错太离谱伤身体，对训练效果没那么大影响。你每天花这么久时间，个把两个月还好，常年累月不现实，别做感动自己的事儿。入门了找个离家近的健身房，自己专研着练吧。

我觉得最好笑的是喷我坐公交和打车的哈哈，我除了坐公交和打车，甚至还会坐地铁呢。怎么说呢，下大雨或者不好的天气，无论公交还是打车都会很堵车，这时候我会选择坐地铁，地铁不会堵车。
坐公交是我平时空，又可以看看沿途风景，看看路，而且从我家门口出发，直接坐到底站就到了，上车就可以睡觉听音乐，也是冷门的线路，至少我就没看过位置被坐满过。
打车平时也会打，但是堵车或者高峰，平时只要30-40R，翻倍到60-70R，我傻子啊我打车，堵在路上40码乌龟挪，当然是直接去坐地铁了啊。
通勤选择方式有很多啊，不知道这怎么也能成一个槽点这么被吐槽，难道不是根据实际情况，选择最优性价比的方式吗

3-6H健个身。。说实话我也觉得时间太长了。。家附近没有健身馆吗。。

逻辑清晰，没毛病

骑马的是内蒙吧，新疆一般骑骆驼

富哥无所谓了，你要是个上班族，你意识清醒的状态下跟家里人待一起的时间，能超过2小时吗，难怪你家里人骂你

时间太长了，你把三个小时后面那个六去掉还差不多，一天除了睡觉上班，你能和家人在一起的时间也就六个小时吧？