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阿这 我现在也天天练 挺理解你健身房是个避风港的想法 但是说实话路上时间确实太长了 我骑车来回10分钟不到 大部分动作龙门架加哑铃都能做到 感觉自己进步也挺快的 动作也都是看视频学的 路上时间节省下来干点别的事也好呀
阿这 我现在也天天练 挺理解你健身房是个避风港的想法 但是说实话路上时间确实太长了 我骑车来回10分钟不到 大部分动作龙门架加哑铃都能做到 感觉自己进步也挺快的 动作也都是看视频学的 路上时间节省下来干点别的事也好呀
我已经搬到健身房边上了，通勤5分钟，而且健身成我的职业之一了
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哈哈哈不好意思 没看到帖子时间 想问问你减脂的是用什么方法哈
哈哈哈不好意思 没看到帖子时间 想问问你减脂的是用什么方法哈
Re：JR们，这真的是我的错吗？经常出门健身，平均被家里一周骂一顿
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