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你太猛了，跑去市区健身
是的，我心想跑4km和10km也没多大差别，都在上海了，心狠一狠找一家性价比最高的试试，调研了三四家健身房才选的
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是的，我心想跑4km和10km也没多大差别，都在上海了，心狠一狠找一家性价比最高的试试，调研了三四家健身房才选的
反正都市区了，干脆去小萝卜的加五磅
反正都市区了，干脆去小萝卜的加五磅
反正都市区了，干脆去小萝卜的加五磅
加五磅也不是pro带我上课呀，找的也是拿到ifbb pro职业卡的选手开的工作室，他们是夫妻店，挺适合我的还
加五磅也不是pro带我上课呀，找的也是拿到ifbb pro职业卡的选手开的工作室，他们是夫妻店，挺适合我的还
有，但是教练自己都不练，课还卖的死鬼，我傻啊，之前在商业健身房，一年换了4个教练给我。然后不停的让我续课，续完教练过几个月就离职，太离谱了，现在找的是工作室一样的，不太会大变动，也不太跑路。
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有，但是教练自己都不练，课还卖的死鬼，我傻啊，之前在商业健身房，一年换了4个教练给我。然后不停的让我续课，续完教练过几个月就离职，太离谱了，现在找的是工作室一样的，不太会大变动，也不太跑路。
你健身多久了？应该不到半年吧？
你健身多久了？应该不到半年吧？
你健身多久了？应该不到半年吧？
你健身多久了？应该不到半年吧？
1月才开始的，3月左右才搬回家住的
1月才开始的，3月左右才搬回家住的
首先我要有一个好爹，其次要我努力存够4w块，才能在他的200w的支持下买个玛莎拉蒂
我给你赞助的话，平时能借我开吗
我给你赞助的话，平时能借我开吗
1月才开始的，3月左右才搬回家住的
那和我估计的差不多。
我健身超过十年，私教也请过，练得不敢说多好，经验还是很丰富的。
能长期坚持健身最重要的就是距离，要么离家近要么离单位近，其余什么都是次要的。健身房距离那么远，你心气下来了大概率会坚持不下来。
至于私教，你可以靠私教带你入门，但入门之后如果想更进一步，特别是像网上练得好的小姐姐们那样，普通私教起不了多少作用，还是得靠自己。
那和我估计的差不多。
我健身超过十年，私教也请过，练得不敢说多好，经验还是很丰富的。
能长期坚持健身最重要的就是距离，要么离家近要么离单位近，其余什么都是次要的。健身房距离那么远，你心气下来了大概率会坚持不下来。
至于私教，你可以靠私教带你入门，但入门之后如果想更进一步，特别是像网上练得好的小姐姐们那样，普通私教起不了多少作用，还是得靠自己。
有能力就搬出去住吧，对于你来说健身是个值得付出那么多时间的事情，那我觉得就要好好对待。
其次私教有作用，但是也没那么重要。要是有能力可以自己去考一个初级健身教练证，对于爱好者来说这些知识都够用了，而且还省私教课的钱。不想考证也可以多看看健身的书，多看看b站的干货视频，什么凯圣王，gandy讲的都很好。自己会练了也可以找离家近的设备齐全的健身房就行
有能力就搬出去住吧，对于你来说健身是个值得付出那么多时间的事情，那我觉得就要好好对待。
其次私教有作用，但是也没那么重要。要是有能力可以自己去考一个初级健身教练证，对于爱好者来说这些知识都够用了，而且还省私教课的钱。不想考证也可以多看看健身的书，多看看b站的干货视频，什么凯圣王，gandy讲的都很好。自己会练了也可以找离家近的设备齐全的健身房就行
有能力就搬出去住吧，对于你来说健身是个值得付出那么多时间的事情，那我觉得就要好好对待。其次私教有作用，但是也没那么重要。要是有能力可以自己去考一个初级健身教练证，对于爱好者来说这些知识都够用了，而且还省私教课的钱。不想考证也可以多看看健身的书，多看看b站的干货视频，什么凯圣王，gandy讲的都很好。自己会练了也可以找离家近的设备齐全的健身房就行
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其次私教有作用，但是也没那么重要。要是有能力可以自己去考一个初级健身教练证，对于爱好者来说这些知识都够用了，而且还省私教课的钱。不想考证也可以多看看健身的书，多看看b站的干货视频，什么凯圣王，gandy讲的都很好。自己会练了也可以找离家近的设备齐全的健身房就行
gandy，凯圣王都关注啦，gandy的干货小号也都关注了日常都会看哈哈哈哈。估计今年看一下吧，如果实在大家住不到一起，我就搬出去住了，周末常回家看看。
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噢原来是我没看明白帖子..你的诉求主要是在与父母的沟通上，这个问题我就不参与了
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