JR们,这真的是我的错吗?经常出门健身,平均被家里一周骂一顿 372回复/ 50253632 浏览

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你健身多久了?应该不到半年吧?

你健身多久了?应该不到半年吧?

真实。。。一看就是被忽悠的新手

真实。。。一看就是被忽悠的新手

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引用 @CuyuZn7 发表的:
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我给你赞助的话,平时能借我开吗

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我给你赞助的话,平时能借我开吗

骑哪个?

骑哪个?

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引用 @中国第一精神病医生 发表的:
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老哥话说2.5公里算离家近吗

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老哥话说2.5公里算离家近吗

10分钟内到不了的都算远

10分钟内到不了的都算远

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引用 @沈菲 发表的:
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其实父母也很支持我,他们心情好的时候,会夸我做的很棒,也坚持的很好,也很有成果,甚至说要跟我一起去锻炼。但是他们工作压力大了,或者烦心的时候,把我当出气筒了,我也知道不是他们本心,因为他们用实际行动在支持我做我喜欢的事情,而不是嘴巴说的那样刻薄恶毒,他们在外还逢人就说我多努力多优秀。就是有时候心情蛮好的,被他们无缘无故骂一顿,挺无语的哈哈哈哈哈,总是劝自己想开点想开点就好。

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其实父母也很支持我,他们心情好的时候,会夸我做的很棒,也坚持的很好,也很有成果,甚至说要跟我一起去锻炼。但是他们工作压力大了,或者烦心的时候,把我当出气筒了,我也知道不是他们本心,因为他们用实际行动在支持我做我喜欢的事情,而不是嘴巴说的那样刻薄恶毒,他们在外还逢人就说我多努力多优秀。就是有时候心情蛮好的,被他们无缘无故骂一顿,挺无语的哈哈哈哈哈,总是劝自己想开点想开点就好。

看起来都挺好呀, 家庭和睦,你自己也会感恩,看得开。这世上值得你无限宽容的,也就是自己的父母、伴侣和小孩了。偶尔被气到,被泼冷水,但总归是一家人,吐槽完发泄出来还是回到家庭中。

看起来都挺好呀, 家庭和睦,你自己也会感恩,看得开。这世上值得你无限宽容的,也就是自己的父母、伴侣和小孩了。偶尔被气到,被泼冷水,但总归是一家人,吐槽完发泄出来还是回到家庭中。

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我健身房到单位一个红绿灯

我健身房到单位一个红绿灯

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引用 @中国第一精神病医生 发表的:
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老哥话说2.5公里算离家近吗

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还可以啊,快走过去相当于提前热身了

还可以啊,快走过去相当于提前热身了

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1.5小时,也是够远

1.5小时,也是够远[捂脸]

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花1.2小时坐公交去健身的脑子多少有点水,或者被门夹过

花1.2小时坐公交去健身的脑子多少有点水,或者被门夹过

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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富哥肯定不用跑那么远健身啊

富哥肯定不用跑那么远健身啊

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难道你们都看不到lz坚持的毅力吗。能花一小坐公交车然后在建身,这不是一般人能做到的。以后接班家里的生意大概率也能成

难道你们都看不到lz坚持的毅力吗。能花一小坐公交车然后在建身,这不是一般人能做到的。以后接班家里的生意大概率也能成

生意人讲究效率,你路上时间甚至比健身时间还多,那是脑子有包

生意人讲究效率,你路上时间甚至比健身时间还多,那是脑子有包

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引用 @中国第一精神病医生 发表的:
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老哥话说2.5公里算离家近吗

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老哥话说2.5公里算离家近吗

顺路或者楼下。

顺路或者楼下。

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首先你得明白,健身先健脑

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让我想起了小萝卜开车几小时去拉斯维加斯的健身房

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主要楼主发的这个健身房的图没看出啥必须一个多小时公交去的吸引力,我还是选择500米内的乐刻哈哈哈哈,一个半小时全部解决

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引用 @沈菲 发表的:
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有,但是教练自己都不练,课还卖的死鬼,我傻啊,之前在商业健身房,一年换了4个教练给我。然后不停的让我续课,续完教练过几个月就离职,太离谱了,现在找的是工作室一样的,不太会大变动,也不太跑路。

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有,但是教练自己都不练,课还卖的死鬼,我傻啊,之前在商业健身房,一年换了4个教练给我。然后不停的让我续课,续完教练过几个月就离职,太离谱了,现在找的是工作室一样的,不太会大变动,也不太跑路。

路程超30分钟的健身房一律不考虑,在路上花这么长时间纯粹折磨自己

路程超30分钟的健身房一律不考虑,在路上花这么长时间纯粹折磨自己

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3-6小时去健身,路上通勤都要2-3个小时。。。

偶尔为之可以,比如说周末。

经常这样搞,那太耗人了。

我不去健身房,但是我跑步。平时跑就是在家附近马路上画圈圈,周末团跑会专门去个公园啊绿道啊啥的地方,一方面拉个长距离,二方面也可以social一下。 但是只是周末而已,往返通勤大概也就是1个半小时,长距离跑的话,有时候会有2个小时甚至更长一点时间,但是这个时间是跑步这项运动的特点,长距离有氧,来提升长跑能力。

健身举铁,主要还是无氧吧?无氧的话,40分钟-60分钟就够了,再长时间,就不合适了。

健身房的那些教练。。。给钱上两天课就能拿证的那种,还是算了。

3-6小时去健身,路上通勤都要2-3个小时。。。

偶尔为之可以,比如说周末。

经常这样搞,那太耗人了。

我不去健身房,但是我跑步。平时跑就是在家附近马路上画圈圈,周末团跑会专门去个公园啊绿道啊啥的地方,一方面拉个长距离,二方面也可以social一下。 但是只是周末而已,往返通勤大概也就是1个半小时,长距离跑的话,有时候会有2个小时甚至更长一点时间,但是这个时间是跑步这项运动的特点,长距离有氧,来提升长跑能力。

健身举铁,主要还是无氧吧?无氧的话,40分钟-60分钟就够了,再长时间,就不合适了。

健身房的那些教练。。。给钱上两天课就能拿证的那种,还是算了。

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引用 @开始健身啦 发表的:
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3-6小时去健身,路上通勤都要2-3个小时。。。偶尔为之可以,比如说周末。经常这样搞,那太耗人了。我不去健身房,但是我跑步。平时跑就是在家附近马路上画圈圈,周末团跑会专门去个公园啊绿道啊啥的地方,一方面拉个长距离,二方面也可以social一下。 但是只是周末而已,往返通勤大概也就是1个半小时,长距离跑的话,有时候会有2个小时甚至更长一点时间,但是这个时间是跑步这项运动的特点,长距离有氧,来提升长跑能力。健身举铁,主要还是无氧吧?无氧的话,40分钟-60分钟就够了,再长时间,就不合适了。健身房的那些教练。。。给钱上两天课就能拿证的那种,还是算了。

3-6小时去健身,路上通勤都要2-3个小时。。。

偶尔为之可以,比如说周末。

经常这样搞,那太耗人了。

我不去健身房,但是我跑步。平时跑就是在家附近马路上画圈圈,周末团跑会专门去个公园啊绿道啊啥的地方,一方面拉个长距离,二方面也可以social一下。 但是只是周末而已,往返通勤大概也就是1个半小时,长距离跑的话,有时候会有2个小时甚至更长一点时间,但是这个时间是跑步这项运动的特点,长距离有氧,来提升长跑能力。

健身举铁,主要还是无氧吧?无氧的话,40分钟-60分钟就够了,再长时间,就不合适了。

健身房的那些教练。。。给钱上两天课就能拿证的那种,还是算了。

我一年前是这样,现在搬家到健身房边上了,这成我的事业一部分了

我一年前是这样,现在搬家到健身房边上了,这成我的事业一部分了

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引用 @沈菲 发表的:
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我一年前是这样,现在搬家到健身房边上了,这成我的事业一部分了

我一年前是这样,现在搬家到健身房边上了,这成我的事业一部分了

厉害啊!准备进军职业的?请问B站有号嘛?我去关注一个。健身路不容易的,特别是女生。女生天生雌激素的原因,长肌肉更难,体脂更难减,即使有肌肉,视觉效果也比较难以达到那种“健身健美”比赛舞台上的感觉。要特别注意控制饮食。

厉害啊!准备进军职业的?请问B站有号嘛?我去关注一个。健身路不容易的,特别是女生。女生天生雌激素的原因,长肌肉更难,体脂更难减,即使有肌肉,视觉效果也比较难以达到那种“健身健美”比赛舞台上的感觉。要特别注意控制饮食。

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引用 @开始健身啦 发表的:
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厉害啊!准备进军职业的?请问B站有号嘛?我去关注一个。健身路不容易的,特别是女生。女生天生雌激素的原因,长肌肉更难,体脂更难减,即使有肌肉,视觉效果也比较难以达到那种“健身健美”比赛舞台上的感觉。要特别注意控制饮食。

厉害啊!准备进军职业的?请问B站有号嘛?我去关注一个。健身路不容易的,特别是女生。女生天生雌激素的原因,长肌肉更难,体脂更难减,即使有肌肉,视觉效果也比较难以达到那种“健身健美”比赛舞台上的感觉。要特别注意控制饮食。

我控制饮食的,我的副业之一就是做减脂餐了。所以饮食对我来说不是困难。我不打算做职业的运动员,我是想人生履历更丰富,而且我在上海,看到未来趋势是健身,我想吃这碗饭罢了。

我控制饮食的,我的副业之一就是做减脂餐了。所以饮食对我来说不是困难。我不打算做职业的运动员,我是想人生履历更丰富,而且我在上海,看到未来趋势是健身,我想吃这碗饭罢了。

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Re:JR们,这真的是我的错吗?经常出门健身,平均被家里一周骂一顿
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