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有氧掉肌肉!!🐶
你无氧和有氧结合 这是必须的吧
我体脂又不高,干嘛去有氧
老哥话说2.5公里算离家近吗
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我觉得离小区超过500米就算远了
我回复的是 “如果无氧+有氧耗时2小时是正常”,你体脂高不高和我说的有什么联系。
要不你住出去,如果从小不是那种和父母处得很舒服的话,现在长大了代沟只会很深,住在一起太容易起矛盾,健身没啥错,主要一天就24小时,吃饭睡觉就差不多占一半,还有6小时分配在健身这件事上,剩下的时间也不多了,老一辈的观念你没法通过沟通去逆转的,他们也不理解你为什么选择那家健身店,也不了解你调研的过程,他们只知道你一出去就要差不多6小时,傍晚出去回来都要11、12点了吧。。
我最多接受十五分钟路程的健身房
1可能觉得女孩子就比较奇怪吧。2一次健身外出的时间太长。选个近点的健身房,上班的话,下班直接去。到家了就不出去了。
太远了,你不嫌麻烦?那你真有问题
说到底还是商健,没啥东西的,自己努力点省点时间出来学学健身的基础知识,自己练才是真的。还有健身房三要素一定要注意:1.离家近;2.离家近;3.离家近。
我觉得是:
1.有钱
2.有钱
3.有钱
花3-6小时健身。。
楼主就是爱上了教练
你是说愿意去健身房办卡的人吧?那:1.相对有钱(其实是愿意为健身付费)2.有闲3.工作生活之余有额外精力
我俩有点不在同一个频道上,我说我平时2个小时就嫌时间长,我的两个小时是无氧,你回的是"你无氧有氧结合是必须的"
甭搭理他们
首先我要有一个好爹,其次要我努力存够4w块,才能在他的200w的支持下买个玛莎拉蒂
4w都没存够就每天花半天时间健身?还以为你有200辆玛莎的钱了
难道你们都看不到lz坚持的毅力吗。能花一小坐公交车然后在建身,这不是一般人能做到的。以后接班家里的生意大概率也能成
穷人时间不值钱呗,
我哪里说必须
跑路能维权追讨钱吗
很难的,我是差不多要到期了