花3-6小时健身。。

我家就在楼下，真2分钟就到了…

也不算富哥，但家里生计不用我担心，父母说不会成为我负担，还有个弟弟，弟弟比我更争气。房子是租的，不是买的，买的当然没法变动了。一年前一直没跟父母住，就疫情之后，才跟父母住一起了，大大小小矛盾都有吧。他们看不惯我健身，我也不理解他们一天花6-10h打牌打麻将，但是谁也控制不了谁的生活。不让我白天去健身，一天上班结束，我下班去健身也行吧，不让我去那么远，我在家门口办张卡也不是不行。关键就是他们什么都要管一脚，你在家里天天买汰烧，做个贤妻良母，不知道他们会不会又挑刺，还在摸索怎么跟他们相处吧，怪头疼的

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我觉得最好笑的是喷我坐公交和打车的哈哈，我除了坐公交和打车，甚至还会坐地铁呢。怎么说呢，下大雨或者不好的天气，无论公交还是打车都会很堵车，这时候我会选择坐地铁，地铁不会堵车。坐公交是我平时空，又可以看看沿途风景，看看路，而且从我家门口出发，直接坐到底站就到了，上车就可以睡觉听音乐，也是冷门的线路，至少我就没看过位置被坐满过。打车平时也会打，但是堵车或者高峰，平时只要30-40R，翻倍到60-70R，我傻子啊我打车，堵在路上40码乌龟挪，当然是直接去坐地铁了啊。通勤选择方式有很多啊，不知道这怎么也能成一个槽点这么被吐槽，难道不是根据实际情况，选择最优性价比的方式吗

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说到底还是商健，没啥东西的，自己努力点省点时间出来学学健身的基础知识，自己练才是真的。还有健身房三要素一定要注意:1.离家近；2.离家近；3.离家近。

是的 就是这么打算的，不知道这么做了还会不会被父母挑刺哈哈

我倒是没被家里骂过。

6点下班。6点10分到健身房。换衣服热身啥的。6点半锻炼。力量训练基本到7点40.。然后跑步，以前是跑40分钟。觉得没必要体脂率够低了。就慢慢缩减为20多分钟。跑完步基本8点多10分的样子。然后就是拉伸。如果松腿的话8点半结束。接下来去洗澡差不多10-15分钟。开车回家吃饭。9点了。

日复一日，年复一年，。都是这样的生活。每天在健身上差不多用3小时了。

富哥无所谓了，你要是个上班族，你意识清醒的状态下跟家里人待一起的时间，能超过2小时吗，难怪你家里人骂你

富哥无所谓了，你要是个上班族，你意识清醒的状态下跟家里人待一起的时间，能超过2小时吗，难怪你家里人骂你

说到底还是商健，没啥东西的，自己努力点省点时间出来学学健身的基础知识，自己练才是真的。还有健身房三要素一定要注意:1.离家近；2.离家近；3.离家近。