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看重点,就算一直打也会爆发力变差和速度变慢,某些人吹起来不要脸,乔丹可以违背生理规律,反正继续打就不会丢失速度和爆发力。
随着年龄增长身体素质下滑是规律,但这和通过棒球训练完全改造了自身身体肌肉构造是有本质的区别
随着年龄增长身体素质下滑是规律,但这和通过棒球训练完全改造了自身身体肌肉构造是有本质的区别
随着年龄增长身体素质下滑是规律,但这和通过棒球训练完全改造了自身身体肌肉构造是有本质的区别
随着年龄增长身体素质下滑是规律,但这和通过棒球训练完全改造了自身身体肌肉构造是有本质的区别
如果肌肉可以改造,那他打篮球也可以改造回适合打篮球的肌肉是吧?如果不能改造,那他打棒球也不能改造啊。
其次我的重点说的是,不能把爆发力和速度下滑都归咎于打棒球,毕竟你年龄大了都是自然规律,打不打棒球都会变差
如果肌肉可以改造,那他打篮球也可以改造回适合打篮球的肌肉是吧?如果不能改造,那他打棒球也不能改造啊。
其次我的重点说的是,不能把爆发力和速度下滑都归咎于打棒球,毕竟你年龄大了都是自然规律,打不打棒球都会变差
虽然乔丹确实很强,但咱也不能睁着眼睛说瞎话啊?乔丹复出第一个赛季状态不佳被鲨鱼横扫了,第二个赛季才开启三连冠。有一点你说的对,没有人能在巅峰退役回来立马统治比赛,乔丹也不例外
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虽然乔丹确实很强,但咱也不能睁着眼睛说瞎话啊?乔丹复出第一个赛季状态不佳被鲨鱼横扫了,第二个赛季才开启三连冠。有一点你说的对,没有人能在巅峰退役回来立马统治比赛,乔丹也不例外
你真的很严谨,我喜欢。
不过你说说他那位仁兄哪里说瞎话的呢? 怎么能乱扣帽子呢?是不是先被人击败一次这是事实,难道小年轻没看过的话连百度一下都很难吗? 他说的可是打完整赛季,也没有说“立马”二字,是他修改过文字了,还是你自己幻想出来的?
你真的很严谨,我喜欢。
不过你说说他那位仁兄哪里说瞎话的呢? 怎么能乱扣帽子呢?是不是先被人击败一次这是事实,难道小年轻没看过的话连百度一下都很难吗? 他说的可是打完整赛季,也没有说“立马”二字,是他修改过文字了,还是你自己幻想出来的?
如果肌肉可以改造,那他打篮球也可以改造回适合打篮球的肌肉是吧?如果不能改造,那他打棒球也不能改造啊。其次我的重点说的是,不能把爆发力和速度下滑都归咎于打棒球,毕竟你年龄大了都是自然规律,打不打棒球都会变差
如果肌肉可以改造,那他打篮球也可以改造回适合打篮球的肌肉是吧?如果不能改造,那他打棒球也不能改造啊。
其次我的重点说的是,不能把爆发力和速度下滑都归咎于打棒球,毕竟你年龄大了都是自然规律,打不打棒球都会变差
乔丹用了两年的时间去将自己的肌肉发力方式改造成适用于棒球的模式,这两年没有系统的篮球训练。为了弥补缺失的这两年他必然会投入更大时间和精力去改造回来,同时因为这两年因为没有训练造成的技战术和延缓身体衰老练习的缺失,他也要额外花时间精力去弥补。
乔丹用了两年的时间去将自己的肌肉发力方式改造成适用于棒球的模式,这两年没有系统的篮球训练。为了弥补缺失的这两年他必然会投入更大时间和精力去改造回来,同时因为这两年因为没有训练造成的技战术和延缓身体衰老练习的缺失,他也要额外花时间精力去弥补。
乔丹打了二十多年篮球,第一次退役5个多月就可以去打职业棒球,然后从职业棒球退役几个月就可以打NBA ,为什么你们会认为棒球跟篮球毫无共同点呢
乔丹打了二十多年篮球,第一次退役5个多月就可以去打职业棒球,然后从职业棒球退役几个月就可以打NBA ,为什么你们会认为棒球跟篮球毫无共同点呢
因为别人上过大学有文化见识多,而你没有
因为别人上过大学有文化见识多,而你没有
引用内容可能违规暂时被隐藏
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盲流子
盲流子
乔丹用了两年的时间去将自己的肌肉发力方式改造成适用于棒球的模式,这两年没有系统的篮球训练。为了弥补缺失的这两年他必然会投入更大时间和精力去改造回来,同时因为这两年因为没有训练造成的技战术和延缓身体衰老练习的缺失,他也要额外花时间精力去弥补。
乔丹用了两年的时间去将自己的肌肉发力方式改造成适用于棒球的模式,这两年没有系统的篮球训练。为了弥补缺失的这两年他必然会投入更大时间和精力去改造回来,同时因为这两年因为没有训练造成的技战术和延缓身体衰老练习的缺失,他也要额外花时间精力去弥补。
我没说棒球不受影响,我只是说全部归咎于棒球是某些吹一厢情愿的想法。随着年龄增大,爆发力和速度下滑是必然的,你锻不锻炼都会会
我没说棒球不受影响,我只是说全部归咎于棒球是某些吹一厢情愿的想法。随着年龄增大,爆发力和速度下滑是必然的,你锻不锻炼都会会
我没说棒球不受影响,我只是说全部归咎于棒球是某些吹一厢情愿的想法。随着年龄增大,爆发力和速度下滑是必然的,你锻不锻炼都会会
我没说棒球不受影响,我只是说全部归咎于棒球是某些吹一厢情愿的想法。随着年龄增大,爆发力和速度下滑是必然的,你锻不锻炼都会会
但棒球训练是占比更大的,不仅仅是对肌肉进行了改造,在篮球方面的复健康复训练也没有进行,加速了身体的退化。不要小看康复训练,詹姆斯每年花百万美金保养身体是开玩笑?
但棒球训练是占比更大的,不仅仅是对肌肉进行了改造,在篮球方面的复健康复训练也没有进行,加速了身体的退化。不要小看康复训练,詹姆斯每年花百万美金保养身体是开玩笑?
我打了十几年棒球,这项运动的特点是场上除了投手,消耗确实不大,但是训练的强度是很大的。
所谓伤害应该这么理解:棒球对身体的要求和篮球不同,棒球加强的很多肌群、发力方式,用来打篮球反倒是拖累。
我打了十几年棒球,这项运动的特点是场上除了投手,消耗确实不大,但是训练的强度是很大的。
所谓伤害应该这么理解:棒球对身体的要求和篮球不同,棒球加强的很多肌群、发力方式,用来打篮球反倒是拖累。
6岁开始打,从本土打到出国比赛(被虐),打了20年了现在周末教球。
只能说棒球是一种需要连结多种肌群发力的运动,尤其是投球就是一个看你协调性的动作。
举个例子,我的右手可以完全不发力只作软飘飘的挥臂动作,只靠下盘和腰带动就能扔到至少5-60米远,但一个大肌肌男全力也可能扔不到。
年纪到差不多的时候,教练选投手基本都是看协调性和延伸性,像我就是球速不错但被说协调不够好,15岁就没当过投手了。
至于训练,我当了十几年捕手,每周练5天的话差不多蹲15小时以上,还是要蹲完极速起身再蹲下去那种,是真的累人
6岁开始打,从本土打到出国比赛(被虐),打了20年了现在周末教球。
只能说棒球是一种需要连结多种肌群发力的运动,尤其是投球就是一个看你协调性的动作。
举个例子,我的右手可以完全不发力只作软飘飘的挥臂动作,只靠下盘和腰带动就能扔到至少5-60米远,但一个大肌肌男全力也可能扔不到。
年纪到差不多的时候,教练选投手基本都是看协调性和延伸性,像我就是球速不错但被说协调不够好,15岁就没当过投手了。
至于训练,我当了十几年捕手,每周练5天的话差不多蹲15小时以上,还是要蹲完极速起身再蹲下去那种,是真的累人
但棒球训练是占比更大的,不仅仅是对肌肉进行了改造,在篮球方面的复健康复训练也没有进行,加速了身体的退化。不要小看康复训练,詹姆斯每年花百万美金保养身体是开玩笑?
但棒球训练是占比更大的,不仅仅是对肌肉进行了改造,在篮球方面的复健康复训练也没有进行,加速了身体的退化。不要小看康复训练,詹姆斯每年花百万美金保养身体是开玩笑?
如果你可以改造肌肉面对棒球,那你也可以改造肌肉面对篮球啊,是不是?
而且,棒球运动的强度,没有nba那么强吧?
也同样的,在篮球方面的对身体的损耗也更小。
你只看到没有锻炼对肌肉的退化,那么他没打nba两年的高强度比赛同样也减少损耗吧?
如果你可以改造肌肉面对棒球,那你也可以改造肌肉面对篮球啊,是不是?
而且,棒球运动的强度,没有nba那么强吧?
也同样的,在篮球方面的对身体的损耗也更小。
你只看到没有锻炼对肌肉的退化,那么他没打nba两年的高强度比赛同样也减少损耗吧?
乔丹打了二十多年篮球,第一次退役5个多月就可以去打职业棒球,然后从职业棒球退役几个月就可以打NBA ,为什么你们会认为棒球跟篮球毫无共同点呢
乔丹打了二十多年篮球,第一次退役5个多月就可以去打职业棒球,然后从职业棒球退役几个月就可以打NBA ,为什么你们会认为棒球跟篮球毫无共同点呢
没上过大学就少说话,别出来丢人现眼。
没上过大学就少说话,别出来丢人现眼。
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