胡卫东:“一对一第一个要求，不准在外线投篮”

这带眼镜的大叔一看就是领导不懂球来瞎指挥。🐶

人家说的是训练，一对一的训练，可不就是为了锻炼对抗能力么，不是说比赛里不能投只能突，比赛里一打一，能进球就可以。至于自己平时打着玩，开心就好

越躲，越打不进

胡卫东的意思，提升个人硬解能力，小打大的技术，等等……才是1v1对抗的本质。至于外线三分应该划做投篮能力训练的范畴了！

戴眼镜大叔，我估计投篮肯定不准，改天给他上上对抗

喝两杯还说自己进过世界八强

李勇就是那个拒绝肯帝亚的人，确实有点东西的

国内都硬解不了，更谈不上国外

是的，意思我懂，所以值得改改

经常碰到那种三分线内一步站着的，直接三分投死太轻松了

对的。训练会有专门三分训练。这种一对一就是来练你人球结合的对抗的。

这位大叔说的真对，学生时代追求飘逸各种漂移跳投，打得时间越长越明白，打好篮球靠的是一板一眼，身体对抗。

看来你是对戴眼镜的有一定的成见

戴上眼镜不准，把眼镜摘了就不好说了

有没有可能是你的问题，魔球还强调篮下呢，一对一训练的时候练得就是一个硬解能力，你每个球都想着远投抽奖你练了个茄子，这么玩会给你一个错觉，那就是不进就是手感不好，机会已经出来了，但是对于防守而言，逼你高难度投篮他的目的已经达到了，想玩后撤步后仰啥的一个人训练就完事了，躲着投篮越高水平你越“手感不好”，还有就是你职业比赛，浪投三分会给对方推反击的机会，超远距离躲着中投又效率太低，所以职业训练首先强调的就是找对抗不要躲，因为从本质上讲，你投丢一个球和被盖了实际上没有什么不同，你为了躲那个冒，大幅度改变你的投篮，防守就赚了，还有就是遇到又高弹速又快的，你躲他能充分起跳，给个对抗能压制他的天赋跳不起来

一看就没有什么运动能力🐶

啊？我该怎么和你说呢，你看过比赛就知道了，当年最开始时，介绍胡卫东叫【边锋】，因为那时候没有【小前锋】的说法，就像【前锋】叫二中锋。
他和虎王孙军基本就是都是现在的锋卫摇摆人，虽然大家叫他【中国乔丹】，但他很多时候球场上是在干小前锋的活，所以我说的是锋线，不是说后卫，这么说你能理解不

确实为了练习对抗做1打1 就没必要外线了。

但是正常1打1的话，就没这么多禁忌了

你就没看懂胡指导强调的东西。人家强调的是对抗。一对一，没有对抗，拔起来就投，起不到锻炼作用。库里投篮牛逼不，你看他是外线飘着投的？

估计摘了眼镜框到沾不了

老一辈球员的谦虚是现在这群超级巨星们一辈子都学不来的了，因为以前的球员是先做人后做事，现在是有点能力就上天，哪怕你是天王老子见了我你都得磕一个

还说当年和科比有来有回，互不相让

你知道高考考啥么？你要不知道是不是就得全面复习？可能没有机会施展，但你不能没有相关技术。另外，即便是战术执行最严格的欧洲联赛，也是有很多随机机会出现的，真能球球都严丝合缝跑战术的比赛，根本不存在。

肚子这么大，想必投三分都碰不到框🐶

看来这位先生对戴眼镜的人有很深的成见[吃瓜]

古董值钱吖

不太懂球的眼镜叔是吧。

亚洲飞人

胡指导说的是训练中的一对一主要是为了对抗 这个理念没毛病。一对一比赛想怎么样就怎么样。

这个大叔的快攻单手劈扣一点不输老黑

是他，青年队数据挺不错的，看这意思是要去北体大。

哈哈哈哈哈是你对中国现有篮球水平有误解吧

已经去了，今年单招北体状元

学库里如同入魔道，首先你没有库里的投篮天赋，没错投篮也需要天赋，还有你训练量也没到，别说库里了，就是杨鸣当时退役后去个综艺节目，二十几个中投好像丢一个还是没丢我忘了，这样的情况下，才能在他那个同水平的比赛维持四成多的命中率，其次就算是库里遇到高对抗也会不准，远投在高对抗下命中率很难保证，对普通人来说，你躲着投篮会给你个错觉，就是机会出来了，但是“手感不好”实际上绝大部分人并没有系统练过这种人球结合的投篮，练习投篮的时候你都很难做到五六成的水准，所以那个出手，跟抽奖没啥区别，

我去，我一对一一半出手是三分，看来要改一改了

我们这规矩是两分算一个，三分算两个，能进三分效率就非常高

而且最后的上篮确实，我也都在躲完后的后仰，对面比我高还点不飞的会就不会打了

我焯😲神奈川第一高中生

大个顶防还怎么投？没硬解，看不见篮筐，就在外面飘着投？