一年前后的文班

这一年变化挺大的，力量强了不少，至于卡位，体重不够还是没办法，这时候就需要个吨位大点的中锋帮顶了。

本来他的骨架就蛮大的，可以增肌

相信进程！

保持健康，马刺的未来可期

那是话筒吗？

斑马身体还没有停止发育。

来点近照，看看肌肉

他这个年纪本来就是长身体的时候，十八岁还在拔个子的小孩不都是瘦骨嶙峋的，他这骨架子挂肉不难，关键是确定了他的打法之后才能增肉，比如阿杜的打法，太壮肯定不行

和我拿雪茄差不多

是麦旋风

图二图三小臂和大臂连接处怎么像p的

一年前文班真帅，少年青涩，现在留了点小胡子，感觉不留好看

听说斑马的团队有30个人招呼他的日常饮食调理训练

不是。是眉笔，人家来描眉，他来描胡须

还有专门跟踪他睡眠质量的康复师。

增肌没问题，就是要循序渐进，让身体逐渐适应体重变化，特别是膝盖，各处韧带等。字母这体格也不是一年就练出来的。

期待

有个抖音博主一直跟踪报道文班比赛，我把那些比赛基本都看了，发现文班近一年基本两三个月身体，技术就有很大变化，所以文班到nba应该能很快就适应

说到底还是家庭富裕，前期这么大的投入

很早就签约耐克了，国外运动品牌也会在这些潜力新星身上下血本投资，出钱出团队，就像谷爱凌也是。