兄弟们帮我看看我的投篮姿势有什么问题?本人30,学生时代经常打球。现在打得少。有的时候能投三分,有的时候三不沾。不知道哪里出了问题。

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你听得到丶(23级)楼主2023-06-05 12:51:30发布于江西
兄弟们帮我看看我的投篮姿势有什么问题?本人30,学生时代经常打球。现在打得少。有的时候能投三分,有的时候三不沾。不知道哪里出了问题。你听得到丶 发表在街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball

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个人觉得,出手太慢,就是屈膝到投篮的时间太久。投不远可以练练核心和上肢力量

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弧度是不是低了点,整体动作感觉挺标准,就是最后手腕和手指拨动不柔和,建议你下次在投篮之前,先用右手单手拖着球往篮筐里投,投上几十个,慢慢就找到手指的感觉了

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手腕的问题,你没发现你每次发力出去手掌都是歪的嘛,不是直对篮筐的

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脚外八

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Re:兄弟们帮我看看我的投篮姿势有什么问题?本人30,学生时代经常打球。现在打得少。有的时候能投三分,有的时候三不沾。不知道哪里出了问题。
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