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多看看以前球星集锦,别看现在的
有个叫迈卡的美国训练师,我不知道他有没有系统的教程,不过他的短视频我觉得说的都非常科学,如果我还年轻,我会看他的练
去野球场,看哪个大腿比较随和,给他买水。问问他你目前练的东西,然后让他指点一下哪里不到位。比你新手盲目练有用,我投篮练习一段式的时候就找人问和看灰教练视频,感觉自己碰到瓶颈了就问问他,哪里不舒服跟他说下,嘎嘎好使
我想要有系统,有规划的自己练
要么线下练,要么报个训练营吧,你这网上学成效很低的,比较也不是人人都是恩比德,看录像带就学得会
+1,不过英语基础好的话可以直接买热火助教的课,看看热火现在一帮平民射手,投篮运球真的很管用
老哥能给个名字吗?或者怎么找
不要啊,还不如自己练,当时都是看加农贝克的视频练球,有这钱还不如有事情报个训练营
付费的课程还可以,我就只买了投篮的课程,搭配他免费的课程一起看,主要还是要自己练,光看网课是没法速成的
能和你拼个课吗
投篮的话就看Coach Fui,先把免费的都看了,看的明白再买课程,然后跟着视频慢慢练,我跟着coach视频练了9个月了,效果显著
我也是跟着他学三分
压弹,我始终找不到那个感觉
多练就会有感觉,我刚开始的时候也找不到感觉,按他的方法练着练着就来感觉了
买了等于练了是吧
主打一个心安
找个会打球的朋友带吧,脸皮要厚,不怕出丑。自己练,哪怕照着视频练也会走歪路的
鸭蛋 吸拉
给你个建议,先狂练身体素质
多大了
哪里有
B站零天赋射手好像有相关视频
你在某站上搜索一大堆教程,何必呢
篮球还网课啊
cy
我认为不需要,要是想在野球场有不错的实力的话就反复练习基本功,然后在公园里去早点,让大爷们教你,自己再多打打,基本没啥问题