“阿诺德，上去TMD把那个球抢下来！”
英超收官战，在代表利物浦出战的最后一场比赛里，队长米尔纳依然如往常般全情投入。终场哨响，米尔纳泪洒球场，真挚的泪水不是为了吸引任何人的关注，米尔纳从来不是一个高调的球员，他只想安静地告别。
但红军球迷不会忘记他。身披利物浦球衣的八年时间里，米尔纳对球队做出了不可磨灭的贡献。今天这篇文章，就为我们盘点了作为利物浦的“全能先生”，米尔纳在队中扮演过的“七大角色”。
多面手
2016年3月，欧联杯1/8决赛第二回合，利物浦客场对阵曼联赛前，克洛普找米尔纳谈话，希望改变他的中场的位置。
那场比赛中，主力边后卫阿尔韦托-莫雷诺受伤了，克洛普问米尔纳更喜欢打左后卫还是右后卫。米尔纳对这两个位置都不感兴趣，但最终选择了左后卫，原因只是不想挤掉右边纳撒尼尔-克莱因的位置。最终那场比赛以1-1的比分结束，库蒂尼奥的进球让利物浦进入了四分之一决赛。
从克洛普时代利物浦的第二年开始，米尔纳越来越多地出现在左后卫的位置上。对此，米尔纳一点也不期待，但是，作为一名职业球员，他接受了他的新位置，并愿意在新角色中全力以赴。
自2016-17赛季以来的六年里，米尔纳在英超几乎一半的时间都在打边后卫，其中32%的时间在左边，12%的时间在右边。
克洛普时代，米尔纳出勤总时长在所用利物浦球员当中排名第九。
在这18899分钟中总出场时间里，米尔纳触球18911次，触球区域覆盖了整个球场。
所有这些红点，尤其图中最左端，利物浦球门线边的红点，很好地说明了他的全能。
最左侧圆点所代表的触球，发生在2020年3月。英超第29轮，利物浦主场2-1战胜伯恩茅斯，比赛第61分钟，米尔纳在门线上挡出了弗雷泽的吊射。
正是那个赛季，利物浦结束了长达30年的等待，以99个联赛积分斩获英超冠军。
罚球王
在萨拉赫之前，米尔纳一直是利物浦的第一点球手，红军生涯他共罚过21次点球，打进19次，被扑2次，并且被扑的2次都发生在2017年。
值得一提的是，所有的这21次点球，米尔纳全部射正，从未射飞过任何一脚。
而在运动战方面，米尔纳红军生涯运动战一共进过7球，其中大部分是远射得分。
助攻王
米尔纳红军生涯所有的26粒进球中，有8粒是制胜进球。
“帮助球队最终以1球领先对手”，如果制胜助攻也是同样的定义，那么米尔纳红军生涯一共有10次制胜助攻，其中最著名的一次，是2015-16赛季欧联1/4决赛次回合，利物浦4-3逆转多特蒙德，米尔纳在比赛最后时刻，助攻洛夫伦绝杀多特，帮助球队闯入最终的四强。
米尔纳似乎格外擅长在欧战中制造助攻，2017-18赛季，米尔纳11场欧冠比赛贡献了9次助攻，带领利物浦一路杀入决赛，其个人也刷新了欧冠历史单赛季助攻最多纪录。
整个红军生涯，米尔纳各赛事一共送出45次助攻，其中33次是在运动战助攻。另外12次是定位球助攻。
关键先生
米尔纳最令人印象深刻的纪录之一，是英超联赛中，他进球的所有比赛，利物浦从未输过。
米尔纳在54场英超比赛中打进过55粒进球，利物浦在这54场比赛中43胜11平保持不败。
还有另一项纪录同样了得，即米尔纳保持着利物浦队史替补出场次数最多的纪录（到目前为止 130 次）。
不过，这并不是一项令米尔纳引以为傲的纪录。在他2019年出版的《问足球运动员》一书中，米尔纳写道：“我不知道是否有球员会因为坐在板凳上而感到高兴，但我从来都不是其中之一。”。
防守悍将
米尔纳红军生涯在英超一共吃过37张牌。其中，有35次是因为抢球犯规，另外有1次是因为抱怨裁判，1次是因为手球。
引人注目的是，所有的37次警告中（35黄2红），19次发生在比赛的最后半小时，甚至12次是比赛的最后14分钟里。
不过，安菲尔德从来没人会指责米尔纳领牌太多。米尔纳红军生涯的一些最佳时刻，就出现在那些凶狠铲抢中。例如，2018年欧冠小组赛首轮，利物浦在安菲尔德3-2击败巴黎圣日耳曼。米尔纳在比赛中打进了一个点球，但更让球迷津津乐道的，是他抢断内马尔的瞬间。
2019年欧冠半决赛第一回合中，梅西也同样得到过米尔纳的“特殊照顾”。那场比赛，抢梅西的球太难了，米尔纳只好让球过人不过，多次被侵犯之后，梅西用西班牙语狠狠地骂了一句，也许当时他并没有意识到，米尔纳听得懂每一个字。
“他称我为驴子”米尔纳回忆道。 “但我认为对于这些有特点的球员，如果你给他们太多的尊重，他们就会掌控比赛。有时你必须让他们感到害怕，让他们知道你在那里。”
自律狂
近几个赛季，利物浦每一年的季前集结，米尔纳总是能体能测试中获胜。
“他是一名完美的精英运动员，”阿诺德在2019年欧冠决赛前谈及米尔纳时说道。“他完全致力于他的职业。他从不以任何方式放纵自己，他总是很专注，总是能为了球队保持自己的身体状态。”。
米尔纳的职业生涯开始得很早，那个年代的职业球员远没有现在自律，很多人甚至有酗酒的习惯。
“我记不清多少次有人对我说，‘哦，就来一杯吧，’，但我在据酒方面可以变得非常无情。”米尔纳曾在接受卫报采访时说过。
“在那个年纪我思考问题的方式是，到底做些什么才能让我成为更好的球员？喝酒可以么？不，那我就不会去做那样的事情。”。
球队粘合剂
米尔纳在利物浦担任过多个领导职务，包括副队长和临时队长，但他为球队成员设定的标准和对其他人的要求，与他在英超末轮告别战对阵南安普顿时佩戴的袖标无关。
阿诺德曾表示，当年轻球员第一次进入利物浦的更衣室时，米尔纳对他们来说是“令人生畏的”。对年轻球员的强硬源于米尔纳内心的一种期望，他希望每个为利物浦效力的球员，都达到他心中的那个标准。
对于在一线队立足，前利物浦U23青年队主帅克里奇利非常重视第一印象。每当他的青年球员被征召参加一线队训练时，他总会嘱咐他们第一印象的重要性，而且，不仅仅是对克洛普。
“我们的球员还必须通过‘米尔纳和亨德森的测试’，他们都来自英格兰本土青训系统（利兹联和桑德兰），他们想知道你的品格，他们想知道是否可以信任你，他们会以一种好的方式测试你。”
2020年2月，足总杯第四轮重赛，利物浦主场对阵什鲁斯伯里，由于利物浦一线队大部分球员都还在放假，因此，俱乐部决定让克里奇利的青年队上场。
米尔纳作为唯一留守默西塞德郡的一线队球员，适时地提供了帮助。他在比赛前几天与青年队球员一起训练，帮助他们最终以1-0战胜了对手。
“米尔纳就是米尔纳，尽管克洛普给一线队放了假，但他没有给自己放假。”克里奇利说。“他和我们一起训练是因为我们正在为比赛做准备，他以此为契机进行受伤后的恢复。我知道那场比赛他很想在球场上帮助大家，但对他当时的身体情况来说操之过急了。”。
“不过，赛前他在更衣室里的发言对球队来说同样至关重要。赛前，他来找我问他能不能到更衣室里和年轻球员们谈谈。他这样问我太客气了，因为那是他的更衣室，并不是我们的。我们只是借用一次，这件事显示了他为人的谦逊。”
回想起米尔纳那一周的角色，克里奇利说：“有时候，对年轻球员们最好的指导并不总是来自教练，它也来自球员，通常是一线队球员，在这方面没有人比詹姆斯米尔纳做得更好。”
Caoimhe O'Neill/2023-5-24https://theathletic.com/4531487/2023/05/24/james-milner-liverpool-mr-everything/
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“阿诺德，上去TMD把那个球抢下来！”
英超收官战，在代表利物浦出战的最后一场比赛里，队长米尔纳依然如往常般全情投入。终场哨响，米尔纳泪洒球场，真挚的泪水不是为了吸引任何人的关注，米尔纳从来不是一个高调的球员，他只想安静地告别。
但红军球迷不会忘记他。身披利物浦球衣的八年时间里，米尔纳对球队做出了不可磨灭的贡献。今天这篇文章，就为我们盘点了作为利物浦的“全能先生”，米尔纳在队中扮演过的“七大角色”。
多面手
2016年3月，欧联杯1/8决赛第二回合，利物浦客场对阵曼联赛前，克洛普找米尔纳谈话，希望改变他的中场的位置。
那场比赛中，主力边后卫阿尔韦托-莫雷诺受伤了，克洛普问米尔纳更喜欢打左后卫还是右后卫。米尔纳对这两个位置都不感兴趣，但最终选择了左后卫，原因只是不想挤掉右边纳撒尼尔-克莱因的位置。最终那场比赛以1-1的比分结束，库蒂尼奥的进球让利物浦进入了四分之一决赛。
从克洛普时代利物浦的第二年开始，米尔纳越来越多地出现在左后卫的位置上。对此，米尔纳一点也不期待，但是，作为一名职业球员，他接受了他的新位置，并愿意在新角色中全力以赴。
自2016-17赛季以来的六年里，米尔纳在英超几乎一半的时间都在打边后卫，其中32%的时间在左边，12%的时间在右边。
克洛普时代，米尔纳出勤总时长在所用利物浦球员当中排名第九。
在这18899分钟中总出场时间里，米尔纳触球18911次，触球区域覆盖了整个球场。
所有这些红点，尤其图中最左端，利物浦球门线边的红点，很好地说明了他的全能。
最左侧圆点所代表的触球，发生在2020年3月。英超第29轮，利物浦主场2-1战胜伯恩茅斯，比赛第61分钟，米尔纳在门线上挡出了弗雷泽的吊射。
正是那个赛季，利物浦结束了长达30年的等待，以99个联赛积分斩获英超冠军。
罚球王
在萨拉赫之前，米尔纳一直是利物浦的第一点球手，红军生涯他共罚过21次点球，打进19次，被扑2次，并且被扑的2次都发生在2017年。
值得一提的是，所有的这21次点球，米尔纳全部射正，从未射飞过任何一脚。
而在运动战方面，米尔纳红军生涯运动战一共进过7球，其中大部分是远射得分。
助攻王
米尔纳红军生涯所有的26粒进球中，有8粒是制胜进球。
“帮助球队最终以1球领先对手”，如果制胜助攻也是同样的定义，那么米尔纳红军生涯一共有10次制胜助攻，其中最著名的一次，是2015-16赛季欧联1/4决赛次回合，利物浦4-3逆转多特蒙德，米尔纳在比赛最后时刻，助攻洛夫伦绝杀多特，帮助球队闯入最终的四强。
米尔纳似乎格外擅长在欧战中制造助攻，2017-18赛季，米尔纳11场欧冠比赛贡献了9次助攻，带领利物浦一路杀入决赛，其个人也刷新了欧冠历史单赛季助攻最多纪录。
整个红军生涯，米尔纳各赛事一共送出45次助攻，其中33次是在运动战助攻。另外12次是定位球助攻。
关键先生
米尔纳最令人印象深刻的纪录之一，是英超联赛中，他进球的所有比赛，利物浦从未输过。
米尔纳在54场英超比赛中打进过55粒进球，利物浦在这54场比赛中43胜11平保持不败。
还有另一项纪录同样了得，即米尔纳保持着利物浦队史替补出场次数最多的纪录（到目前为止 130 次）。
不过，这并不是一项令米尔纳引以为傲的纪录。在他2019年出版的《问足球运动员》一书中，米尔纳写道：“我不知道是否有球员会因为坐在板凳上而感到高兴，但我从来都不是其中之一。”。
防守悍将
米尔纳红军生涯在英超一共吃过37张牌。其中，有35次是因为抢球犯规，另外有1次是因为抱怨裁判，1次是因为手球。
引人注目的是，所有的37次警告中（35黄2红），19次发生在比赛的最后半小时，甚至12次是比赛的最后14分钟里。
不过，安菲尔德从来没人会指责米尔纳领牌太多。米尔纳红军生涯的一些最佳时刻，就出现在那些凶狠铲抢中。例如，2018年欧冠小组赛首轮，利物浦在安菲尔德3-2击败巴黎圣日耳曼。米尔纳在比赛中打进了一个点球，但更让球迷津津乐道的，是他抢断内马尔的瞬间。
2019年欧冠半决赛第一回合中，梅西也同样得到过米尔纳的“特殊照顾”。那场比赛，抢梅西的球太难了，米尔纳只好让球过人不过，多次被侵犯之后，梅西用西班牙语狠狠地骂了一句，也许当时他并没有意识到，米尔纳听得懂每一个字。
“他称我为驴子”米尔纳回忆道。 “但我认为对于这些有特点的球员，如果你给他们太多的尊重，他们就会掌控比赛。有时你必须让他们感到害怕，让他们知道你在那里。”
自律狂
近几个赛季，利物浦每一年的季前集结，米尔纳总是能体能测试中获胜。
“他是一名完美的精英运动员，”阿诺德在2019年欧冠决赛前谈及米尔纳时说道。“他完全致力于他的职业。他从不以任何方式放纵自己，他总是很专注，总是能为了球队保持自己的身体状态。”。
米尔纳的职业生涯开始得很早，那个年代的职业球员远没有现在自律，很多人甚至有酗酒的习惯。
“我记不清多少次有人对我说，‘哦，就来一杯吧，’，但我在据酒方面可以变得非常无情。”米尔纳曾在接受卫报采访时说过。
“在那个年纪我思考问题的方式是，到底做些什么才能让我成为更好的球员？喝酒可以么？不，那我就不会去做那样的事情。”。
球队粘合剂
米尔纳在利物浦担任过多个领导职务，包括副队长和临时队长，但他为球队成员设定的标准和对其他人的要求，与他在英超末轮告别战对阵南安普顿时佩戴的袖标无关。
阿诺德曾表示，当年轻球员第一次进入利物浦的更衣室时，米尔纳对他们来说是“令人生畏的”。对年轻球员的强硬源于米尔纳内心的一种期望，他希望每个为利物浦效力的球员，都达到他心中的那个标准。
对于在一线队立足，前利物浦U23青年队主帅克里奇利非常重视第一印象。每当他的青年球员被征召参加一线队训练时，他总会嘱咐他们第一印象的重要性，而且，不仅仅是对克洛普。
“我们的球员还必须通过‘米尔纳和亨德森的测试’，他们都来自英格兰本土青训系统（利兹联和桑德兰），他们想知道你的品格，他们想知道是否可以信任你，他们会以一种好的方式测试你。”
2020年2月，足总杯第四轮重赛，利物浦主场对阵什鲁斯伯里，由于利物浦一线队大部分球员都还在放假，因此，俱乐部决定让克里奇利的青年队上场。
米尔纳作为唯一留守默西塞德郡的一线队球员，适时地提供了帮助。他在比赛前几天与青年队球员一起训练，帮助他们最终以1-0战胜了对手。
“米尔纳就是米尔纳，尽管克洛普给一线队放了假，但他没有给自己放假。”克里奇利说。“他和我们一起训练是因为我们正在为比赛做准备，他以此为契机进行受伤后的恢复。我知道那场比赛他很想在球场上帮助大家，但对他当时的身体情况来说操之过急了。”。
“不过，赛前他在更衣室里的发言对球队来说同样至关重要。赛前，他来找我问他能不能到更衣室里和年轻球员们谈谈。他这样问我太客气了，因为那是他的更衣室，并不是我们的。我们只是借用一次，这件事显示了他为人的谦逊。”
回想起米尔纳那一周的角色，克里奇利说：“有时候，对年轻球员们最好的指导并不总是来自教练，它也来自球员，通常是一线队球员，在这方面没有人比詹姆斯米尔纳做得更好。”
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