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顶顶顶,是核心问题还是投篮手问题还是姿势问题,就重心是向前的,有哥们说我下肢没用上力
顶顶顶顶顶
[图片]
朋友说的没错,核心力量加强下咯
和即将没关系吧我感觉,就是协调性差
即将是啥意思啊
谢谢老哥
是力量不够导致投篮前倾吗?防守人起跳封盖很容易被帽啊
力量
核心问题非常大,跳不起来就算了,脚步跟身体发力是断开的,你自己不觉得投得很生硬别扭吗?
不清楚,有好多哥们说是核心问题,我协调性确实也不好,我属于上身没挂上肉,下肢粗但没咋练过那种
起球的时候,你的上半身是直的,所以导致你投篮往前跳
是的呢老哥,之前投篮感觉奇怪,重心向前,脚崴了好几次,但命中率还行一直没录像看姿势,今天真的有点震惊,老哥这个我加强核心后姿势会调整回来吗
是我感觉投篮时也很生硬
能扣篮吗
有点只因你太美开玩笑,好像核心不太好,全身都在摇摆
力量不够吧,发力往前倾。你这样很容易被垫脚啊哥们
是的
小心被垫脚