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与其吹嘘或追捧天才,我一直认为持之以恒和自律的人,才能走的更高走的更远,我们的身边如此,篮球也如此,年轻的时候,只要在练,坚持下去,量产会产生质变。与其期待一个动静态天赋的天才,不如关注有哪些踏实肯练的新人。
为什么不期待一个动态静态优秀又踏实肯练的天才新人呢
李禄曈这小胳膊
骨架太小,怎么练都是小
小崔这胳膊天哪
这么壮了吗
这胳膊真特么壮!!!
[图片]
这张比较合理,第一张拍的太夸张了
我想,小崔就是那个踏实肯练的小伙至于天不天才,天赋好不好的,让外面的人去说吧好好练,保持自律,保持进步
爆发力好的球员长肌肉会比普通的快很多,因为爆发力好的二型肌纤维比例高,而二型肌纤维对于力量训练非常敏感,膨胀速度很快。所以爆发力好的人一般肌肉也不会差到哪里去
专业....健身爱好者还是从业人员
小崔第一张图,让我想起了10年左右开始特训苦练后进化成魔鬼筋肉人的阿联,也是一张很夸张的肌肉图片
小崔感觉壮了加油呀炸鸡薯条汉堡要控制一下好不容易涨点肌肉训练师应该配备一下食谱
人家汉堡没有鸡肉 都是牛
我最早没留意北京,我的错那种店,不像汉堡,后面有吧台和酒架应该是西餐店做牛排之类的
中国男篮的未来
李公子是真的瘦
如果没有p的话,确实这个休赛季给了太多的惊喜我刚看以为是炸鸡汉堡套餐有老哥指出来应该是牛排套餐结合餐厅环境,没有可乐,背后吧台,应该是牛排自律点个赞,小崔加油
是汉堡套餐,牛排没有那根竹签子,竹签子是插在汉堡上面的,全是垃圾食品
现在的JR都这么细致的吗哈哈哈兄弟冲过去,让他注意一下自己饮食练得这么辛苦你吃汉堡?还要不要成为顶尖运动员了以为都是约老师?
小崔这大肌霸这么流弊?
坦白说,他才去几天,其实就算增肌现在也看不出啥效果,这更多的是因为训练后充血了
他4月中旬已经进去休赛期,中间国家队mini营为什么有这么多的球迷觉得,他只有去了美国才会开始训练,增肌呢....距离上次他季后赛在媒体前,已经40多天了
并不是细致,只是吃的比较多而已自律不自律是球员自己的事,年轻的时候吃什么都不会影响太大,等他们过了30岁再看?真正热爱篮球的运动员懂得保养自己的身体,自然不会碰这些垃圾食品
还是希望少吃一点运动员管住嘴,迈开腿,要成绩,先自律不是每个人都能像约老师那样,可乐汉堡随便来