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小时候不重视力量训练,尤其是腿部力量训练。稠州也有一个跟小丁一样的病生生把自己练的现在还在打。阿布都沙拉木跟卡特,在伤过以后都说过,只有伤了以后才会重视力量训练
那是真的狠人,直接把大腿、小腿、屁股整一块都练成肌肉,代替髌骨发力,太有毅力了respect
也不一定,看看人家李晓旭,两条腿都大伤过,现在仍然活蹦乱跳
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李晓旭受伤就不打了,休息就完事了。不像丁彦雨航受伤还打。就像正常人船漏了就补,丁彦雨航还得再漏点,等到补也很难恢复了再罢手。
阿布都岁数不大比较好恢复 伤前也不是主要靠身体打球 靠脑子和技术 即使增重了还是和内线没得比 也没感觉他比之前重多少
明显壮了一圈
李晓旭是跟腱和韧带断了,他就是想打也打不了啊