10、先僵化，再固化，最后内化

原理：你不自信？先装。对，没错。别装有钱，别装深情。这些装都是欺骗。但是装自信不是。你自信不自信对于别人不构成影响。你不幽默？你很紧张？你总是忍不住要去跪舔？强迫自己按正确的去做，哪怕只有一次。从0到1是意义最大的。哪怕你尝试一次按照正确的方式去做，你就会感觉到其实也没有那么难。这只是一个改变习惯的问题。你一定会感觉很不舒服，很没有安全感。但这恰恰是你脱离舒适区而发生改变和提高的唯一途径。先僵化的去做到，不用在意结果。然后养成习惯，固化下来。久而久之，它会真正变成你自己的一部分。

如果她不是你的同学，同事，那么你找她聊天，肯定是刻意的，没事。你只需要是对她有好感，而远远没到已经喜欢她就行。这个你必须装也要装出来。

做不到轻松也没事，人之常情，尽量强迫自己按对的去做，做到多少是多少。通过聊天慢慢去积累她对你的好感，所以急不来，每次聊天别长，恰到好处，见好就收。聊天不能贪多，贪多了就算你是聊天之圣也不行。

不要闲聊，少而精最好。如果对方反应好，才能多聊一会。聊天可以聊自己的状态，感受，情绪。聊性格，感情，八卦，生活，这些都是女性比较感兴趣的话题。但是无论围绕什么话题，终究是要聊情绪，感受。

聊情绪感受是怎么说的老哥

你的女同事说你诙谐，但是还是约不出来，这个原因不好说。你的问题可能也不仅仅在于说话方面。但是你有什么其他缺失我就不知道了。她说单独两个人尴尬，并不是说你因为话少所以尴尬，而且出于某种原因反正她是不喜欢你的，这个结论对于她来说已经很明确了，所以不会给你单独约会的机会的。

你提到的以诚相待，距离感，这两个词分别是什么意思？

两个人相处没有必要强调什么以诚相待。你别通过欺骗从她那里获取点什么就行。其他情况下开开玩笑啥的都没什么，不存在什么以诚相待的问题。你要做一个幽默有趣的人，这个比什么以诚相待重要多了。

我也不知道你说的距离感具体指什么。我猜可能是指你人比较拘谨，不苟言笑，所以让人感觉熟不起来。如果是这样，你就要试着放松，想象一下跟很熟悉的人相处应该是什么样子的。

哎，怪难受的，我现在都不知道怎么面对她了。人际关系这块真是我的短板，特别是异性交往，确实要慢慢做些改变，感谢老哥，你的分享让我受益匪浅，我会努力去践行

心态就是享受聊天本身，外加通过接触去了解她。你想了解一个人的时候会问什么问题？肯定不是年龄三围吧，对吧，你肯定想知道她的性格，三观这些。

你可以看看泰坦尼克号，看看里面的男主角是怎么演绎出一个潇洒放荡不羁却没有轻浮的男人的。还有007皇家堵场，看看詹姆斯邦德是怎么演绎一个优雅的酷的男人。

那你怎么看待塞雷佐舔洗面奶。洗面奶舔蛤蜊

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pua的早期患者

简单来说就是，你跟她聊天，问“你吃过饭没有？”远远不如说“我今天差点热死过去”。

老哥这样我担心是不是有点暴露需求感

啊？为什么你觉得后面这句话比前面这句话更暴露需求感？

开始分享情绪了女生很敏感对这个

你说的是啥，我没看过你说的这个影视作品。。。。