齐达内身体其实特别壮实。。

齐达内骨架大，所以线条不是那么明显，但其实壮的一批

齐祖都瘦。。那9成球员都可以算瘦了

你以为人家是根一米八的柱子，实际上人家练过柔道，是条滑不溜丢的大蟒

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你不知道实况里面齐祖的平衡是95+么

齐达内是比较壮的，这是一个方面。另外一个很重要的前面没有人说的，就是他持球重心特别低。这和主要是他的柔韧性和平衡性特别好。一般大高个没有他那样一持球就把重心压的很低的。所以他假动作幅度特别大，而且经常能够在部分失去平衡的情况下调整。一个典型的例子就是C罗，他就是持球重心特别高的，很容易摔倒。而且被人靠住了很难做动作。尽管C罗是非常壮的。

看下集锦都知道，他在当时的顶级前腰里都属于非常壮实的而且动作频率非常快，这是他在对抗下保持技术动作不变形的基础。

齐达内动作不快吧

真的 说齐达内壮的是真的看不懂… 我在虎扑看了无数遍 齐达内壮的言论… 当年齐达内在踢的年代，都没有人说他壮，现在一堆人说他壮。LZ是对的，齐达内确实体型偏瘦，一点不壮。但其实壮和对抗能力不完全划等号，和肌肉质量，肌肉协调性，以及上下半身比例都有关。特别你看06年齐达内甚至为了世界杯有更好的体能，还适当减重了，明显的世界杯上更精瘦了一圈，但完全不影响他对抗。其实齐达内的对抗强有两点核心原因。一是他协调性和柔韧性好到属于天花板级别，他很会利用自己的身体借力。举个例子，你如果原地站着，别人来挤你，你就会容易往旁边倒，但如果你利用自己的身体重量，往别人身上倒，哪怕你并不发力，就靠身体的重量，就能倚住对面。齐达内强就强在这里，他本身身高腿长，护球半径就大，能一边利用身体护住借力打力，一边脚下还能从容做动作，所以特别难抢他的球。同样风格的还有里瓦尔多，也是个瘦猴子，也是属于身高腿长，擅长利用身子倚人，长腿护球的踢法。 为什么他马赛回旋这么溜？马赛回旋技术的核心，其实就是整个过程是靠身体护住球，就是齐达内拿球护球习惯的一个核心思想体现。二是齐达内踢球极度聪明，他其实绝大部分时候，实际是在躲避对抗。如果说威尔希尔是个傻子，一个小个子还喜欢把自己往人堆里撞，主动找对抗，齐达内就是另一个极度。他常年就是，有人夹的时候，能一脚出就出，不能出，就利用身体技术，尽可能背身护住，根本不跟你持续耗着，不拘泥于秀技术，更不拘泥于和人硬桥硬马的撞。真正壮的，比如德罗巴，你上经常能看到，他把人顶开的镜头。但齐达内从来不这样，你根本找不到他把人弹开的镜头，他处理55开的球时，要么腿长够到球后，一个旋转，或者假动作，就把球就带走护住了，要么就轻松写意的转给队友了。所以他从来不丢球，是因为技术好，脑子好，并不是因为他什么壮如牛。他身上每一处肌肉都是帮助他合理的做足球层面的动作，而不是帮他扛人的。不知道是不是足球游戏的误导，齐达内游戏里没办法体现这种对抗性的聪明，只能从平衡上给他加点。但其实真正认真研究过齐达内的对抗习惯的，根本就知道，他的对抗和德罗巴 维耶里们那样的对抗习惯，完完全全是两回事。

看下集锦都知道，他在当时的顶级前腰里都属于非常壮实的而且动作频率非常快，这是他在对抗下保持技术动作不变形的基础。

你以为人家是根一米八的柱子，实际上人家练过柔道，是条滑不溜丢的大蟒

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齐达内最拿手的就是用身体靠住防守球员，中场大师里面找不到比他再高大威猛的球员了

齐达内最拿手的就是用身体靠住防守球员，中场大师里面找不到比他再高大威猛的球员了

齐达内骨架大，所以线条不是那么明显，但其实壮的一批

你们到底看没看过齐达内踢球啊？齐达内什么时候一天到晚拿身体靠住防守球员了？人家不那么踢。