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理性讨论为什么我一喝美国牛奶就拉稀

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天才蓝狮(55级)楼主2022-10-06 00:36:17发布于伊利诺斯

理性讨论为什么我一喝美国牛奶就拉稀由天才蓝狮发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

LZ因为工作需要中美两地经常来回。自从疫情开始，我跑的次数下降了很多，也开始静下心来整理一些有趣的细节。我一边整理一边喝美国的牛奶（Costco全脂），十分钟之后基本必跑厕所。我暗暗怀疑我是乳糖不耐。然后我回想了下我在国内从小到大喝牛奶，基本都是蒙牛光明，基本上学工作每天早上都会来一盒利乐包装的，但是好像从来没有十分钟窜稀过。

我想问问各位Jrs，是不是中国胃只适合中国奶？还是年纪大了会变得乳糖不耐？

LZ因为工作需要中美两地经常来回。自从疫情开始，我跑的次数下降了很多，也开始静下心来整理一些有趣的细节。我一边整理一边喝美国的牛奶（Costco全脂），十分钟之后基本必跑厕所。我暗暗怀疑我是乳糖不耐。然后我回想了下我在国内从小到大喝牛奶，基本都是蒙牛光明，基本上学工作每天早上都会来一盒利乐包装的，但是好像从来没有十分钟窜稀过。

我想问问各位Jrs，是不是中国胃只适合中国奶？还是年纪大了会变得乳糖不耐？

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虎扑JR02943020062022-10-06 00:43:48

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我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

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kazmir2022-10-06 00:52:38发布于广东

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这是为啥呀，国内会专门分离乳糖吗

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乳糖含量差异

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DareRed2022-10-06 00:57:09发布于江苏

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因为你是纯正的中国人，中国人普遍乳糖不耐受

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:57:01发布于伊利诺斯

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有没有可能是美国牛奶太干净了[捂脸]

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Costco几刀的桶装奶可不是啥高端奶，老墨老黑都爱喝

Costco几刀的桶装奶可不是啥高端奶，老墨老黑都爱喝

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大狗咬人2022-10-06 01:32:47发布于魁北克

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首先一点：亚洲人随着年龄增长普遍会乳糖不耐（记得数据是非常离谱的95%+）。确实小时候喝牛奶没事，可是国内一般成人很少有每天抱着牛奶猛喝的。

接下来是个人分析:有长期保持每天喝奶习惯的亚洲成年人不会乳糖不耐。如果已经不耐，坚持每天喝每天拉稀，持续一阵子也能锻炼出来……

首先一点：亚洲人随着年龄增长普遍会乳糖不耐（记得数据是非常离谱的95%+）。确实小时候喝牛奶没事，可是国内一般成人很少有每天抱着牛奶猛喝的。

接下来是个人分析:有长期保持每天喝奶习惯的亚洲成年人不会乳糖不耐。如果已经不耐，坚持每天喝每天拉稀，持续一阵子也能锻炼出来……

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savagehong2022-10-06 06:50:33发布于上海

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有没有可能是美国牛奶太干净了[捂脸]

有没有可能是美国牛奶太干净了[捂脸]

还真没这个可能。。美国牛奶激素加得很多，我在美国腿毛长得很厉害，怀疑是牛奶的关系。说实话欧盟食品标准高一些

还真没这个可能。。美国牛奶激素加得很多，我在美国腿毛长得很厉害，怀疑是牛奶的关系。说实话欧盟食品标准高一些

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虎扑JR04450924752022-10-06 00:56:44发布于浙江

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我喝中国牛奶也拉稀，这叫乳糖不受，你喝牛奶吃巧克力拉稀更灵，以前我不想上课了就去自动贩卖机买一罐巧克力牛奶喝下去，然后去医务室开单。

我喝中国牛奶也拉稀，这叫乳糖不受，你喝牛奶吃巧克力拉稀更灵，以前我不想上课了就去自动贩卖机买一罐巧克力牛奶喝下去，然后去医务室开单。

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:58:07发布于伊利诺斯

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因为你是纯正的中国人，中国人普遍乳糖不耐受

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md从小到大喝奶和喝水一样，从来没有十分钟必窜稀

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:42:03发布于伊利诺斯

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当然也可能是我记忆偏差。不知道有没有其他老哥和我一样

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虎扑JR02943020062022-10-06 00:43:48

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我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:44:32发布于伊利诺斯

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我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

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这是为啥呀，国内会专门分离乳糖吗

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kazmir2022-10-06 00:52:38发布于广东

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这是为啥呀，国内会专门分离乳糖吗

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乳糖含量差异

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虎扑龟男横行2022-10-06 00:56:04发布于四川

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有没有可能是美国牛奶太干净了

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虎扑JR04450924752022-10-06 00:56:44发布于浙江

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我喝中国牛奶也拉稀，这叫乳糖不受，你喝牛奶吃巧克力拉稀更灵，以前我不想上课了就去自动贩卖机买一罐巧克力牛奶喝下去，然后去医务室开单。

我喝中国牛奶也拉稀，这叫乳糖不受，你喝牛奶吃巧克力拉稀更灵，以前我不想上课了就去自动贩卖机买一罐巧克力牛奶喝下去，然后去医务室开单。

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:57:01发布于伊利诺斯

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Costco几刀的桶装奶可不是啥高端奶，老墨老黑都爱喝

Costco几刀的桶装奶可不是啥高端奶，老墨老黑都爱喝

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DareRed2022-10-06 00:57:09发布于江苏

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因为你是纯正的中国人，中国人普遍乳糖不耐受

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Nowitzkiwc2022-10-06 00:57:36发布于四川

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我反而喝国外的没事

澳大利亚那喝和喝水一样

国内的就觉得不好喝有股味道

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澳大利亚那喝和喝水一样

国内的就觉得不好喝有股味道

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天才蓝狮楼主2022-10-06 00:58:07发布于伊利诺斯

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爸爸大爷2022-10-06 00:59:58发布于不列颠哥伦比亚

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试试lactose free

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怪宝不懂球2022-10-06 01:00:15发布于江苏

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我喝卫岗，新希望也拉，就是不耐乳糖

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yqhuang12022-10-06 01:01:29发布于广东

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一样的容量吗？

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超超爱逃跑2022-10-06 01:01:33发布于浙江

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有没有可能，你身体发生了变化，你自己不知道

有没有可能，你身体发生了变化，你自己不知道

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Doyananase2022-10-06 01:08:53发布于广东

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我小时候喝伊利奶必拉肚子，我妈还放在开水中烫过。后面长大后喝那种巴氏消毒的奶吧，喝冰的奶都不会拉稀。

我小时候喝伊利奶必拉肚子，我妈还放在开水中烫过。后面长大后喝那种巴氏消毒的奶吧，喝冰的奶都不会拉稀。

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我真的是特别失望2022-10-06 01:14:23发布于安徽

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我也是，只要喝纯牛奶都会拉稀，后来我喝牛奶都要煮一下

我也是，只要喝纯牛奶都会拉稀，后来我喝牛奶都要煮一下

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足球进篮筐2022-10-06 01:26:37

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我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

我，我同学，喝法国牛奶都肠胃不舒服。乳糖含量应该是不一样的

我也是，法国牛奶很香但是喝不了。一喝胃疼

我也是，法国牛奶很香但是喝不了。一喝胃疼

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大狗咬人2022-10-06 01:32:47发布于魁北克

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首先一点：亚洲人随着年龄增长普遍会乳糖不耐（记得数据是非常离谱的95%+）。确实小时候喝牛奶没事，可是国内一般成人很少有每天抱着牛奶猛喝的。

接下来是个人分析:有长期保持每天喝奶习惯的亚洲成年人不会乳糖不耐。如果已经不耐，坚持每天喝每天拉稀，持续一阵子也能锻炼出来……

首先一点：亚洲人随着年龄增长普遍会乳糖不耐（记得数据是非常离谱的95%+）。确实小时候喝牛奶没事，可是国内一般成人很少有每天抱着牛奶猛喝的。

接下来是个人分析:有长期保持每天喝奶习惯的亚洲成年人不会乳糖不耐。如果已经不耐，坚持每天喝每天拉稀，持续一阵子也能锻炼出来……

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虎扑JR02814962772022-10-06 01:36:10

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这是为啥呀，国内会专门分离乳糖吗

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还真的会

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Re：理性讨论为什么我一喝美国牛奶就拉稀

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