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碎步太多
就看到持球突破,没看到持球投篮
一个左手就能打爆80%打野球的了
有没有可能是你太菜了
三十多的人打的野球场能牛逼到啥样
[图片]
我这好多30岁的大哥猛的1b
我们单位也有三四十猛的一比的,但是比例在那放着呢,大部分就是纯爱好者,能把胯下背后整明白了都不错了,左右开弓太难为我们了
三威胁做得挺好的。加强投篮训练,成为高手指日可待。
那些认为十多岁长个子就不适合进健身房的思想祸害了近30年的中国年轻人。进房练功不代表你去做大负荷举铁,身体的柔韧性,协调性,核心力量,基础力量,甚至发力的方法,呼吸的方法,都需要从健身房去摸索。举个最简单的例子,有多少个中学生能做引体向上超过10个?能做正确的俯卧撑超过30个?这些甚至都是很基础的要求。
做做俯卧撑 引体 举腿 深蹲啥的 也不非得上健身房啊,操场上都能练啊
上了年纪还是养生一点
一看就是没有投篮的
野球场 弱侧手进攻的确实太少了!而且大多也不愿意去练!
这防守多少有的拉
防守的小哥不是一点点拉啊,进攻的投篮要练
不要拘泥项目,来打无限制格斗吧……
你不打球吧,篮球在怎么说都是对抗,这视频防守人一点对抗没上过,太瘦了小孩还,而且左手现在不是基本都会吗
这防守你说没上力量压迫还说得过去,这站位和积极性已经非常不错了,就是被楼主节奏运球骗过去的,而且说实话,野球场我没见过几个能突破中背后拉回接突破的,这视频里,需要加强的是投篮,其他的到了年龄妥妥的大腿级别。而且能有功夫练出这运球的,练出身体一样简单。
14岁的话运球基础已经很不错了,投篮还有很大上升空间。不过你这个防守的朋友感觉不是很会的样子,太喜欢伸手了,而且脚步也很奇怪,要么原地跳,要么前后跑,很少有螃蟹步,这种也太容易被晃飞了,你俩可以共同进步一下
14岁的话运球基础已经很不错了,投篮还有很大上升空间。不过你这个防守的朋友感觉不是很会的样子,太喜欢伸手了,而且脚步也很奇怪,要么原地跳,要么前后跑,很少有螃蟹步,这种也太容易被晃飞了,你俩可以共同进步一下[奸笑]
的确我的左手一打球是残废的
就第一球右手背运换到左手上篮,我估计虎扑八成人做不出来
看的我好想打球了 因为脚踝手术已经三个月没打了
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