关于射球｜核心和四肢是联动的，不要觉得是对立的。

核心是指髋部以上肩部以下。

体重一定时，四肢越精壮，核心力量一定越好。

因为练四肢发力时，核心必然也会发力。

射球也是如此。四肢发力核心必发力。

核心发力时，四肢不一定发力。

但如果核心不发力，那四肢就一定无法发力。