好些人说想健身想锻炼却没时间,我有几句话想说

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我在小黑屋的419(53级)楼主2022-08-15 17:42:37发布于北京
好些人说想健身想锻炼却没时间,我有几句话想说我在小黑屋的419 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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确实牛

中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

确实牛

中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

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确实牛 中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

确实牛

中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

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带着毛巾啥的找个浴室冲个澡就好了

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有浴室的单位 已经超过90%的人

有浴室的单位 已经超过90%的人

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中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

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中午一身汗,楼主膈应不膈应不清楚,楼主的同事肯定很膈应,,,

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

精力才是最主要的。我一直在设计院工作,每天坐着,一周6天起步,早8晚11是常态,身体都垮了,让我抽空去锻炼,真的没精力,每天晚上11点,甚至3点下班,好容易下班早一天,要么前一天2点回出单位,就睡了4 5个小时,身体都要崩溃了,哪敢去锻炼,要么就赶紧陪陪家人,有啥事赶紧办办。好容易有个项目空档期,锻炼了5 6天,一加班,晚上干到12点,晚上能不吃饭?饿着肚子画图,想死的心都有,一吃,之前一周锻炼白费,还得涨两斤。现在跳槽到一个比较空闲的单位,每天最盼望的就是今天去健身房锻炼点啥。

精力才是最主要的。我一直在设计院工作,每天坐着,一周6天起步,早8晚11是常态,身体都垮了,让我抽空去锻炼,真的没精力,每天晚上11点,甚至3点下班,好容易下班早一天,要么前一天2点回出单位,就睡了4 5个小时,身体都要崩溃了,哪敢去锻炼,要么就赶紧陪陪家人,有啥事赶紧办办。好容易有个项目空档期,锻炼了5 6天,一加班,晚上干到12点,晚上能不吃饭?饿着肚子画图,想死的心都有,一吃,之前一周锻炼白费,还得涨两斤。现在跳槽到一个比较空闲的单位,每天最盼望的就是今天去健身房锻炼点啥。

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

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我是公司两个部门的负责人,行情不好一直裁员,人不够就我自己上,还要出去跑业务,经常出差,家里还有俩娃要带(只要我在家基本就我带),通勤时间每天4小时。你猜我有精力锻炼吗?

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我是公司两个部门的负责人,行情不好一直裁员,人不够就我自己上,还要出去跑业务,经常出差,家里还有俩娃要带(只要我在家基本就我带),通勤时间每天4小时。你猜我有精力锻炼吗?

这么穿有那么点像同姓恋

这么穿有那么点像同姓恋

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我是公司两个部门的负责人,行情不好一直裁员,人不够就我自己上,还要出去跑业务,经常出差,家里还有俩娃要带(只要我在家基本就我带),通勤时间每天4小时。你猜我有精力锻炼吗?

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我是公司两个部门的负责人,行情不好一直裁员,人不够就我自己上,还要出去跑业务,经常出差,家里还有俩娃要带(只要我在家基本就我带),通勤时间每天4小时。你猜我有精力锻炼吗?

经常出差还提一嘴在家都是你带小孩,这有意义吗,还有通勤四小时按照一天工作八小时,再算上加个班、接送小孩,一天十五六个小时在外面很正常,回家再带娃还是两个,你要么就是工作很轻松搁这装,要么就是精力怪

经常出差还提一嘴在家都是你带小孩,这有意义吗,还有通勤四小时按照一天工作八小时,再算上加个班、接送小孩,一天十五六个小时在外面很正常,回家再带娃还是两个,你要么就是工作很轻松搁这装,要么就是精力怪

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中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

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可能都是在澡堂的上班吧

可能都是在澡堂的上班吧

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确实牛 中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

确实牛

中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

这个帖子最牛逼的是让我见识到了在公司能洗澡。。。。。。

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很多单位有澡堂的

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有澡堂 单位多 还是没澡堂的单位多?

有澡堂 单位多 还是没澡堂的单位多?

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我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

工作忙+回家躺,恶性循环,这是最累最累的生活方式。

回家可以干点体力活,出身汗。

工作忙+回家躺,恶性循环,这是最累最累的生活方式。

回家可以干点体力活,出身汗。

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不洗澡??

不洗澡??

你是上班族吗?

你是上班族吗?

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有浴室的单位 已经超过90%的人

有浴室的单位 已经超过90%的人

90%太保守了 99%差不多

90%太保守了 99%差不多

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中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

中午一身汗 下午上班?我觉得比较膈应

对的。 

我上班路上基本15km,之前都是骑自行车,后来疫情原因单位不能洗澡了。来了一身汗,自己不舒服,估计周围同事也会略微有影响。

现在 单位旁边健身房办了张卡。。。就是为了洗澡

对的。 

我上班路上基本15km,之前都是骑自行车,后来疫情原因单位不能洗澡了。来了一身汗,自己不舒服,估计周围同事也会略微有影响。

现在 单位旁边健身房办了张卡。。。就是为了洗澡

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引用 @beiliya 发表的:
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我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

说句实话,越躺越空虚,抖音一刷,游戏一打时间可快了,但是你会发现你更空虚了。五月底之前我也是这种状态,到家六点多,简单吃点就躺下玩手机,体重也上了二百,五月底开始运动,买了跑鞋,衣服,篮球,左旋肉碱等,到现在跑了两百公里了,中午有时候去单位健身房玩一下椭圆机,然后每周四跟同事打一场球,现在瘦了二十斤,整个人状态好了不少

说句实话,越躺越空虚,抖音一刷,游戏一打时间可快了,但是你会发现你更空虚了。五月底之前我也是这种状态,到家六点多,简单吃点就躺下玩手机,体重也上了二百,五月底开始运动,买了跑鞋,衣服,篮球,左旋肉碱等,到现在跑了两百公里了,中午有时候去单位健身房玩一下椭圆机,然后每周四跟同事打一场球,现在瘦了二十斤,整个人状态好了不少

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不洗澡??

不洗澡??

去哪洗?有几家公司可以洗澡的?

去哪洗?有几家公司可以洗澡的?

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引用 @无敌小苍苍 发表的:
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站着说话不腰疼,我办了卡,坚持锻炼,最近突然忙起来,天天加班,晚上觉都不够睡满6小时,你让我去锻炼我都不敢,怕猝死

站着说话不腰疼,我办了卡,坚持锻炼,最近突然忙起来,天天加班,晚上觉都不够睡满6小时,你让我去锻炼我都不敢,怕猝死

天天加班这种就不用了啊,又不是让你天天去,抬这杠干啥,人家让你挤时间不是这么挤时间,命都没了还练个锤子啊。

天天加班这种就不用了啊,又不是让你天天去,抬这杠干啥,人家让你挤时间不是这么挤时间,命都没了还练个锤子啊。

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引用 @詹黄开比亚迪到处跑 发表的:
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有浴室的单位 已经超过90%的人

有浴室的单位 已经超过90%的人

这不就是何不食肉糜。。。

这不就是何不食肉糜。。。

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引用 @长泽雅美的小奶狗 发表的:
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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

自律来自于欲望,好多人已经没剩什么变好的欲望了

自律来自于欲望,好多人已经没剩什么变好的欲望了

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引用 @beiliya 发表的:
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我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

就是累啊,上班时间长的,下班再练,容易猝死,说早起锻炼的,你要比其他人多复出多少代价,和生活权衡一下,就只能低头了,还要被何不食肉糜的,冠以懒的头衔

就是累啊,上班时间长的,下班再练,容易猝死,说早起锻炼的,你要比其他人多复出多少代价,和生活权衡一下,就只能低头了,还要被何不食肉糜的,冠以懒的头衔

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引用 @一位匿名的贴吧大神 发表的:
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确实牛 中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

确实牛

中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

说不定公务员呢。我们这里海关11点多开饭,吃完休息一会打羽毛球洗澡一套流程搞完还能睡半小时。

说不定公务员呢。我们这里海关11点多开饭,吃完休息一会打羽毛球洗澡一套流程搞完还能睡半小时。

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引用 @hupu_yummy 发表的:
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你单位旁没健身房?我12点下班,吃完饭去到健身房12点40,1点半结束洗澡,2点回公司上班。

你单位旁没健身房?我12点下班,吃完饭去到健身房12点40,1点半结束洗澡,2点回公司上班。

你单位里没有健身房?我都是在单位里练的

你单位里没有健身房?我都是在单位里练的

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引用 @3韦德 发表的:
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这么穿有那么点像同姓恋

这么穿有那么点像同姓恋

虽然说出来有点不好,但是有点像坤坤

虽然说出来有点不好,但是有点像坤坤

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引用 @胡人不夺冠不改网名 发表的:
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不洗澡??

不洗澡??

楼主说的只换衣服,应该是没时间洗澡

楼主说的只换衣服,应该是没时间洗澡

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引用 @毛利小五粮液 发表的:
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有一说一 我中午经常和同事打球  打完了直接洗把脸换一身干净衣服  车里随时都有一套衣服和一双鞋

有一说一 我中午经常和同事打球  打完了直接洗把脸换一身干净衣服  车里随时都有一套衣服和一双鞋

其实这样也会有点汗味的

其实这样也会有点汗味的

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引用 @Lonely沃特 发表的:
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对的。 

我上班路上基本15km,之前都是骑自行车,后来疫情原因单位不能洗澡了。来了一身汗,自己不舒服,估计周围同事也会略微有影响。

现在 单位旁边健身房办了张卡。。。就是为了洗澡

对的。 

我上班路上基本15km,之前都是骑自行车,后来疫情原因单位不能洗澡了。来了一身汗,自己不舒服,估计周围同事也会略微有影响。

现在 单位旁边健身房办了张卡。。。就是为了洗澡

像我这种出汗就浑身酸臭的人,中午要是锻炼下不洗澡,怕是要被人当狐臭

像我这种出汗就浑身酸臭的人,中午要是锻炼下不洗澡,怕是要被人当狐臭

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引用 @小小琳噶酱 发表的:
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带着毛巾啥的找个浴室冲个澡就好了

带着毛巾啥的找个浴室冲个澡就好了

有没有可能大部分单位没有浴室。。。

有没有可能大部分单位没有浴室。。。

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引用 @popgame 发表的:
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中午一身汗,楼主膈应不膈应不清楚,楼主的同事肯定很膈应,,,

中午一身汗,楼主膈应不膈应不清楚,楼主的同事肯定很膈应,,,

说实话,我自己都受不了自己一身汗上班,哪怕是换了新衣服,更不要说旁边同事受不受的了了

说实话,我自己都受不了自己一身汗上班,哪怕是换了新衣服,更不要说旁边同事受不受的了了

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引用 @beiliya 发表的:
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我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

我见过一个JR说过,生活很累的,很多工作已经消耗掉了你全部的精力后,你已经没任何动力去运动了,只想躺着。这种精神上的消耗,一样很累。我现在真理解这种想法,真的累。

昨天早上6点20分起床,8点30到公司上班。

昨晚加班到8点半回家,然后哄娃等娃进房间睡觉大概9点10分。

去厨房帮我妈把碗筷洗了下,9点半了。

这时候去健身房我想时间有点来不及,所以选择去爬楼梯。

27层楼的楼梯,我爬了4趟,爬上去,电梯下来,从9点40分爬到10点20分。

回家休息了一下,洗了个澡,11点15分,玩了会儿手机,准时11点30分睡觉。

爬楼梯的这40分钟,如果不去锻炼,无非也就是刷刷抖音,时间一晃就过去了。

什么样的选择带给你一副什么样的身体。

昨天早上6点20分起床,8点30到公司上班。

昨晚加班到8点半回家,然后哄娃等娃进房间睡觉大概9点10分。

去厨房帮我妈把碗筷洗了下,9点半了。

这时候去健身房我想时间有点来不及,所以选择去爬楼梯。

27层楼的楼梯,我爬了4趟,爬上去,电梯下来,从9点40分爬到10点20分。

回家休息了一下,洗了个澡,11点15分,玩了会儿手机,准时11点30分睡觉。

爬楼梯的这40分钟,如果不去锻炼,无非也就是刷刷抖音,时间一晃就过去了。

什么样的选择带给你一副什么样的身体。

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不洗澡??

不洗澡??

对于爱出汗的人,最近这样的极端热,洗完澡空调房里也是一直冒汗的,我就是这样,我中午休息时间很充分,12点下班,我11点50溜出去对面健身房,12点40结束洗澡回到办公室1点还一直流汗(加上吃东西也会热),1点半才算干下来,这样还能睡个半小时。

对于爱出汗的人,最近这样的极端热,洗完澡空调房里也是一直冒汗的,我就是这样,我中午休息时间很充分,12点下班,我11点50溜出去对面健身房,12点40结束洗澡回到办公室1点还一直流汗(加上吃东西也会热),1点半才算干下来,这样还能睡个半小时。

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引用 @3韦德 发表的:
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这么穿有那么点像同姓恋

这么穿有那么点像同姓恋

应该是外省人,接受了西洋文化的熏陶,穿的土不土洋不洋的。

应该是外省人,接受了西洋文化的熏陶,穿的土不土洋不洋的。

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

说真的,工作压力大的时候,健身房也不爱去,饮食也不想控制了,就算逼着自己进了健身房,训练状态也差很远

说真的,工作压力大的时候,健身房也不爱去,饮食也不想控制了,就算逼着自己进了健身房,训练状态也差很远

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老哥身材牛逼!!!

老哥身材牛逼!!!

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生活还不够苦难

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说真的,工作压力大的时候,健身房也不爱去,饮食也不想控制了,就算逼着自己进了健身房,训练状态也差很远

说真的,工作压力大的时候,健身房也不爱去,饮食也不想控制了,就算逼着自己进了健身房,训练状态也差很远

玩也是需要好心情的,屁股后边一堆事儿根本没心思玩。

玩也是需要好心情的,屁股后边一堆事儿根本没心思玩。

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老哥身材牛逼!!!

老哥身材牛逼!!!

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因人而异,有的人天生就不爱运动,也不可能去逼他(她)运动

因人而异,有的人天生就不爱运动,也不可能去逼他(她)运动

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中午人家午休时间都不够 楼主先练上了

确实牛

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自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

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意志力🐮

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

改变现状有时候就要迈出第一步,不光要想,也得克服惰性去做才行[虎扑表情-手动狗头]

改变现状有时候就要迈出第一步,不光要想,也得克服惰性去做才行[虎扑表情-手动狗头]

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站着说话不腰疼,我办了卡,坚持锻炼,最近突然忙起来,天天加班,晚上觉都不够睡满6小时,你让我去锻炼我都不敢,怕猝死

站着说话不腰疼,我办了卡,坚持锻炼,最近突然忙起来,天天加班,晚上觉都不够睡满6小时,你让我去锻炼我都不敢,怕猝死

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这个腹肌我想添一口了,你和我右边朋友有的一拼,体脂率更好

这个腹肌我想添一口了,你和我右边朋友有的一拼,体脂率更好

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师傅你是做什么的。

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工作不饱和呀

工作不饱和呀

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厉害!

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4分半配速,牛逼

4分半配速,牛逼

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没有什么花里胡哨,全是汗水和坚持,牛的。

没有什么花里胡哨,全是汗水和坚持,牛的。

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自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

没有人能够随随便便成功,一时的贪图安逸享受都是有不可预知的后果和代价的

没有人能够随随便便成功,一时的贪图安逸享受都是有不可预知的后果和代价的

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大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

大多数人都是懒,或者说被工作家庭折磨的没了心气。

其实爬楼梯真是个很好的锻炼方式,简单又不需要场地器械什么的。家住10楼,没事就爬上去一趟,跟爬山差不多的感觉

其实爬楼梯真是个很好的锻炼方式,简单又不需要场地器械什么的。家住10楼,没事就爬上去一趟,跟爬山差不多的感觉

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被你发现了。其实我现在如果没打球会在楼梯间练跳绳。。。。。

被你发现了。其实我现在如果没打球会在楼梯间练跳绳。。。。。

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老哥牛批

老哥牛批

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自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

自律是一件很痛苦的事,我毕业工作半年多减了25斤左右,说实话对于不能自律的人来说减肥太难了

自律这个东西对我来说会上瘾,坚持一个月之后一天不去撸铁运动我都难受。但是这玩意儿一旦长时间停下来再想回去又很难了,20年关了两个月没练器械,解封了之后健身房又倒闭了。后来去了英国捡回来了,结果没三个月又全国封锁,现在彻底丢了。

自律这个东西对我来说会上瘾,坚持一个月之后一天不去撸铁运动我都难受。但是这玩意儿一旦长时间停下来再想回去又很难了,20年关了两个月没练器械,解封了之后健身房又倒闭了。后来去了英国捡回来了,结果没三个月又全国封锁,现在彻底丢了。

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Re:好些人说想健身想锻炼却没时间,我有几句话想说
虎扑游戏中心
步行街主干道最热帖
当一个班精心给班主任准备生日惊喜!!!!
人生就像一本空白的笔记,善良与否全由你自己书写
小米汽车定金不给退
在校男大学生,健身房碰坏路过女生的玉镯,要求赔偿5000,这个应该赔偿吗???
为什么国外把邮件当微信一样发?
光触媒去地坪漆的甲醛和笨有效吗?
可能是我的偏见,女儿比儿子香多了
谁能复制出来下边这句话,我叫谁爸爸
粤语和上海话,目前谁的影响力更大?
不说地名,用一句诗证明你是哪个省的?
步行街主干道最新帖
脱发是不是无解 绷不住了
全无锡最垃圾的国际学校是
《万万没想到》要是生在现在会有多火?
jrs们我这张照片会不会看起来显得凶啊
集帅们,丁寒了
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这年头,骗子是真多!
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