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这些回帖亮了
举重不光是绝对力量的事,其实是个货真价实的技术活。
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我看行 多练练高翻没坏处
不如让举重学足球篮球好榜样引入洋外援当主力,国内选手坐板凳上鼓掌。
可能有人会说,举重训练跟篮球训练是两回事。但我觉得既然举重可以那么牛。说明中国运动科学应该不是一无是处的。那这些运动科学,在各个体育领域应该加以运用。
中国举重队的训练和后勤保障还有科技是世界第一的 就像美国nba那样
等杜峰儿子吧。他儿子从小就这么练的。目前,看效果不错,瘦竹竿,但是力量很足。人家举重运动员的力量、游泳运动员的臂展,据说,球性也还不错。遗传基因和家族资源真是得天独厚。可以期待一下。
举重牛主要是福建牛,个小臂短重心低所以优势大。体型和篮球完全相反有没有。和运动科学其实没大关系,朝鲜和湾湾也一样优势
力量举才是王道,别想什么健美式的增肌训练
举重与篮球的力量不是一回事
那为什么不拉举重队打篮球
然后中国男篮跑的不快,调短跑的教练过来训练?
举重都被踢出奥运会了,原因是国际举联长期默认兴奋剂
压根不是一个专项
都是优势为什么我们能碾压他们呢? 现役世界冠军都没几个福建的了。还福建牛? 而且手臂长对抓举来说可是天大的优势。 这么大的短板还能拿金牌,真天生的。
[你再骂]都是优势为什么我们能碾压他们呢? 现役世界冠军都没几个福建的了。还福建牛? 而且手臂长对抓举来说可是天大的优势。 这么大的短板还能拿金牌,真天生的。
中国最大问题,就是楼主说的这个科学的健身,掌握好力量和速度的平衡。。。不多不敢炼,不敢增重,就是怕力量影响速度,影响手感。。。不然练出大几把一点问题都没有。但是篮球肌肉群不同,还需要科学的摸索。。。
中国举重博物馆在广东