减肥之后才知道的事

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用户0999914951(1级)楼主2022-08-12 16:03:36

减肥之后才知道的事由用户0999914951 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

1、多睡觉会瘦 2、吃水煮菜不但不会瘦，反而会越来越胖 3、多喝水会消瘦 4、不吃晚饭不会瘦，还会营养不良 5、多吃肉会瘦 6、喝汤不会瘦，都是嘌呤和脂肪 7、不吃早餐不会瘦，会胖还会营养不良 8、多做有氧运动会瘦

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去你的拉风妮妮2022-08-12 16:14:11发布于陕西

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既然这些都会瘦，那要你们中医减肥来干啥

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搁斯坦普斯狂砍80分2022-08-17 11:19:27发布于江苏

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引用 @用户0202161072 发表的:

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你要是不运动，这么吃也瘦不了

有热量缺口就能掉，运动无非是加大缺口，我没空锻炼就吃低卡维持体脂率

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登峰造极z2022-08-15 19:51:10发布于广东

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

[图片]

那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

只要多运动怎么都会瘦

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去你的拉风妮妮2022-08-12 16:14:11发布于陕西

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既然这些都会瘦，那要你们中医减肥来干啥

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搁斯坦普斯狂砍80分2022-08-12 17:48:43发布于江苏

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

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半身格式化2022-08-13 10:09:25发布于吉林

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我就是不吃晚餐经常吃水煮菜补充膳食纤维加运动瘦下来的 3个月30斤

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呆呆地睡觉2022-08-13 17:26:47发布于浙江

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我就是不吃晚餐经常吃水煮菜补充膳食纤维加运动瘦下来的 3个月30斤

有氧吗大概什么强度

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拉风的拿铁2022-08-13 18:00:06发布于江苏

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有氧吗大概什么强度

40分钟慢跑肯定有用了

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拉风的拿铁2022-08-13 18:00:27发布于江苏

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我就是不吃晚餐经常吃水煮菜补充膳食纤维加运动瘦下来的 3个月30斤

你一旦吃起来呵呵

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特兰克斯.2022-08-14 05:37:55发布于广西

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不是每个胖子都是潜力股

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GDP的spurs2022-08-14 06:12:04发布于江西

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不吃早饭结果中饭吃更多

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登峰造极z2022-08-15 19:51:10发布于广东

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引用 @搁斯坦普斯狂砍80分发表的:

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

[图片]

那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

只要多运动怎么都会瘦

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搁斯坦普斯狂砍80分2022-08-16 09:10:54发布于江苏

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有氧吗大概什么强度

不吃晚饭不可取

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强哥想吃鱼了2022-08-16 19:15:21发布于广东

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减肥就是要制造热量缺口，早午餐怎么吃了，晚餐就不能吃了。不然一点缺口都没有

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分割de生活2022-08-17 01:10:39发布于北京

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只要多运动怎么都会瘦

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只要多运动怎么都会瘦

只要消耗的比吃的多，怎么都会瘦。

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用户02021610722022-08-17 09:52:05发布于天津

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

[图片]

那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

你要是不运动，这么吃也瘦不了

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都市游骑兵2022-08-17 10:13:21发布于江西

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既然这些都会瘦，那要你们中医减肥来干啥

[图片]

既然这些都会瘦，那要你们中医减肥来干啥

哈哈哈，我会点亮一些让LZ尴尬的回复

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搁斯坦普斯狂砍80分2022-08-17 11:19:27发布于江苏

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引用 @用户0202161072 发表的:

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你要是不运动，这么吃也瘦不了

有热量缺口就能掉，运动无非是加大缺口，我没空锻炼就吃低卡维持体脂率

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用户02021610722022-08-17 11:25:08发布于天津

点灭只看此人举报16楼

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有热量缺口就能掉，运动无非是加大缺口，我没空锻炼就吃低卡维持体脂率

你吃的这些低脂，但是热量也不少，控制好量的话减倒是能减，就是太慢了，容易坚持不下去

你吃的这些低脂，但是热量也不少，控制好量的话减倒是能减，就是太慢了[捂脸]，容易坚持不下去

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XIAOHoliday2022-08-18 07:31:34发布于辽宁

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

[图片]

那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

你这热量真的不小其实，面食，鸡蛋，牛肉卷。

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给自己取个拉风滴2022-08-18 09:05:32发布于黑龙江

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那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

[图片]

那我天天晚上水煮娃娃菜、金针菇、菠菜加仨鸡蛋一袋荞麦面时不时再来点小牛肉卷减不了脂吗？

只要消耗大于摄入就一定会瘦不要什么都相信

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Re：减肥之后才知道的事

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