不懂就问，姆巴佩点球为什么总射同一个位置，不怕门将有备而来么？

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如何看待哈兰德要求换下？

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安切洛蒂和瓜迪奥拉最大的不同点在于

今年是不是姆巴佩独领风骚了，该拿金球了。欧冠 欧洲应该都能打到决赛

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现在知道米兰打罗马是输在教练上了吧

手握四欧冠的安切洛蒂技战术层面有哪些短板？

哈兰德需要更独一些，瓜并不是个对中锋友好的教练

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重返未来：2013 # 多特蒙德

马尾压迫神经又被称之为马尾综合征，可以表现为第二腰椎以下的各种神经损害症状。通常患者会出现腰骶椎管狭窄，这时会引起一些神经功能障碍的症状表现，在早期时候常会引起患者疼痛的症状，有时即使咳嗽改变体位，也会导致患者的症状加重 全马尾损害时感觉障碍分界清楚，上界前为腹股沟，后为髂骨上端的水平线，臀部会阴及下肢全部出现感觉障碍，常常伴有电击痛，会阴有异常感觉并向下肢放射。常有痛性、感觉迟钝，肛门会阴部及下肢有异常烧灼样疼痛等，马尾损害的高度和程度不同，其上下界有不同的表现。周围神经损伤以后恢复慢且经常恢复不完全，这是共性，马尾神经属于周围神经，损伤以后同样恢复较慢。马尾压迫神经，最为常见的症状为腰骶部疼痛或坐骨神经痛，神经损害症状，出现双下肢及会阴部感觉障碍。马尾神经主要负责调节支配区域运动,感觉,痛觉,知觉,温度等，一旦发生损坏，调节功能就会减弱，影响患者的正常生活和工作。如果马尾神经损伤长时间没有得到有效治疗，随着病情的加重，将会引发截瘫的发生，因此，我们必须要重视马尾神经损伤疾病。 如何预防马尾神经损伤1.睡硬板床硬板床不等于“硬板床”，很多患者都有一个误区，认为硬板床就是指硬床、光板床，其实这也不怪患者，因为有些医生没有说清楚。其实，医生所说的硬板床是与欧美人习惯的软床而言，硬板床不是硬床，更不是光板床，它在硬板上还要铺若干垫褥。人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突。如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度对肩、髋支撑，同样造成脊柱扭曲；中软床也就是我们俗称的（“硬板床”）则能够更好的适应人体曲线，脊柱扭曲最小。可以很大程度上减少对椎间盘承受的压力，避免病情加重的可能性。 2.注意腰部保暖很多患者因受寒出现腰突症复发或加重情况。寒冷是很容易刺激肌肉痉挛，引发疼痛或者是加重病情。特别是在炎热的夏天更加要注意保暖，因为空调的温度过低、凉竹席都有可能因受凉引发病情。患有腰椎间盘突出的人，更加要做好腰部保暖工作，避免潮湿和受凉，不要吃生冷食物，注意多休息。 3.饮食护理根据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以“活血化瘀”为原则，进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体抗病能力，适当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓励病人多饮水及适当粗纤维食品 4、避免体重过胖：&nbsp; &nbsp; &nbsp; 医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖西医治疗西医方面目前在治疗马尾神经损伤的恢复上早已进入了短板。不是治疗实际效果不理想就是副作用大，后遗症多或继发性加深神经损伤的程度。而西医在治疗马尾神经损伤的药物研究治疗上，目前还未破百年，药品的治疗以营养神经为主，多以营养神经的针剂、药剂、维生素类药物最为普遍。尽管药物及相关修复神经的探索一直在研究，但目前依旧未曾出现成熟的对应治疗方案，基本都是异病同药来治疗，药物效果不明显或毒副作用严重。中医治疗在中医中肝主筋，肝血充盈，则筋才可得以濡养，肝肾同源，筋附于骨。所以当肝肾亏损，髓枯筋痿也常导致筋伤疾患的发生和发展。而马尾损伤与肝肾功能失常亦有一定联系。古典医学中又有记载“久病人络”之说，认为本病多由正气不足，寒湿之邪侵袭，导致气血运行不畅，经脉痹阻而发。某些病变引起的周围神经病变病程长，迁延难愈，络脉瘀阻在其病变的发生和发展中起着重要作用。 中医认为马尾神经损伤的主要病机特点是脾胃不和、肝肾亏损、髓枯筋痿、经髓阻滞，治疗以疏气和胃、滋肝补肾、温阳化瘀、益气活血、疏经通络为基本治法。

马尾压迫神经又被称之为马尾综合征，可以表现为

第二腰椎以下的各种神经损害症状

早期时候常会引起患者疼痛的症状

有时即使咳嗽改变体位，也会导致患者的症状加重

全马尾损害时感觉障碍分界清楚，

臀部会阴及下肢全部出现感觉障碍

常常伴有电击痛，会阴有异常感觉并向下肢放射

常有痛性、感觉迟钝，肛门会阴部及下肢有异常烧灼样疼痛等

，马尾损害的高度和程度不同，其上下界有不同的表现。周围神经损伤以后恢复慢且经常恢复不完全，这是共性，马尾神经属于周围神经，损伤以后同样恢复较慢。

马尾压迫神经，最为常见的症状为

调节支配区域运动,感觉,痛觉,知觉,温度等，一旦发生损坏，调节功能就会减弱，影响患者的正常生活和工作

。如果马尾神经损伤长时间没有得到有效治疗，

我们必须要重视马尾神经损伤疾病

，很多患者都有一个误区，认为硬板床就是指硬床、光板床，其实这也不怪患者，因为有些医生没有说清楚。其实，医生所说的

硬板床是与欧美人习惯的软床而言，硬板床不是硬床，更不是光板床，它在硬板上还要铺若干垫褥。人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突。

如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度对肩、髋支撑，同样造成脊柱扭曲；

中软床也就是我们俗称的（“硬板床”）则能够更好的适应人体曲线，脊柱扭曲最小。可以很大程度上减少对椎间盘承受的压力，避免病情加重的可能性。

很多患者因受寒出现腰突症复发或加重情况。

引发疼痛或者是加重病情。特别是在炎热的夏天更加要注意保暖，因为空调的温度过低、凉竹席都有可能因受凉引发病情。患有腰椎间盘突出的人，更加要做好腰部保暖工作，避免潮湿和受凉，不要吃生冷食物，注意多休息。

根据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以“活血化瘀”为原则，进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体抗病能力，适当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓励病人多饮水及适当粗纤维食品 

      医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，

应限制饮食，保持体重，避免过胖

西医方面目前在治疗马尾神经损伤的恢复上早已进入了短板。

不是治疗实际效果不理想就是副作用大，后遗症多或继发性加深神经损伤的程度

而西医在治疗马尾神经损伤的药物研究治疗上，目前还未破百年，药品的治疗以营养神经为主，多以

营养神经的针剂、药剂、维生素类药物最为普遍

尽管药物及相关修复神经的探索一直在研究，但目前依旧未曾出现成熟的对应治疗方案，基本都是异病同药来治疗，药物效果不明显或毒副作用严重。

中肝主筋，肝血充盈，则筋才可得以濡养，肝肾同源，筋附于骨。所以当肝肾亏损，髓枯筋痿也常导致筋伤疾患的发生和发展。而马尾损伤与肝肾功能失常亦有一定联系

。古典医学中又有记载“久病人络”之说，认为本病多由

正气不足，寒湿之邪侵袭，导致气血运行不畅，经脉痹阻而发

。某些病变引起的周围神经病变病程长，迁延难愈，络脉瘀阻在其病变的发生和发展中起着重要作用。

中医认为马尾神经损伤的主要病机特点是脾胃不和、肝肾亏损、髓枯筋痿、经髓阻滞，治疗以疏气和胃、滋肝补肾、温阳化瘀、益气活血、疏经通络为基本治法。

马尾神经损伤会不会导致瘫痪