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我看成了库里教你如何扣篮
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怎么 卡特的关门弟子还看不上?
cy库里投篮教学
看了还是学不会
油管看过这个视频很多遍,说实话,不如一些普通爱好者的投篮教学有用就跟我看过一个菲尔普斯的教练教游泳一样,他们这种专业人士的角度和细节是针对你已经有一定基础,往职业道路提升的高度上去说的,甚至可以看成学霸之间的学习经验交流,对于学渣,还是get不到其中的精髓
还是推荐看coach fui
大胆
本质上大多数不会投篮的人都会犯的,我觉得也是最严重的,所谓“手快脚慢”的问题,库里这个教学里面完全没有提到如何解决。
大多数人教的都是姿势,投篮真正关键的是如何用力和用力的时机,包括最近很多教曲髋的,他也只是告诉你怎么摆出曲髋的姿势,问题是我什么时候开始髋部用力呢,向哪个方向用力呢,是先手臂用力还是膝盖还是髋部或者脚踝呢,我觉得这才是投篮的关键
对的,他的我全看了,受益匪浅
我觉得库里要传递的是一个更朴素更宏观的理念,就是投篮必须是一门科学,你的每一个投篮不能简单看作是一次偶然的发挥,每一个动作都是可以解构的,至于解构的细节库里没法教你,因为这和个人身体素质有关,但每个人如果想投好篮,就必须敢于结构自己的每一个动作,哪怕完全改掉几十年的出手习惯
是的,就像武侠小说里的,武功心法的总纲但我们现在还是停留在理解一招一式的阶段
cy投篮
cy
我离顶尖射手就差这4分钟教程了
对对对 你是不是觉得自己很幽默?
是的,其实也没很复杂,投篮本质是一个纵跳。搞清楚怎么跳就会投篮了,但里面有很多细节,需要多练习才能把跳的动作转化为投篮动作。
你故意的是不是
up
首先这样,然后那样
一个人练习最麻烦的其实是捡球(有投篮机的当我没说