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公务员体测1000米求助 163回复/ 33亮87637 浏览

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虎扑JR20001637372022-07-07 08:41:42发布于河南

点灭只看此人举报121楼

引用 @名字随意起发表的:

只看此人

除了警察其他公务员有体测吗

没有

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wxz5201472022-07-07 08:54:41发布于浙江

点灭只看此人举报122楼

1000米 4分25 太简单了。。。。。。一个月适应下就OK了、、、

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洛杉矶湖人更衣室主任2022-07-07 09:12:49发布于江苏

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引用 @火箭少女1O1傅菁发表的:

只看此人

说实话十天我就练出来了

[图片]

说实话十天我就练出来了

老哥公务员体测考引体向上吗

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还看NBA的JR不要脸2022-07-07 09:13:03发布于上海

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能考上公务员的，肯定能为此坚持锻炼，就看你考公决心大不大了。

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惊讶的龙猫2022-07-07 09:57:37发布于湖南

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好像警察不要30以上的

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久菜合子i2022-07-07 10:00:42发布于河南

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引用 @一个姜文霸热评发表的:

只看此人

最重要的没说喔

减少蛋白质流失

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2022-07-07 10:13:39发布于上海

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不应该先准备笔试面试吗？咋直接担心体侧了？

只要身体健康没大病，到时候拿出准备笔试10分之一的精力去准备体侧，想不过都难

不应该先准备笔试面试吗？咋直接担心体侧了？

只要身体健康没大病，到时候拿出准备笔试10分之一的精力去准备体侧，想不过都难

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trizwaters512022-07-07 10:25:35发布于广东

点灭只看此人举报128楼

你不是考到了吗

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上单周树人2022-07-07 10:25:49发布于湖南

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坚持每天5公里，一周就出效果，但是建议跑完拉伸，很长时间不运动突然运动量上来容易胫骨痛

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街薪2022-07-07 10:59:13发布于河南

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引用 @举着对象健身发表的:

只看此人

对啊，考公安[裂开]

先过笔试再说

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帅气老大爷0122022-07-07 11:05:06发布于广东

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引用 @一个姜文霸热评发表的:

只看此人

最重要的没说喔

少看乱七八糟的东西

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芝加哥扣篮王2022-07-07 12:26:55发布于广东

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先好好笔试，每天下午去跑跑就行了

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用户07722731372022-07-07 13:08:38发布于北京

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引用 @举着对象健身发表的:

只看此人

对了，4分25

4.25我跑完都不带出汗的🐶

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SOYyyyyy2022-07-07 13:52:11发布于吉林

点灭只看此人举报134楼

引用 @一个姜文霸热评发表的:

只看此人

最重要的没说喔

30岁的人还能整这个呢？我17之后就没动过

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zkd1234562022-07-07 14:01:58发布于浙江

点灭只看此人举报135楼

如果以前1000米问题不大的话，练2个月绝对没问题，我当时都基本没练，然后轻装上阵跑了4分左右

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俗世浪人2022-07-07 15:19:24发布于河北

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想考考试试？那就先考了再说。

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健美运动身材赏析2022-07-07 16:06:56发布于江苏

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下个月30岁了，5公里21分钟的路过。。。1公里4分钟不要太轻松

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NicThePick2022-07-07 16:18:32发布于吉林

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引用 @paulga 发表的:

只看此人

戒烟，减肥，锻炼，可以脱胎换骨

179 78kg还需要减肥吗

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江湖夜雨十年灯302022-07-07 16:35:23发布于山东

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引用 @举着对象健身发表的:

只看此人

能练出来嘛[破防]没底啊心里

你这体重担心啥，我当年175斤都过了，还高温

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用户21424477242022-07-07 16:48:24发布于河南

点灭只看此人举报140楼

什么岗啊xd

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Re：公务员体测1000米求助

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