求教:不抽烟不喝酒，老哥老弟们都是怎么释放压力的呢？

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酱油丶詹(13级)楼主2022-07-04 23:55:49发布于广东

求教:不抽烟不喝酒，老哥老弟们都是怎么释放压力的呢？由酱油丶詹发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

都说人到中年不得已，本人今年也已经32了在广东十八线小县城工作，在公司已经八年了，因为性格原因，不喜欢溜须拍马，也不抽烟喝酒，也少和同事领导吃饭聚会什么的，所以有什么机会一般轮不到我，平时比较喜欢独来独往，所以也基本没什么朋友，职位和工资还是那样，每月扣完社保6000多点，属于那种一眼就能望到头的工作。上有老下有小的，也不敢离职，也没什么兴趣爱好，每天就是两点一线，放假就是在家玩手机或者带小孩去玩玩，用现在的话来说就是社恐。也曾想过改变，可是发现自己真的做不来。碰到什么事都是憋在心里，没人可说也不想说，不喜欢求别人。感觉自己得了抑郁症，上网一查发现自己可比得了抑郁症严重多了。不好意思啊大家，有点啰嗦了。

说那么多就是问下除了抽烟喝酒外，大家还有没其他释放压力的方法？或者说像我这样的，老哥们有没有点建议什么之类的？鸡汤就算了…

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拉风的小小小内裤2022-07-05 00:14:23发布于不列颠哥伦比亚

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。

做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

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我真的爱吃猕猴桃2022-07-05 19:40:21

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

手都磨出老茧了，放过它吧。

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Q1ngChen2022-07-06 08:33:24发布于江苏

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

30对？大哥！

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23-8-242022-07-04 23:58:33发布于安徽

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

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话多指挥交通大回环爱掏2022-07-06 11:22:55发布于广东

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30对？大哥！

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30对？大哥！

我有曾试过二十对，也是跟他一样，爆冲碳水然后健身房自虐。第二天腿软+菊花着火一般，还好当时是坐厕，不然有可能晕死过去。

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拉风的昵称灬别占用2022-07-06 09:14:18发布于辽宁

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

30对老哥现在什么体型了？

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索姆拉术士2022-07-05 01:17:37发布于湖南

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你一定要发展兴趣爱好，有了兴趣爱好才会有志同道合的朋友。这种兴趣爱好一定是要有益身心健康的哦，你不要想歪了

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绝地云玩家2022-07-06 12:17:03发布于四川

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

吃完还能休息3个小时才去健身，这工作量和压力哪里大？

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拼少少2022-07-06 12:06:41发布于广东

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

30对 60个我是真的不信

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Q1ngChen2022-07-06 11:28:10发布于江苏

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我有曾试过二十对，也是跟他一样，爆冲碳水然后健身房自虐。第二天腿软+菊花着火一般，还好当时是坐厕，不然有可能晕死过去。

我感觉我吃个十翅一桶就已经饱了，你们是怎么做到二十对三十对的

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过过过过过好01272022-07-06 09:11:32发布于河北

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

就剩下黄了呗

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虎扑JR14584447322022-07-06 10:22:12发布于山东

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吃东西，，然后健身房自虐。。。。做金融的，前段市场不好，每天工作量很大，那会压力实在是太大了，我基本每天下班回去买肉吃，一般肯德基，麦当劳辣翅买30对，然后冰可乐2杯，吃完就舒服很多，然后休息3个小时，去健身房跑步机跑步，或者动感单车，出汗。。。这种方法对我解压非常有帮助

are you jerk off?

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右手锋卫摆2022-07-06 09:30:09发布于山东

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

你这个图怎么弄的？怎么点开变成我是你爷爷了？

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车厘子大樱桃2022-07-06 09:18:09

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30对老哥现在什么体型了？

库里体型🐶

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23-8-242022-07-04 23:58:33发布于安徽

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

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蒲公英的形状2022-07-05 00:00:05发布于湖南

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养🦅，观🌞。

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Arsene19872022-07-05 00:12:01发布于广东

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我也不抽烟不喝酒不应酬，平时除了工作和带娃，都是看书看电影看足球看纪录片，最近还迷上了做菜

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拉风的小小小内裤2022-07-05 00:14:23发布于不列颠哥伦比亚

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酱油丶詹楼主2022-07-05 00:14:25发布于广东

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还是你会

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索姆拉术士2022-07-05 01:17:37发布于湖南

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你一定要发展兴趣爱好，有了兴趣爱好才会有志同道合的朋友。这种兴趣爱好一定是要有益身心健康的哦，你不要想歪了

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苦跌塔2022-07-05 13:29:53发布于上海

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游击zz，艾克斯n艾克斯艾克斯，艾克斯video

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趟尸三摆首2022-07-05 19:32:09发布于河南

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还是抽点喝点吧

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吃烧烤的小刘呀2022-07-05 19:34:40发布于黑龙江

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收拾屋子、给鱼、龟喂喂食换换水、磨磨刀、吃个烧烤、吃粉加麻加辣的麻辣烫。

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wangzhixin2022-07-05 19:39:33发布于北京

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钓鱼，摄影自驾游

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我真的爱吃猕猴桃2022-07-05 19:40:21

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我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

我也不抽烟，不喝酒，而且我还和赌毒不共戴天，但是我每天都释放的很好🐶……

手都磨出老茧了，放过它吧。

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即将退出游戏2022-07-05 23:50:37发布于浙江

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睡觉，运动，旅游

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吴彦祖97nJR2022-07-06 02:08:30发布于江西

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游戏啊，外面不能满足的游戏能满足，起码快乐了

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科比1272022-07-06 04:34:03发布于广东

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打f坤

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yywww12022-07-06 05:31:03发布于广东

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