本人41,身高178,体重减重前200+,并伴有一系列肥胖疾病,高血压,冠心病,右冠脉闭塞,脂肪肝,高血脂,为了多活两年,再加上闺女说我丑,下定决心减肥。但是因为心脏原因,我不能做剧烈运动,散步的效果又不明显,媳妇推荐了我一个比较安全的方法,效果还是可以的!以前穿衣服紧绷绷,也不好买衣服,现在衣服可以比以前买小一个码,开心!
此贴只为记录,分享自己的历程,不卖药。
本人41,身高178,体重减重前200+,并伴有一系列肥胖疾病,高血压,冠心病,右冠脉闭塞,脂肪肝,高血脂,为了多活两年,再加上闺女说我丑,下定决心减肥。但是因为心脏原因,我不能做剧烈运动,散步的效果又不明显,媳妇推荐了我一个比较安全的方法,效果还是可以的!以前穿衣服紧绷绷,也不好买衣服,现在衣服可以比以前买小一个码,开心!
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