引体向上挑战!随便搞哈!重在参与

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不吃辣的独白(24级)楼主2022-07-01 18:42:53发布于湖北
引体向上挑战!随便搞哈!重在参与不吃辣的独白 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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178 90kg

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好力量,楼主这吨位能做这么多很牛逼了。

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牛啊

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这种宽的太难做了
太牛了

这种宽的太难做了
太牛了

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速速来与我🤺

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这肌肉!

这肌肉!

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这个是我目前见过最标准的,很多人做引体向上的轨迹都是弧形,其实应该像楼主这样背反弓挺胸然后直上直下。

这个是我目前见过最标准的,很多人做引体向上的轨迹都是弧形,其实应该像楼主这样背反弓挺胸然后直上直下。

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引用 @Johnny1day 发表的:
只看此人

这个是我目前见过最标准的,很多人做引体向上的轨迹都是弧形,其实应该像楼主这样背反弓挺胸然后直上直下。

这个是我目前见过最标准的,很多人做引体向上的轨迹都是弧形,其实应该像楼主这样背反弓挺胸然后直上直下。

兄弟,过奖了,我对引体向上的理解是挺胸,沉肩!每个动作尽力做标准就行了啊!

兄弟,过奖了,我对引体向上的理解是挺胸,沉肩!每个动作尽力做标准就行了啊!

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大家都是爱好者,互相学习!

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暂时见过最标准的

暂时见过最标准的

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引用 @不吃辣的独白 发表的:
只看此人

兄弟,过奖了,我对引体向上的理解是挺胸,沉肩!每个动作尽力做标准就行了啊!

兄弟,过奖了,我对引体向上的理解是挺胸,沉肩!每个动作尽力做标准就行了啊!

哈哈哈因为我的练法跟你一样,引体向上其实是反向的高位下拉,这样才能练到大圆和背阔。弧形的轨迹手臂和核心发力太多。

哈哈哈因为我的练法跟你一样,引体向上其实是反向的高位下拉,这样才能练到大圆和背阔。弧形的轨迹手臂和核心发力太多。

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我参加,我输了

我参加,我输了

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太牛逼了!!!

太牛逼了!!!

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引用 @甜甜的小生活 发表的:
只看此人

太牛逼了!!!

太牛逼了!!!

过奖了…大神还是很多的

过奖了…大神还是很多的

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老哥这么壮,熊孩子还敢来找死吗?

老哥这么壮,熊孩子还敢来找死吗?[捂脸]

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引用 @小楼一夜听春雨CC 发表的:
只看此人

老哥这么壮,熊孩子还敢来找死吗?[捂脸]

老哥这么壮,熊孩子还敢来找死吗?[捂脸]

这是我…但是那个小屁孩的视频是我转发的

这是我…但是那个小屁孩的视频是我转发的

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Re:引体向上挑战!随便搞哈!重在参与
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