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打球后可以立即喝凉水吗

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吃素不吃醋(12级)楼主2022-07-01 17:02:02
打球后可以立即喝凉水吗吃素不吃醋 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

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老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

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引用 @王东南 发表的:
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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

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应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

都抡冒烟了,在不喝水降温球衣都要燃了

都抡冒烟了,在不喝水降温球衣都要燃了

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可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

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引用 @王东南 发表的:
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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

牛饮完运动会肚子疼的,他们运动的激烈程度是不会牛饮的

牛饮完运动会肚子疼的,他们运动的激烈程度是不会牛饮的

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引用 @C胸见惯3 发表的:
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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

我喝火锅底料

我喝火锅底料

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为什么运动喝凉水是坏习惯,你怎么笃定没有益处,你所说的不良反应是什么反应,你的科学依据在哪里?

为什么运动喝凉水是坏习惯,你怎么笃定没有益处,你所说的不良反应是什么反应,你的科学依据在哪里?

人的体温平时在37度左右,经过运动后可上升到39°C左右,过快的饮水,喝太冰的水,都会影响体温的散热,容易引起感冒,腹痛或其他疾病。

运动之后,身体会产生很多能量,这些能量一部分用于肌肉活动,另一部分转化成热量,可使体温升高,而且此时体内的器官也处于比平时热得多的状态中,此时喝冰水的话,会使得喉咙,食管,胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。

喝水,尤其是喝冰水时速度太快,会导致血容量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾,钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭,胸闷腹胀等不适。

运动之后大量的喝冰水,突然的冷刺激会导致肠胃道的血管猛烈收缩而引起痉挛,以致发生消化系统的功能紊乱,从而不利于水的吸收,不但不能从根本上解决口渴问题,反而有可能导致生病。

在剧烈运动后,咽喉可能处于充血状态,喝冰水造成喉咙受到过强的冷刺激,还会引起喉咙疼痛,嘶哑等不适现象

人的体温平时在37度左右,经过运动后可上升到39°C左右,过快的饮水,喝太冰的水,都会影响体温的散热,容易引起感冒,腹痛或其他疾病。

运动之后,身体会产生很多能量,这些能量一部分用于肌肉活动,另一部分转化成热量,可使体温升高,而且此时体内的器官也处于比平时热得多的状态中,此时喝冰水的话,会使得喉咙,食管,胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。

喝水,尤其是喝冰水时速度太快,会导致血容量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾,钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭,胸闷腹胀等不适。

运动之后大量的喝冰水,突然的冷刺激会导致肠胃道的血管猛烈收缩而引起痉挛,以致发生消化系统的功能紊乱,从而不利于水的吸收,不但不能从根本上解决口渴问题,反而有可能导致生病。

在剧烈运动后,咽喉可能处于充血状态,喝冰水造成喉咙受到过强的冷刺激,还会引起喉咙疼痛,嘶哑等不适现象

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

詹姆斯平时健身拿个桶在那喝,一瓶水相当于正常人喝口服液了

詹姆斯平时健身拿个桶在那喝,一瓶水相当于正常人喝口服液了

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引用 @我是你家大君哥 发表的:
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不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

多喝岩浆

多喝岩浆

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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

水难道只有烫和冰??

水难道只有烫和冰??

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

哪有 都是小口喝水 主要是降温和补充水分吧。

哪有 都是小口喝水 主要是降温和补充水分吧。

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那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

反正我剧烈运动下来做不到牛饮 得喷了 都是人打球水平可以差很多 嗓子水平应该差不多

反正我剧烈运动下来做不到牛饮 得喷了 都是人打球水平可以差很多 嗓子水平应该差不多

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

没有牛饮吧

没有牛饮吧

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那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

笑死,有一次要和朋友去打球,我妈叫我保温瓶水装一瓶去喝,我说我不要我自己买矿泉水,然后我姐就在旁边笑说,等会打完球篮球在那矿泉水浇头撒着喝,你在那保温瓶打开在旁边在那吹气

笑死,有一次要和朋友去打球,我妈叫我保温瓶水装一瓶去喝,我说我不要我自己买矿泉水,然后我姐就在旁边笑说,等会打完球篮球在那矿泉水浇头撒着喝,你在那保温瓶打开在旁边在那吹气

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

那是一个人扔抡的,身体都要火化了

那是一个人扔抡的,身体都要火化了

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当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

你这话说的真的挺没科学根据的。身体素质再好,遇到你的身体刚好不舒服然后你做了一些平常的坏习惯。什么叫命数到了。长期这样做对身体肯定是没有益处的,这个不用说的。人的身体是会堆积你坏习惯带来的不良的反应,不懂别乱说话,真的,别误导别人。

你这话说的真的挺没科学根据的。身体素质再好,遇到你的身体刚好不舒服然后你做了一些平常的坏习惯。什么叫命数到了。长期这样做对身体肯定是没有益处的,这个不用说的。人的身体是会堆积你坏习惯带来的不良的反应,不懂别乱说话,真的,别误导别人。

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

可能他们体力比较好 没有我们运动完那么累

可能他们体力比较好 没有我们运动完那么累

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一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

你这么较真累不累啊?

你这么较真累不累啊?

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引用 @王东南 发表的:
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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

很多职业球员喝水的瓶子都是小口,你看他们喝好久,其实没喝进去多少

很多职业球员喝水的瓶子都是小口,你看他们喝好久,其实没喝进去多少

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引用 @王东南 发表的:
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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

牛饮不至于

牛饮不至于

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引用 @wo为鞋狂 发表的:
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应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

重点难道不是凉上面吗

重点难道不是凉上面吗

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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

球场旁边支小炉,边熬鸡汤边打

球场旁边支小炉,边熬鸡汤边打

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

可能一瓶的量对他来说就是小口

可能一瓶的量对他来说就是小口

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引用 @我是你家大君哥 发表的:
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不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

你这个言论如果是认真的 这边建议你可以在岩浆或者沸水中打球真样子的话你整场比赛都可以保持火热的手感了

你这个言论如果是认真的 这边建议你可以在岩浆或者沸水中打球真样子的话你整场比赛都可以保持火热的手感了

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

就nba球员那体型,矿泉水拿手上跟口服液似的

就nba球员那体型,矿泉水拿手上跟口服液似的

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引用 @用户0662144685 发表的:
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老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

扣坏篮筐是小事,如果是木质篮板会断掉,人摔下来会受伤。
更可怕的是普通的篮球架没有精确力量测算,最多压块石头。扣篮篮球架倒了砸死人的事发生了绝对不是一起两起了,所以老师肯定是有他的考虑的。

扣坏篮筐是小事,如果是木质篮板会断掉,人摔下来会受伤。
更可怕的是普通的篮球架没有精确力量测算,最多压块石头。扣篮篮球架倒了砸死人的事发生了绝对不是一起两起了,所以老师肯定是有他的考虑的。

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

都是一小口喝的 我观察过。

都是一小口喝的 我观察过。

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

詹姆斯喝矿泉水相当于一般人喝益力多。

詹姆斯喝矿泉水相当于一般人喝益力多。

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引用 @用户0662144685 发表的:
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老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

真会抬杠,人家的意思是据说是对身体有害,而看到职业球员这么做又觉得没有害

真会抬杠,人家的意思是据说是对身体有害,而看到职业球员这么做又觉得没有害

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引用 @HoopId_RJ 发表的:
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一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

到没有20倍,但是你这较真程度20个人里也出不来1个

到没有20倍,但是你这较真程度20个人里也出不来1个

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引用 @科比布莱恩特kbby 发表的:
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水难道只有烫和冰??

水难道只有烫和冰??

只有一个极端到另一个极端

只有一个极端到另一个极端

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引用 @HoopId_RJ 发表的:
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一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

一瓶口服液15ml,一瓶矿泉水算你小包装的300ml,詹姆斯有正常人20倍的体积?

就挺无语的

就挺无语的

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引用 @揭阳郑浪佛 发表的:
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那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

那是小口多次,应该没几个职业球员牛饮吧。

我看过nba的 忘记是恩比德还是谁了 3口秒了一瓶水

我看过nba的 忘记是恩比德还是谁了 3口秒了一瓶水

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引用 @woshizhangjin 发表的:
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重点难道不是凉上面吗

重点难道不是凉上面吗

他的意思是这水可能是常温的运动饮料(类似橘子味佳得乐)不像水那么清澈所以看起来像凉水的雾气

他的意思是这水可能是常温的运动饮料(类似橘子味佳得乐)不像水那么清澈所以看起来像凉水的雾气

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引用 @王东南 发表的:
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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

怎么喝水这些问题应该小时候教练就教过了

怎么喝水这些问题应该小时候教练就教过了

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我也很好奇,我看他们职业球员也没说把气喘匀了在喝水,直接下场坐椅子上就牛饮

一口一口的喝可以,别吨吨吨

一口一口的喝可以,别吨吨吨

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当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

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我喝火锅底料

我喝火锅底料

这是你吗,小姐姐

这是你吗,小姐姐

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引用 @竹刀剑客阿良 发表的:
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我觉着他应该学习一下诺维斯基,看看诺维斯基每次下场是怎么饮水的,感觉诺维斯基每次下场后饮水方式是一个NBA球员该有的饮水标准,我觉着诺维斯基能在NBA干21年,跟这个多少有点关系,严谨!

我觉着他应该学习一下诺维斯基,看看诺维斯基每次下场是怎么饮水的,感觉诺维斯基每次下场后饮水方式是一个NBA球员该有的饮水标准,我觉着诺维斯基能在NBA干21年,跟这个多少有点关系,严谨!

你挺离谱的,在包养身体这方面詹姆斯不需要学习任何人,诺维斯基并不比他健康

你挺离谱的,在包养身体这方面詹姆斯不需要学习任何人,诺维斯基并不比他健康

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引用 @唯爱蔡徐坤 发表的:
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詹姆斯平时健身拿个桶在那喝,一瓶水相当于正常人喝口服液了

詹姆斯平时健身拿个桶在那喝,一瓶水相当于正常人喝口服液了

奥尼尔动图

奥尼尔动图

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引用 @C胸见惯3 发表的:
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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

瓶装怡宝,你晓得不

瓶装怡宝,你晓得不

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

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詹姆斯18年季后赛,直接几秒钟干完一瓶矿泉水

体型2米零几 220来斤 超剧烈运动一个来小时 普通矿泉水确实就两三口的事

体型2米零几 220来斤 超剧烈运动一个来小时 普通矿泉水确实就两三口的事

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引用 @十八岁的云图 发表的:
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牛饮完运动会肚子疼的,他们运动的激烈程度是不会牛饮的

牛饮完运动会肚子疼的,他们运动的激烈程度是不会牛饮的

没事的,肚子疼的只能说体质差,我们读书时35以上的湿热天气,下午足球场上踢球,因为那会儿没人跟我们抢场地,渴了就直接浇草地的水龙头打开喝生水,牛饮,喝一肚子水,抽颗烟,再继续踢,从没听说谁肚子疼的,肚子疼的不是水不干净就是体质差。

没事的,肚子疼的只能说体质差,我们读书时35以上的湿热天气,下午足球场上踢球,因为那会儿没人跟我们抢场地,渴了就直接浇草地的水龙头打开喝生水,牛饮,喝一肚子水,抽颗烟,再继续踢,从没听说谁肚子疼的,肚子疼的不是水不干净就是体质差。

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引用 @我爱9号穿8号 发表的:
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可能他们体力比较好 没有我们运动完那么累

可能他们体力比较好 没有我们运动完那么累

但是他们强度也大呀,篮球和足球比赛比赛扶着膝盖或者掐着腰喘粗气的也不在少数

但是他们强度也大呀,篮球和足球比赛比赛扶着膝盖或者掐着腰喘粗气的也不在少数

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引用 @wo为鞋狂 发表的:
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应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

那不就是温度低冰的嘛……

那不就是温度低冰的嘛……

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老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

老师还不让你扣篮怕扣坏篮筐呢

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应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

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应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

应该不是凉水,是运动饮料,看起来像凉水的雾气吸附在瓶子上

重点难道不是凉上面吗

重点难道不是凉上面吗

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喝凉水爽啊

喝凉水爽啊

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哥们打球喝热茶?

哥们打球喝热茶?

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可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

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我记得有文献说和常温偏冷一点的水比喝温水好

我记得有文献说和常温偏冷一点的水比喝温水好

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不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

不可以哦,喝冷的会冰冻手感,冰封了球怎么能进?要喝热一点的水保持火热手感🔥

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当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

当然可以喝了,人哪有这么脆弱,运动时候喝冰啤酒最爽。要是运动是喝凉水喝死了,那只能说命数到了

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小时候我家人告诉我跑完喝水肺子就会炸,后来我发现不会炸………

小时候我家人告诉我跑完喝水肺子就会炸,后来我发现不会炸………

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引用 @凯文贺兰特 发表的:
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可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

可以喝一点,不能喝多了。我有一次打完球灌了一瓶冰水,回去和气胸了一样,呼吸不过来,缓了一周才好……

我也发现我打球也不能喝水,哪怕很渴,只要喝点水就变得没啥精神了,变软了

我也发现我打球也不能喝水,哪怕很渴,只要喝点水就变得没啥精神了,变软了

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引用 @RajonMilow 发表的:
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我也发现我打球也不能喝水,哪怕很渴,只要喝点水就变得没啥精神了,变软了

我也发现我打球也不能喝水,哪怕很渴,只要喝点水就变得没啥精神了,变软了

补点淡盐水,一般一次喝一口就成

补点淡盐水,一般一次喝一口就成

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我有个哥前年考上茅台集团,然后参加体测,跑步跑过线了特兴奋,喝了一瓶冰水当场就晕了,之后送到市医院市医院说没把握然后,开车送华西医院去了。

我有个哥前年考上茅台集团,然后参加体测,跑步跑过线了特兴奋,喝了一瓶冰水当场就晕了,之后送到市医院市医院说没把握然后,开车送华西医院去了。

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今天就打球打得累的热的 喝了半瓶凉水 怎么说呢 就是立马就更累了 而且脑袋嗡嗡的 有点模糊 还是别喝凉水了 怕在球场上栽过去了

今天就打球打得累的热的 喝了半瓶凉水 怎么说呢 就是立马就更累了 而且脑袋嗡嗡的 有点模糊 还是别喝凉水了 怕在球场上栽过去了

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nba不也是喝冰的么

nba不也是喝冰的么

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不要喝太多 身边有个同学就是打完球大口喝冰水 意外猝死了

不要喝太多 身边有个同学就是打完球大口喝冰水 意外猝死了

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引用 @cuzza7 发表的:
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不要喝太多 身边有个同学就是打完球大口喝冰水 意外猝死了

不要喝太多 身边有个同学就是打完球大口喝冰水 意外猝死了

真的吗?

真的吗?

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引用 @花样撸串冠军 发表的:
只看此人

小时候我家人告诉我跑完喝水肺子就会炸,后来我发现不会炸………

小时候我家人告诉我跑完喝水肺子就会炸,后来我发现不会炸………

喝多了继续跑会痛,但也不会炸

喝多了继续跑会痛,但也不会炸

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肯定是不好的啊

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Re:打球后可以立即喝凉水吗
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