很多职业球员喝水的瓶子都是小口，你看他们喝好久，其实没喝进去多少

人的体温平时在37度左右，经过运动后可上升到39°C左右，过快的饮水，喝太冰的水，都会影响体温的散热，容易引起感冒，腹痛或其他疾病。

运动之后，身体会产生很多能量，这些能量一部分用于肌肉活动，另一部分转化成热量，可使体温升高，而且此时体内的器官也处于比平时热得多的状态中，此时喝冰水的话，会使得喉咙，食管，胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。

喝水，尤其是喝冰水时速度太快，会导致血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾，钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭，胸闷腹胀等不适。

运动之后大量的喝冰水，突然的冷刺激会导致肠胃道的血管猛烈收缩而引起痉挛，以致发生消化系统的功能紊乱，从而不利于水的吸收，不但不能从根本上解决口渴问题，反而有可能导致生病。

在剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，喝冰水造成喉咙受到过强的冷刺激，还会引起喉咙疼痛，嘶哑等不适现象

那你找出来呗，要科学依据给你科学依据，然后你没有科学依据，就抬一句杠，把运动后喝温热水不好的找出来啊

你把论文出处发出了

喝二锅头

你去和这个医生理论一下吧

各种病因（外伤、劳力、肌肉缺氧、感染、体温升高、电解质紊乱等）导致横纹肌ATP耗竭，无法维持细胞表面的Na/K-ATP泵、Ca-ATP泵的正常功能，从而导致氯化钠、水进入细胞内（引起细胞肿胀）、钙进入细胞内（引起脂肪酶、蛋白酶激活），从而使细胞坏死，释放出细胞内的物质（肌酸激酶、肌红蛋白、谷氨酸草酸转氨酶、乳酸脱氢酶、钾、磷酸盐等），导致临床症状（肌肉疼痛、虚弱、红褐色尿液）、检测指标的异常（肌酸激酶、肌红蛋白升高，高钾，肌酐高）、并发症（急性肾损伤、低血容量、骨筋膜室综合征、心律失常和心脏骤停、弥漫性血管内凝血、肝功能不全的能）等。啤酒这种程度的酒精，不如小心过马路的车

运动完了不可以马上喝热水。因为刚运动完，气喘吁吁，呼吸不稳，很容易让水误入气管，导致吸入性肺炎等，应在运动结束后半小时，呼吸和心律基本稳定时，再喝水，如果运动量少，出汗少，可以喝热水补充，如果大汗淋漓，可以在开水中加入少量食用盐和白砂糖，补充运动消耗的大量能量和汗水排出的盐分，然后喝一些新鲜挤压的纯果汁，补充维生素和矿物质。

根据相关研究调查，经常喝热水的话，大脑就会产生疲惫的感觉，这样一来的话就会影响食欲，并且每天都感觉昏昏欲睡一样。

由于热水的温度是比较高的，如果经常都喝热水的话，就会对口腔以及食道的黏膜产生刺激伤害，长期这样的话可能就会引发食道炎。

长期喝热水的话，还会对人体的消化道产生伤害，长期这样的话就可能诱发成食道癌。

上学那会暑假打球时我都是提前烧点水，放凉后大可乐瓶子装满，里面稍微搁点盐

应该是含在嘴里慢慢往下咽

扣坏篮筐是小事，如果是木质篮板会断掉，人摔下来会受伤。
更可怕的是普通的篮球架没有精确力量测算，最多压块石头。扣篮篮球架倒了砸死人的事发生了绝对不是一起两起了，所以老师肯定是有他的考虑的。

不要一下子吹瓶吧，要慢慢饮，分多次，越缺水越应该分多次

你怎么不上论文？

你的第一段是运动完喝水的坏处，凉水热水都包括， 不是喝热水。而且明显凉水危害更大！
后面几段是长期喝热水的危害，而不是运动完喝热水。
找点有理有据的吧！

职业选手对自己的身体应该是最了解的，他在场中敢喝说明他的身体应该是不受影响的，如果之前有他喝了不舒服肯定也不会在比赛中继续这么做的，当然也是我的推测

喝水上论文？

那你一直隔着扯淡说论文干嘛？自己打自己脸是吧

谁一直论文论文？