总感觉哪不对，老哥们指点下

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神可乐大魔王(11级)楼主2022-07-01 10:44:50发布于江苏

总感觉哪不对，老哥们指点下由神可乐大魔王发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

朋友帮录的，感觉怪怪的

只看楼主

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淡情回访2022-07-01 10:53:15发布于四川

点灭只看此人举报1楼

你这臂展好优秀啊，羡慕了

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墨菲斯托同学2022-07-01 10:53:36发布于江苏

点灭只看此人举报2楼

手肘往里稍微收一点（手肘相对）

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偶尔颡2022-07-01 10:54:07发布于湖南

点灭只看此人举报3楼

总感觉像给机器人装的机械臂哈哈

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大耳朵爱被被2022-07-01 10:55:29发布于陕西

点灭只看此人举报4楼

其实蛮强的，就是感觉你到顶后有点含胸，建议你把胸挺起来做

亮了(2)

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混就完事啦2022-07-01 10:56:02发布于安徽

点灭只看此人举报5楼

肩胛骨没有收紧吧

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一位知情人士2022-07-01 10:56:19发布于湖北

点灭只看此人举报6楼

肱二代偿太多，高低肩有点严重

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菜刀盖帽2022-07-01 10:57:14发布于广东

点灭只看此人举报7楼

引用 @大耳朵爱被被发表的:

只看此人

其实蛮强的，就是感觉你到顶后有点含胸，建议你把胸挺起来做

上次看陈康的视频，说是不要挺胸

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用户06551221862022-07-01 10:57:41发布于福建

点灭只看此人举报8楼

你没有充分运用背阔肌，也可以看出来背阔肌几乎没有

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渔夫的雕竿2022-07-01 10:58:27发布于浙江

点灭只看此人举报9楼

撤了撤了，这不是我们能指点的

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NBA球星卫猛2022-07-01 10:59:27发布于内蒙古

点灭只看此人举报10楼

你都这样了我怎么指点一个都拉不上去

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画图的George2022-07-01 11:00:29发布于安徽

点灭只看此人举报11楼

引用 @偶尔颡发表的:

只看此人

[图片]

总感觉像给机器人装的机械臂哈哈

总感觉像给机器人装的机械臂哈哈

下赛季你防杜兰特！

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小小泰罗射光芒2022-07-01 11:00:38发布于上海

点灭只看此人举报12楼

引用 @菜刀盖帽发表的:

只看此人

[图片]

上次看陈康的视频，说是不要挺胸

上次看陈康的视频，说是不要挺胸

那至少也要保持中立位

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呵呵呵科比啊2022-07-01 11:00:46发布于河南

点灭只看此人举报13楼

挺胸腿向后试试

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虎扑JR08590964002022-07-01 11:01:01发布于福建

点灭只看此人举报14楼

你这是练手臂还是背阔肌

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谁赢它们帮谁2022-07-01 11:01:04发布于河南

点灭只看此人举报15楼

简单来说，含胸了，挺胸做就行了

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干果小马达2022-07-01 11:03:20发布于江苏

点灭只看此人举报16楼

感觉有些高低肩。

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金州勇士名宿周琦2022-07-01 11:04:17发布于江苏

点灭只看此人举报17楼

肩胛骨没收紧吧，挺胸向上，标准引体的拉起来，背肌会夹紧

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用户05451668512022-07-01 11:32:22发布于广东

点灭只看此人举报18楼

感觉只练了手臂，其他地方都瘦瘦的，有点不协调。

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神可乐大魔王楼主2022-07-01 12:38:34发布于江苏

点灭只看此人举报19楼

引用 @混就完事啦发表的:

只看此人

肩胛骨没有收紧吧

感觉是的，肩胛骨收紧做到后面人就会往后躺，感觉没法收紧核心

感觉是的，肩胛骨收紧做到后面人就会往后躺[捂脸]，感觉没法收紧核心

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Re：总感觉哪不对，老哥们指点下

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