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俺也来挑战一下,凑个热闹

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波心荡彡冷月无声(7级)楼主2022-07-01 07:10:34
俺也来挑战一下,凑个热闹波心荡彡冷月无声 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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平常没少锻炼吧

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平常没少锻炼吧

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确实经常锻炼,哈哈

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👍🏻,我卡在10个好久了,老哥,这个握力不行咋整,有时候感觉还能做,但是老是要脱手啊,抓不住……

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就这?我不行

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我的是抖腹

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厉害,核心力量非常棒

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这背相当可以啊

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老夫高中和刚上大学那会有这七成的功力,多年过去还剩一成~

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👍🏻,我卡在10个好久了,老哥,这个握力不行咋整,有时候感觉还能做,但是老是要脱手啊,抓不住……

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搭腕

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兄弟平时锻炼有感觉两边充血感不一样么?我一直左背泵感强很多

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搭腕

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哥能说详细一点吗,不理解

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满标准的jr,赞啊,以前盂唇没有撕裂的时候,标准的做这个也马马虎虎可以达到10个多,锻炼就是爽歪歪

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上高中的时候一口气能做30个

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说实话这是借力了,不是标准的引体向上
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虽然动作丑但这体力是真挺牛逼的

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Re:俺也来挑战一下,凑个热闹
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