俺也来挑战一下，凑个热闹

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波心荡彡冷月无声(8级)楼主2022-07-01 07:10:34发布于江苏

俺也来挑战一下，凑个热闹由波心荡彡冷月无声发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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uu小王子2022-07-01 07:17:44

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牛🍺

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波心荡彡冷月无声楼主2022-07-01 07:35:13发布于江苏

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uu小王子2022-07-01 07:42:02发布于北京

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平常没少锻炼吧

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波心荡彡冷月无声楼主2022-07-01 07:53:51发布于江苏

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平常没少锻炼吧

确实经常锻炼，哈哈

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虎朴JR8888888882022-07-01 09:45:58发布于福建

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👍🏻，我卡在10个好久了，老哥，这个握力不行咋整，有时候感觉还能做，但是老是要脱手啊，抓不住……

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浙大中控2022-07-01 09:48:03发布于浙江

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就这？我不行

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大西几呀2022-07-01 09:50:50发布于福建

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我的是抖腹

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八座金球梅西2022-07-01 09:52:02发布于江苏

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厉害，核心力量非常棒

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活到老皮到老2022-07-01 09:52:22发布于浙江

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这背相当可以啊

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莺歌十三月2022-07-01 09:52:37发布于湖南

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老夫高中和刚上大学那会有这七成的功力，多年过去还剩一成~

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司空在咳嗽2022-07-01 10:24:22发布于四川

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引用 @虎朴JR888888888 发表的:

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👍🏻，我卡在10个好久了，老哥，这个握力不行咋整，有时候感觉还能做，但是老是要脱手啊，抓不住……

搭腕

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无敌小旋风u2022-07-01 10:48:17发布于江苏

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兄弟平时锻炼有感觉两边充血感不一样么？我一直左背泵感强很多

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虎朴JR8888888882022-07-01 11:06:31发布于福建

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搭腕

哥能说详细一点吗，不理解

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爱吃面条的大鲨鱼2022-07-01 11:08:20发布于浙江

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满标准的jr，赞啊，以前盂唇没有撕裂的时候，标准的做这个也马马虎虎可以达到10个多，锻炼就是爽歪歪

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石头20217202022-07-01 11:30:00发布于河南

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上高中的时候一口气能做30个

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Cha_os2022-07-01 11:35:05发布于四川

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我的是抖腹

我的是抖腹

说实话这是借力了，不是标准的引体向上

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不进McK不改名2022-07-01 12:52:17发布于马萨诸塞

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我的是抖腹

我的是抖腹

虽然动作丑但这体力是真挺牛逼的

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Re：俺也来挑战一下，凑个热闹

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