投篮总是向前跳怎么回事？？

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小小白的静(28级)楼主2022-06-29 22:50:20发布于黑龙江

投篮总是向前跳怎么回事？？由小小白的静发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

特别是投三分的时候，往前跳很大一步，怎么回事呢？

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很大的棋2022-06-29 23:04:52发布于四川

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你是二段式么，二段投三分往前跳没什么问题吧

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小小白的静楼主2022-06-30 07:59:23发布于黑龙江

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引用 @很大的棋发表的:

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你是二段式么，二段投三分往前跳没什么问题吧

跳的很远……

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人长久z2022-06-30 08:10:30发布于重庆

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上半身没回正.....

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很大的棋2022-06-30 11:36:09发布于四川

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引用 @小小白的静发表的:

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跳的很远……

你看下你的出手点，掌心朝上还是朝前，如果是朝前，你是不是集中在腕部发力，你就会往前青蛙跳，增加向前的推力，正确的应该是朝上发力，大臂向上顶肘

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小小白的静楼主2022-06-30 15:05:24发布于黑龙江

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引用 @人长久z 发表的:

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上半身没回正.....

对，上半身是斜着向前的

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小小白的静楼主2022-06-30 15:05:59发布于黑龙江

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引用 @很大的棋发表的:

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我好像是腕部发力

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DouIo2022-06-30 16:06:59发布于辽宁

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引用 @很大的棋发表的:

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