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去别的城市旅游人手一杯奶茶、去拉萨人手一瓶氧气

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香菜牛排配黄酒(16级)楼主2022-06-26 21:05:14
去别的城市旅游人手一杯奶茶、去拉萨人手一瓶氧气香菜牛排配黄酒 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

这些回帖亮了

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

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好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

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这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

对的 这就是有些球队高原主场可怕的原因

对的 这就是有些球队高原主场可怕的原因

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

错,运动越多上了高原供氧不足反应反而更大。之前和朋友去西藏晚,我自认平时运动多身体好,同行有两个妹子,平时都是不运动的,其中有个小胖妞,基本是运动绝缘体,结果我高反的一塌糊涂,人家两啥事没有,那个小胖妞几乎没反应……

错,运动越多上了高原供氧不足反应反而更大。之前和朋友去西藏晚,我自认平时运动多身体好,同行有两个妹子,平时都是不运动的,其中有个小胖妞,基本是运动绝缘体,结果我高反的一塌糊涂,人家两啥事没有,那个小胖妞几乎没反应……

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

身体越健壮和越差的高反都很厉害。高反的实质是供氧量不足

身体越健壮和越差的高反都很厉害。高反的实质是供氧量不足

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

晚上求厂拍的 坐标三亚 我想着海拔不到200吧最多了

晚上求厂拍的 坐标三亚 我想着海拔不到200吧最多了

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引用 @湖人状元克里斯蒂 发表的:
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大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

你的细胞已经习惯了日常的供氧量,突然减少供货了,你看他们造不造反。

你的细胞已经习惯了日常的供氧量,突然减少供货了,你看他们造不造反。

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引用 @年富力强 发表的:
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那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

怎么个资深法?展开说说

怎么个资深法?展开说说

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

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引用 @我系蛋蛋啊 发表的:
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高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

兄弟,醒醒,你已经晕了好多年了

兄弟,醒醒,你已经晕了好多年了

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引用 @我是狼总 发表的:
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你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。
高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

吸氧提高血氧这不就基本知识点么,这也能扯实践?

吸氧提高血氧这不就基本知识点么,这也能扯实践?

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引用 @黄浦江学者 发表的:
只看此人

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

那我经常跑步的是不是肯定得高反啊

那我经常跑步的是不是肯定得高反啊

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引用 @小帅凯文杜兰持 发表的:
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其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

就是跟血氧有关,当时人体很复杂,也有可能有不同的原因造成血氧不足,只能说这是个一般化规律吧,体质好的无视高反的也大有人在。

就是跟血氧有关,当时人体很复杂,也有可能有不同的原因造成血氧不足,只能说这是个一般化规律吧,体质好的无视高反的也大有人在。

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引用 @用户2023025514 发表的:
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???为什么我原来光打球不健身高原反应就有可是我正经健身两年,去拉萨一点高反都没有?完全正常行动….健身程度,大概卧推135kg做组

???
为什么我原来光打球不健身高原反应就有
可是我正经健身两年,去拉萨一点高反都没有?完全正常行动….
健身程度,大概卧推135kg做组

所以说撸铁是无氧,打球时有氧

所以说撸铁是无氧,打球时有氧

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引用 @布尔乔亚人 发表的:
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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

西藏日照时间充足,昼夜温差大。
西瓜比内地甜很多。
去林芝那边的农庄吃饭,老板早上用棉被包住西瓜,中午的时候切开,竟然是天然冰西瓜。
爽的一匹

西藏日照时间充足,昼夜温差大。
西瓜比内地甜很多。
去林芝那边的农庄吃饭,老板早上用棉被包住西瓜,中午的时候切开,竟然是天然冰西瓜。
爽的一匹

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

真的是这样 长期打球跑步 第一次去西藏 我感觉自己都无法呼吸 需要一直深吸气 反而我媳妇平时弱弱的屁事没有 高原对喜欢运动肺活量大的真不友好 因为身体供氧量大

真的是这样 长期打球跑步 第一次去西藏 我感觉自己都无法呼吸 需要一直深吸气 反而我媳妇平时弱弱的屁事没有 高原对喜欢运动肺活量大的真不友好 因为身体供氧量大

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引用 @AdrianW555 发表的:
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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

有氧搞得多的不容易高反,无氧搞得多的倒得快

有氧搞得多的不容易高反,无氧搞得多的倒得快

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引用 @我是狼总 发表的:
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你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。
高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

瞎扯淡

瞎扯淡

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听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

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直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

我特么就是直接飞邦达机场,飞机落地后p事没有自我感觉良好,结果一站起来拿行李,突然感觉飞机在晃!赶紧扶住座椅,定了定神,肯定了飞机没晃,因为周围人都很淡定……基本肯定高原反应了,估计是机舱打开后压力下降了,下飞机一路都感觉脚踩棉花一样……开出机场路上途径3300海拔村落直接满血复活,不亦乐乎!结果再上到4500小5000的位置又立刻恢复高反,开启了前几天氧气瓶随身的苦b日子哈哈哈……4天左右基本正常,10天之后下到4000左右重新满血复活,开始少量有氧健身,那感觉杠杠的哈哈哈

我特么就是直接飞邦达机场,飞机落地后p事没有自我感觉良好,结果一站起来拿行李,突然感觉飞机在晃!赶紧扶住座椅,定了定神,肯定了飞机没晃,因为周围人都很淡定……基本肯定高原反应了,估计是机舱打开后压力下降了,下飞机一路都感觉脚踩棉花一样……开出机场路上途径3300海拔村落直接满血复活,不亦乐乎!结果再上到4500小5000的位置又立刻恢复高反,开启了前几天氧气瓶随身的苦b日子哈哈哈……4天左右基本正常,10天之后下到4000左右重新满血复活,开始少量有氧健身,那感觉杠杠的哈哈哈

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

我爬苍山那回快到顶就有点不行了,那会一周三次篮球。反而一堆大爷大妈爬的有说有笑,可带劲了。

我爬苍山那回快到顶就有点不行了,那会一周三次篮球。反而一堆大爷大妈爬的有说有笑,可带劲了。

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你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。
高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你这就是瞎扯淡了。我在达古冰川4860的山上待了一周,每天8小时。氧气瓶绝对是有用的。不洗头洗澡也是扯蛋,主要就是要适应,我们几个待到第三天,已经可以在上面蹦蹦跳跳了。有一个药是真有效的,红景天胶囊。

你这就是瞎扯淡了。我在达古冰川4860的山上待了一周,每天8小时。氧气瓶绝对是有用的。不洗头洗澡也是扯蛋,主要就是要适应,我们几个待到第三天,已经可以在上面蹦蹦跳跳了。有一个药是真有效的,红景天胶囊。

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其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

高反有一点规律:欺高不欺矮,欺胖不欺瘦,欺男不欺女

高反有一点规律:欺高不欺矮,欺胖不欺瘦,欺男不欺女

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高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

高中的时候可喜欢运动了,然后一家人去西藏,就我一个人反……下飞机的时候还觉得没啥事,甚至还小跑起来,那时候住的地方还没有电梯,我一个人上上下下扛行李,扛完以后顶不住了,晕了一天半又适应了

跟媳妇去香格里拉,导游说注意高反晚上最好不要运动、可是我没听他的

跟媳妇去香格里拉,导游说注意高反晚上最好不要运动、可是我没听他的

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

经常运动的肺活量大,我在玉龙雪上山,在平台上没问题,再往上走就缺氧了,我朋友他们就没事。发张当时拍的照片,还是11年。

经常运动的肺活量大,我在玉龙雪上山,在平台上没问题,再往上走就缺氧了,我朋友他们就没事。发张当时拍的照片,还是11年。

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那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

胸闷气短是吧

胸闷气短是吧

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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

你瞧瞧现在哪儿有瓜啊,这要不是大棚的,你自己劈了它,满意了吧?

你瞧瞧现在哪儿有瓜啊,这要不是大棚的,你自己劈了它,满意了吧?

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晚上求厂拍的 坐标三亚 我想着海拔不到200吧最多了

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晚上求厂拍的 坐标三亚 我想着海拔不到200吧最多了

你这是对抗太激烈了?

你这是对抗太激烈了?

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跟媳妇去香格里拉,导游说注意高反晚上最好不要运动、可是我没听他的

跟媳妇去香格里拉,导游说注意高反晚上最好不要运动、可是我没听他的

媳妇、高反、晚上运动。不是我多想……

媳妇、高反、晚上运动。不是我多想……

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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨日照充足天气晴朗,简称萨日朗

拉萨日照充足天气晴朗,简称萨日朗

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大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

细胞的氧气不是通过肺提供的吗?

细胞的氧气不是通过肺提供的吗?

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引用 @我是狼总 发表的:
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你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。
高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

不知道你哪里听来的,我后来去拉萨医院,医生也说测我血氧,让我多吸氧。

不知道你哪里听来的,我后来去拉萨医院,医生也说测我血氧,让我多吸氧。

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

真的怕了,亲身经历分享一下经验而已,也能被追着杠。上图自保。

真的怕了,亲身经历分享一下经验而已,也能被追着杠。上图自保。

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引用 @小帅凯文杜兰持 发表的:
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其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

我也经常打篮球运动,那时我坐火车去除了过高海拔山脉时有点难受外,在拉萨算是很正常了

我也经常打篮球运动,那时我坐火车去除了过高海拔山脉时有点难受外,在拉萨算是很正常了

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那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

鱼化龙

鱼化龙

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引用 @我是狼总 发表的:
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你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

你如果在当地真认识点实在人,就会知道氧气瓶这玩意屁用没有,纯纯赚钱的。
高反最好的办法就是多喝热水别洗头洗澡,什么氧气瓶纯是割韭菜

我认识很会喝酒的人,他跟我分享经验,你不会喝酒没关系,把酒当水喝就行了,反正不会醉。

我认识很会喝酒的人,他跟我分享经验,你不会喝酒没关系,把酒当水喝就行了,反正不会醉。

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其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

其实会不会高反是个玄学,什么经常运动的人容易高反是个谬论,我跟女友去年去了西藏,她平时不怎么运动,我每个月跑30-50公里,结果她血氧饱和度低到70多,直接去打点滴了,我就是有点头晕而已,血氧饱和度80以上。看了知乎上很多分析,会不会高反就是因人而异的,没有普适规律

我也一直有跑步习惯(2020一年跑了686公里),那年十一去稻城亚丁,在中途康定那里就不行了,血氧40多。。。坐飞机回成都了。。。

我也一直有跑步习惯(2020一年跑了686公里),那年十一去稻城亚丁,在中途康定那里就不行了,血氧40多。。。坐飞机回成都了。。。

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大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

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谁提到肺泡了?之所以肺活量大就是需氧量大造成的。

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

???
为什么我原来光打球不健身高原反应就有
可是我正经健身两年,去拉萨一点高反都没有?完全正常行动….
健身程度,大概卧推135kg做组

???
为什么我原来光打球不健身高原反应就有
可是我正经健身两年,去拉萨一点高反都没有?完全正常行动….
健身程度,大概卧推135kg做组

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这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

别误导人了,这个早就辟谣了,坐火车比坐飞机更容易高反,至于原因你看看火车一路上的停靠站海拔起伏就知道了,最高我记得有5000,两三千也有,飞机进藏是最不容易高反的。

别误导人了,这个早就辟谣了,坐火车比坐飞机更容易高反,至于原因你看看火车一路上的停靠站海拔起伏就知道了,最高我记得有5000,两三千也有,飞机进藏是最不容易高反的。

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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

跟个人体质有关,有的人适应快有的人适应慢,我们三人自驾318到拉萨,我经常踢足球,另外俩哥们经常跑步,跑马拉松。都是经常运动的,结果只有一个高反。适应了几天后就没事了。到拉萨我们还去爬上了南山之巅,俯瞰整座拉萨城

跟个人体质有关,有的人适应快有的人适应慢,我们三人自驾318到拉萨,我经常踢足球,另外俩哥们经常跑步,跑马拉松。都是经常运动的,结果只有一个高反。适应了几天后就没事了。到拉萨我们还去爬上了南山之巅,俯瞰整座拉萨城

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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

大哥,需要氧气的是细胞不是肺泡!

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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

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不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

不懂就问,经常运动的难道不是应该不怕高反吗

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

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根本没必要…

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好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

好吧,下个月要去西藏,我还担心这两年基本不运动会不会去那边顶不住呢

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

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如果是拉萨(3700左右)的话,没有特别严重(例如呼吸困难)的话,类似重感冒的高原反应,适应个两三天、最多一礼拜,自己也能调整过来。当然一般这时候大多数人都快走了。。。

所以,适当准备一个可以随身的氧气袋还是挺有必要的,至少能让你在高反的时候不那么痛苦,头疼难受了吸两口、慢走两步缓一缓。后面几天适应了就好多了。

如果是拉萨(3700左右)的话,没有特别严重(例如呼吸困难)的话,类似重感冒的高原反应,适应个两三天、最多一礼拜,自己也能调整过来。当然一般这时候大多数人都快走了。。。

所以,适当准备一个可以随身的氧气袋还是挺有必要的,至少能让你在高反的时候不那么痛苦,头疼难受了吸两口、慢走两步缓一缓。后面几天适应了就好多了。

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这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

这样的反而不容易高反,跟我同行的基本不运动的,去那边没啥感觉照样活蹦乱跳。建议走地面交通过去,慢慢适应海拔升高的这个过程。

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

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引用 @AdrianW555 发表的:
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听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

听你这么说就放心了,我们走川藏线开车过去,应该好一些

别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

直接飞西藏确实有风险,要不都是从青藏慢慢上去,有个适应的过程。我朋友之前直接飞到西藏,很不巧还感冒了,人直接浮肿了,又坐飞机回的云南

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引用 @会飞的丑橘 发表的:
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别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

别紧张就行了 以前飞高高原地区 很多都是人传人 一个紧张都紧张 不要深呼吸 就正常呼吸就好 别想着高原反应就行

ok谢谢老哥,请问可以洗澡吗,我看网上说刚去那边的前几天不要洗澡

ok谢谢老哥,请问可以洗澡吗,我看网上说刚去那边的前几天不要洗澡

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去年9月底去了一次川北,川主寺,若尔盖,郎木寺和红原,每天晚上都洗热水澡,没有什么高反的感觉,这种情况去拉萨能适应不?

去年9月底去了一次川北,川主寺,若尔盖,郎木寺和红原,每天晚上都洗热水澡,没有什么高反的感觉,这种情况去拉萨能适应不?

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引用 @清芬生煎包 发表的:
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如果是拉萨(3700左右)的话,没有特别严重(例如呼吸困难)的话,类似重感冒的高原反应,适应个两三天、最多一礼拜,自己也能调整过来。当然一般这时候大多数人都快走了。。。

所以,适当准备一个可以随身的氧气袋还是挺有必要的,至少能让你在高反的时候不那么痛苦,头疼难受了吸两口、慢走两步缓一缓。后面几天适应了就好多了。

如果是拉萨(3700左右)的话,没有特别严重(例如呼吸困难)的话,类似重感冒的高原反应,适应个两三天、最多一礼拜,自己也能调整过来。当然一般这时候大多数人都快走了。。。

所以,适当准备一个可以随身的氧气袋还是挺有必要的,至少能让你在高反的时候不那么痛苦,头疼难受了吸两口、慢走两步缓一缓。后面几天适应了就好多了。

没去过拉萨,去过云南迪庆,好像也是3000多,青海也去过3500多的,只要不是大运动量运动,一般人问题不大。我反正买了些氧气都给别人了

没去过拉萨,去过云南迪庆,好像也是3000多,青海也去过3500多的,只要不是大运动量运动,一般人问题不大。我反正买了些氧气都给别人了

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

那我经常跑步的是不是肯定得高反啊

那我经常跑步的是不是肯定得高反啊

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引用 @布尔乔亚人 发表的:
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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

西藏日照时间充足,昼夜温差大。
西瓜比内地甜很多。
去林芝那边的农庄吃饭,老板早上用棉被包住西瓜,中午的时候切开,竟然是天然冰西瓜。
爽的一匹

西藏日照时间充足,昼夜温差大。
西瓜比内地甜很多。
去林芝那边的农庄吃饭,老板早上用棉被包住西瓜,中午的时候切开,竟然是天然冰西瓜。
爽的一匹

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引用 @黄浦江学者 发表的:
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经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

经常运动的肺活量大,日常氧气需求更大。在西藏那边氧气供给不足就会造成高反。

对的 这就是有些球队高原主场可怕的原因

对的 这就是有些球队高原主场可怕的原因

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我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

我那次直接飞机过去的,拿着氧气瓶也没用,实在扛不住临时买商务舱去的丽江,瞬间满血复活。打篮球的,经常运动的,真的要注意高反这事儿。

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

那我资深手艺人岂不是一入高原变雄狮猛虎?

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长期吸烟的上高原一点反应没有

长期吸烟的上高原一点反应没有

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拉萨这瓜大棚里的吧

拉萨这瓜大棚里的吧

你瞧瞧现在哪儿有瓜啊,这要不是大棚的,你自己劈了它,满意了吧?

你瞧瞧现在哪儿有瓜啊,这要不是大棚的,你自己劈了它,满意了吧?

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