吊单杠一百秒，jrs能完成吗？-步行街主干道-虎扑社区

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吊单杠一百秒，jrs能完成吗？ 496回复/ 46亮832534 浏览

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不如火龙果2022-06-23 19:09:09发布于广东

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引用 @叶问师傅也玩gun 发表的:

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眼神护送

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萤火虫之光2022-06-23 19:10:45发布于广东

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引用 @贝利亚大多爷发表的:

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我有

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hael2022-06-23 19:12:10发布于浙江

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褐色！

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这不是樱木花道么2022-06-23 19:14:53发布于吉林

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

老哥曲臂悬垂多少秒啊

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虎扑JR19604815002022-06-23 19:15:32发布于广东

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阿西巴

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歪歪你好吗2022-06-23 19:17:38发布于北京

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成年人体重上来了，100秒非常难了。而且他这个是这么光滑的钢管还挺粗的，后半段手出汗很快滑下来。我是带手套90秒

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endless蓝2022-06-23 19:18:12发布于浙江

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引用 @荔枝木烧鹅发表的:

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那是你意志力不坚定，能做20个标准引体向上，一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上（中考准备），一开始一个都做不来，我就叫他不用做了，吊在上面，什么时候能吊一分钟不下来，就可以做两个了（静止不动开始，不是靠冲力上去那种）。现在他能做十五个标准的（不靠腰力弹上去那种），我测试过他，可以吊着不动三分钟，不过挺吃力，要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

体重和力气不是简单正比增加的好吗这么简单的常识别弄错

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凯里丶丶欧文2022-06-23 19:19:26发布于广东

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引用 @ 发表的:

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当然要考虑了，引体向上、掉单杠都很看体重的，我这种瘦猴一点力气都没有，也能做几个引体向上

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巴萨红蓝加油2022-06-23 19:23:12发布于贵州

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